Precis! Jag behöver lust och ork för att komma igång! Dagarna går och jag får inte gjort ett dugg! Jag bara skjuter upp saker hela tiden.
Jag brukar höststäda för att slippa någon större städning till jul men i år är det lögn att komma igång! Fler som har det så här?....och vad sparkar igång er?

,,,,,,,,,,,,,, inget.................


tror bristen på sommar tagit lusten från många? ute står halva projekt och väntar i regnet. varför började jag nu kommer det inte bli klart när det bara regnar!

synd man inte kan få ork på recept?

Då hade man säkert blivit missbrukare!

Är nog många som känner så!!

Men men kommer tid kommer råd!

Ta det lugnt allt löser sig bara man tar det som det kommer!

sant, ork finns på piller, men då ska man nog hellre vara orkeslös i lagom mängd...

om du unnar dig något nytt hem som du längtat eller drömt om? vi fick gjort iordning köket, då glimmrade det till lite ork här en kort stund!

Ska man behöva renovera för att gitta städa? ...och inte orkar jag renovera heller. Avskyr röra!
Nä jag förstår vad du menar, men jag har inte drömt om eller längtat efter något nytt precis.

nej så drastisk behöver du ju inte vara

1. Ladda kroppen med en hel kanna kaffe eller 10 burkar Red bull.

2. Sätt på uppiggande musik.

3. Ta ett rum i taget. T.ex. Vinden först, och källaren sist, och däremellan husets alla rum.

Jag brukar tänka igenom om jag verkligen måste göra vad det nu är , städa som för dig , just nu eller om det går att göra senare.

När jag kommit fram till att jag kan vänta med det så slipper jag det dåliga samvetet som gör att jag sjunker ännu längre ner i oföretagsamheten.

Är det inte möjligt att skjuta upp arbetet så brukar jag tänka på hur bra det blir när det är färdigt. Gör en plan för var jag ska börja och ta lite i taget. Städningen kanske gör att du ser att det vore snyggt med nya gardiner , en liten ljusglimt kanske , eller att du lovar dig själv att skämma bort dig själv med något som du tycker är roligt när du antingen gjort ett delmål eller alltihop klart.

För min del, hänger det ihop med vädret.
Regn gör mig improduktiv, även inomhus !! Då sitter jag mest och dricker kaffe, löser korsord och tittar ut genom det oputsade fönstret ...

Kök och toa är det viktigaste, tycker jag. Sen spelar det ingen roll om det är dammtussar i sovrummet eller gräs på hallmattan.
Jag trivs och det är huvudsaken !

Annars är besök av svärmor en bra produktionshöjare vad gäller städning ...

Jag funderar på hur länge d-vitraminförrådet som man byggde upp i somras räcker... känns som om det inte var så många dagar med sol på huden, det kan vara det som spökar.

Hör väl till att inte ha nån ork mellan semestrarna?
Hade man sluppit den tiden så hade livet varit värt att leva.

Måste man orka allt hela tiden? Städa kan man strunta i länge innan det blir farligt.

Det är kanske dags att göra INGENTING en vecka eller två. Bara tända ett stearinljus, sjunka ned i soffan och låta tankarna flyga runt som de vill. Att "gå i ide" är rätt skönt när mörkret faller på ... till slut vaknar man till och de fria tankarna har hittat på något roligt.

Jag frågade på apoteket om dom säljer lust och ork på burk..........
Men eftersom dom inte hade det så sitter jag fortfarande här utan

Precis så känner jag med........allting går på halvfart eller ingen fart alls. Jag har iaf lyckats med att putsa fönster.
Jag tror också att sommaren gjorde sitt man har väntat och väntat på sol hela tiden.

Sedan har jag märkt att vi som är äldre har fortfarande kvar att man ska höst/vår städa medan dom yngre inte gör det. Våra mammor som oftast var hemmafruar har förstört oss.

Jag är dålig på att äta tillskott, men jag hörde i veckan att vi behöver extra d-vitaminer efter en dålig sommar. Apoteket nästa?

Tråkigt att du känner så här och jag känner ungefär likadant. Detta eviga regnande tär på mig. Vi nordbor är ju så väldigt beroende av de där få månaderna när vi kan få lite sol så när de uteblir....
Det verkar som om alla mår så här nu.

Jag är inte så brydd med städning, och men jag vet ändå att dåligt samvete gör att man känner sig ännu mer orkeslös, precis som mamamaggan skriver.

Natur liv ger ett bra råd, ge dig själv frisedel från krav och slappa lite, unna dig mys i soffan, eller andra saker som får dig att slappna av.
Motion brukar få igång orken om man bara tar sig för att göra det, vattengympa funkar bra tycker jag. Röra sig till musik i varmt vatten som avbräck till det kalla som häller ner på en ute.
Massage är en annan sak som både släpper spänningar och ger energi samtidigt.

Själv tycker jag dessutom att ork på piller i form av vitaminer och järn förbättrar lite, plus att jag försöker äta mycket grönsaker, morötter och spenat. Om jag slarvat så känner jag mig direkt slöare.

Däremot saker som kaffe och socker gör en bara tröttare i längden om man dricker/äter för mycket. Artificiella "energidrycker" ska man helst undvika helt, tror jag.
Vatten däremot är en riktig energidryck.

Men om det verkligen brinner att du måste städa, så har omk helt rätt... bjud hem svärmor

Jag är ingen flitig städare - jag håller undan och har begränsad yta så saker har sina platser så att jag slipper grubbla över vart de ska ta vägen. Men städa för att själv må bra hemma är ju bra. Jag tycker att ett sätt att få tummen ur är att bjuda hem folk. På fika eller middag. Det blir roligare att göra saker om andra ser det, tycker jag

När det gäller energisvackor - att inte komma igång med saker - tycker jag att det är viktigt att börja med väldigt små sysslor, sådant som tar kanske tio minuter. Och vara glad när det blir gjort, istället för att tänka på det som återstår. Man kan lätt bli överväldigad om man börjar tänka på ALLA saker som kunde/borde göras.

Har man goda vänner är ett sätt att hjälpa varandra - vi hjälps åt med din vind på lördag och tar min nästa lördag - typ. God lunch ingår givetvis!

Låter som mig det är när solen skiner man får den där spontana städlusten - ibland....

Känner igen mig där...
Har fått mer ork, sedan jag började med en B-12 och Berocca boost brustablett.
Startar dagen med en av varje och då kommer både ork och lust.

Jag fick min B 12 Spruta igår men märker ingenting...

Jag tror att D-vitaminet är inte precis i topp efter denna sommar, och regnandet kan göra nästan vem som helst lite nere. Jag kollade mina blodprover i augusti o då var allt ok, men då hade jag ännu inte så ont som nu.
När vädret är så regnigt så påverkar det även värken om man har de beskymmer. vintern har varit jobbig för mina fingrar, men brukar inte ha ont alls på den ljusare årstiden, så att nog har vi alla fått lite släng av detta regnandet.
Förra hösten kom jag hem ung. denna tid fr. förra operationen och det var mycket varmare och soligare, och innan jag fick komma hem, gav personalen en rullstol till min make när han kom på besök med förmaning att ta mig ut i solen.

Kanske ide att göra en koll på sina blodvärden så man utesluter bristerna där och ingen dum ide alls att ladda med lite extra fr. hälsokost/apotek för orken.

Jag får/fick knappt inget gjort, men när jag blev för trött att se på oredan så "tvingade" jag mig att börja i någon ände och sen blev det gjort lite i taget, men nu finns endast en normal städning, men den får maken ta när han anser det nödvändigt, säkert under tiden jag är borta.
Hann dock gå igenom mina garderober, växter och det dagliga med gojan, men har även dålig samvete att det finns mer som han inte kan ta, utan mig........

Att sätta upp delmål, funkade inte, blev bara mer deppig, men nu känns det jag gjort bra och just nu är jag mest sängliggande så vad gör man?
Jag delar fullt er allas frustration, men jag tror även att man bör väl inte vara lik sina föregående anhöriga med städ och sånt. Nog var det nörvändigt kanske då med småbarn+hemma mamma, men nu har man inte samma krav ........... till slut sätter man bara igång med något o är nöjd med det .........

För mig är städning en så tråkig uppgift att det går per automatik. Gör det ofta men det får inte ta för lång tid. Ibland dammsuger jag i en reklampaus. Bara jag får det gjort för det är ju så träligt. Men ett stort hus kräver ju mer tid än mitt lilla. Skall det vara en dammråtta.

Några behöver lust och ork. Jag behöver ett jobb.
Städlust saknar jag också i för sig.

Städlusten är den som vill halka efter, men till slut gör man det i rena ilskan, inte bra det heller.
Det är länge sedan som jag slutade med storstädningar, har gjort det som behövs och i samma veva fixa till det som behövs, men när man inte klarar ens damsugningen så blir man frustrerad, även att det finns både central och mindre damsugare......
men har en liten till hands kring Gojan som gillar att skräpa ner hur mycket som helst.....och det kan man inte ha liggande för numera är fröer inte behandlade utan man kan få lite objudna gäster med dem .....
Dock märks det att det är mycket mindre nu när hunden gick bort, hon ville ju släpa ut sin mat lite överallt och mot slutet hade hon inte så många tänder heller, utan det blev en rad av mat efter henne .....

Hoppas att du Anma får snart det du vill ha när du har fått din energi tillbaka. Vet att smärtan suger ut väldigt mycket av den dagliga energin ...... .

Energi har jag så det räcker och blir över. Värken är ju väck!

Kan du inte dela ut då lite här

O jag kunde skulle jag gärna göra det -även smärtfrihet skulle jag dela med mig av hur mycket som helst!

Exakt så - när solen och värmen känns i kroppen då kommer min lilla energi igång. Städa är urtrist och bara ett 'måste' - ingen lust längre med det. När jag var yngre städade jag alltid till operan Elektra - Numera brukar jag ställa äggklockan på en kvart och städa så mycket jag hinner och när klockan ringer får jag sluta om jag vill - men konstigt nog brukar jag fortsätta en stund till. Det var längesedan man var energisk.

Gunsta,

Är även du fast i klassisk musik? Det har jag både lyssnat och spelat själv under årtionden, även att med spelandet har halkat efter när maken tyckte att pianot borde ut........
Fick ett bra keyboard när han fick lov att skicka iväg pianot..... därifrån kommer också den klassiska baletten som funnits i mitt liv.
Nu när jag ligger vaken, kopplar jag på hörlurar och lyssnar på det, men har tyvärr tappat en hel del av mina kunskaper av den musiken.

städa är trist, men om jag får hjälp med damsugningen, kan jag ta de fria ytorna med en trasa så att det luktar nytvättad. Sen finns det ju all småpyssel som inte syns så, men måste fixas till innan det växer över huvudet på en.......

Jag tror att denna sensommar och höstens mörka dagar gör att det inte finns ork på samma sätt som om det hade varit en fin höst. Värken gör ju sitt till och inte till någon fördel......samt att vi hann inte få tillräckligt med sol i sommar ...... lyckliga de som kan resa bort till värmen .......skulle det, men det är inte läge för det just nu för min del........ man får ta upp annat positivt sedan när man kan .....

DET var ett bra tips, Gunsta !
Då vet man, mentalt, att man "får" sluta städa, även om det inte är klart !! Förmodligen gör man som du, fortsätter lite till ...

Halaj!

Jag antar att du menar höststäda i trädgården?
Det har jag aldrig nån lust till, så det gör jag alltid på våren!

//T




Halaj!

B12 får man väl i sig när man dricker öl?
Jag märker massor när jag fyller på!
Fast det kanske är nåt annat än vitaminer i ölet som gör det?

//T

Oj Biggan vad jag känner igen mig i det du skrev Jag vill mycket men verkar ha tappat all energi att ta mig för saker nu mer allt bli så jäkla omständigt och jobbigt .Vet inte om det är en slags uppgivenhet eller någon slags depplägge som drabbar en ?kanske man har för lite social kontakt och går för mycket ensam ,är ju lite skillnad när man jobbade och hade folk omkring sig hela dagarna !helst plötsligt så ska man göra dagarna själv !Även jag tycker att Trädgården har varit ett påhäng i år kanske är det bristen på sol och för mycket regn och grådagar .

Tack för alla svar! ...och vilket gensvar jag fick! Skönt att inte känna sig ensam om att känna så här.
Jag tror att det är vädret och de allt kortare dagarna som gör det. Jag har nyligen varit på en sol- och badsemesterresa, och det var ju inte så kul att komma hem till regn och kyla.
Någon vitaminbrist tror jag inte på eftersom jag äter kalcium+D-vitamin mot min benskörhet. Motion får jag tillräckligt eftersom jag promenerar och springer ca 1 mil om dagen + att jag styrketränar.
Jag har faktiskt bjudit hit mina syskon nästa söndag och då måste jag helt enkelt se till att få fart på speleverket.
Trädgårdsmöblerna har jag tagit in, men jag har en massa växter som skall in och en del plantor som måste i jorden. Jag har börjat putsa mina fönster men det regnar ju för sjutton vareviga dag. Sedan får jag ta rum för rum allteftersom.
I helgen skall jag jobba för första gången på en månad och det känns ganska skönt att sticka hemifrån ett tag. Jag tror att det är som du Motti skrev, att man går för mycket ensam hemma och blir lite smådeppig. Då är det så lätt att skjuta upp saker man borde ta itu med och tänka att det kan man göra en annan dag, och så samlar man på sej en massa jobb som till slut blir övermäktigt.
Tack för att ni lyssnar på mitt gnäll, det känns redan bättre!








Jatack, skicka gärna hit lite!


Vilken strålande idé!

Att städa och få en massa gjort hemma efter jobbet känns som en utopi just nu. Det gäller att vara försiktig och bara låta dagarna flyta på, försöker man med något stort utöver det är det risk att allting stoppar upp helt. Men överlever man bara de kommande sex månaderna av kyla, mörker och blöta så kommer ett nytt sommarhalvår med nya möjligheter och ny energi

Annars får vi väl hota med en Odlaitträff hos dig så du får fart på städningen Eller ännu bättre HJÄLP med städningen

Orken och lusten för trädgården, det är ju helt omöjligt i det här regnandet. Jag nästan grät häromdagen när jag kollade gamla trädgårdsbilder, ska nog aldrig mer göra det, nolla och starta om nu. Gamla tider kommer aldrig igen så varför sörja.

Vi får tro att lite julstämning snart (HU) kanske får lite ork tillbaka, då är det ju snart ljusare tider också!

Du är så välkommen!

Du kanske kände likadant, men nu med spädbarn är det underbar egentid att få städa badrummet tex. utan att bli avbruten Underbart! Så du kanske kan passa skrottan så städar jag

Tyvärr måste jag ta mig an mammas lägenhet först, så det hinner nog tyvärr bli jul till din tur.

När barna bodde hemma så var det ju alltid full rulle med deras kompisar som skulle äta och sova över man var yngre och orkade hur mycket som helst !ja det kändes så i alla fall man var full av energi då plus att jag hade min Frisörsalong och många härliga kunder som förgyllde min tillvaro .Sedan helst plötsligt var barnen vuxna och flyttade hemifrån jag lade ner salongen och blev då arbetslös på två sätt inga barn ingen salong där bröts ju den sociala biten mycket .Nu helt plötsligt har vi förflyttat oss ut på landet som åretruntboende med 13 åretruntboende och det kan gå dagar innan jag ens träffar någon ,ja förutom min man då men han har eget företag åker kl:6 oo på morgonen och kommer hem vid 1800-2100 och är dessutom bortrest en hel del .Klart att livet förändrats för en från att ha varit världens socialaste till att vara "nästan"världens minst sociala ;)Jag stortrivs att bo här ute och känner mig sällan ensam det är som jag sjäv valt det men ibland saknar man den sociala ruschen som man hade för stoj och stim med i gång oss ,de älsta går i skolan .Verkar som att livet blir lite för stillsamt när man närmar sig 60 ,igentligen vill man ha mer bus och stoj omkring sig tror att det piggar upp en och ger en mer energi !jag tycker också att det här var en intressant tråd man tror ju alltid man är ensam om sådant här

Motti,

Det är lätt att känna sig ensam om man blir begränsad med sin rörelsefrihet och att det inte springer barn o deras kompissar runt hos en.
Känner man sig också yngre än man är i kroppen så har man inte så lätt att få ihop det........

Hamnade på akuten och sedan till infektionsklin. med en influenssa som blev till lunginflam. men höll på att få spader när den unge läkaren kom in och påminde mig att man ska tänka på åldern ...... då blev jag rätt så sur och sade att ska jag tänka på min ålder så lika bra att ge något också för en depression..... snopet bad han om ursäkt ..........

Sedan i mitten av juli har jag varit så hes att jag knappt kunnat prata ,i början av september insåg jag att det inte skulle gå över av sig självt så jag var hos min läkare och fick en remis till Öron Näs o Hals ,på torsdag ska jag till lasarettet och jag är livrädd att jag fått cancer ,tänk om jag blir byns Dart Wader tänk om jag tappat förmågan att kunna tala mer eller ännu värre .Varje vår har jag blivit hes på grund av allergi men det har alltid gått över när jag börjat med min allergimedecin men inte denna gången .Jag lever i ångest nu för vad som ska komma .

Tack

Motti, det blir bättre .......

Massor av kramar till dig kommer här!

Jag känner också av trötthet och orkeslöshet, klarar ingenting och det är mycket deprimerande. Drabbades som de flesta vet av min andra stroke - 09 och efter det verkar det omöjligt att komma tillbaka, i våras låg jag inne på något slags rehabiliteringshem i tre veckor men inte heller det hade någon positiv effekt. Ibland blir jag sittande på en stol och orkar inte resa mig för att gå och laga middag tex. och det är nätt och jämt jag orkar skriva på datorn. Började märka av min svaghet våren -09 när jag ringt på en annons om en tvåsitssoffa till mitt sovrum, sonen och jag åkte och tittade på den och jag bestämde mig för att köpa den men det var knappt vi fick ner den till bilen. Jag orkade helt enkelt och vi fick ställa ner den flera gånger innan den väl var nere vid bilen. Till saken hör att jag hade köpt en exakt likadan soffa några år tidigare och då var det inga som helst problem att bära och lasta. Det är mycket som känns omöjligt numera då även småsaker känns som oöverstigliga hnder.

Har inte gjort någontingpå tomten i sommar och gräset står halvmeterhögt på sina ställen, köpte en gräsröjare i slutet av sommaren men den ligger oanvänd i stora sovrummet, har inte ens provstartat den. Vet inte vart jag skall ta vägen med min svaghet och klarar knappt att åka och handla. Imorgon skall jag operera mitt andra öga för gråstarr men det får bli taxi till sjukhuset trots min klena ekonomi, köra bil är otänkbart då man inte får köra bil efter ett sådant ingrepp och att åka kommunalt orkar jag inte.

Har du inte rätt till hjälp från kommunen? LSS eller vad det kallas?

LSS är väl mer för barn och ungdom och sonen är berättigad för stöd därifrån, på torsdag får jag besök från soc. eftersom man börjar bli orolig för mig.

Jag känner ju att jag skall inte klaga ett dugg!
Men nog borde du kunna få hjälp, så här kan du väl inte ha det? Har dom inte följt upp hur det gick med rehaben?
Det kan ju inte vara så roligt heller att sitta i ett hus med trädgård och se på när allt förfaller! Bara det är ju deprimerande.

Har märkt att jag dom senaste åren fått lite svårare att öppna vissa förpackningar, då främst matförpackningar. Styrkan i nyporna är inte som förr. Vissa förpackningar, t.ex juice kan vara pillemariska. Numera ligger det alltid en sax inom räckhåll. Man blir ju inte yngre så bäst att vänja sig.