Jag har på senare tid haft lite problem med att somna på kvällen eller vaknar efter ett par timmar och sen inte kunna somna om. När jag jobbade var jag en stor konsument av sömntabletter men har klarat mig utan dessa när jag inte behövt gå upp tidigt på morronen. Tvekade att uppsöka någon kvack för att få ut piller så jag köpte Valeriana på apoteket. Har tastat två gånger nu och det verkar fungera, dels förra natten när jag vaknade efter nån timme och tidigt i morse när det var lögn att somna. Jag somnar snabbt och verkar inte ha några biverkningar. Utom möjligen idag när jag fick ett litet anfall av aura/ögonmigrän. Funderar på om det kan vara en biverkning. Jag har klarat mig utan dessa små anfall sen i April. Nån som känner till detta? Normala biverkningar är väl annars tillvänjning som med alla tabletter som påverkar centrala nervsystemet men det är lätt att hålla reda på.

Nu tittade jag också på olika tyska sidor ang Valeriana (Baldrian) och där läste jag t.o.m. att det kunde t.o.m. lindrar Migrän

Bara att man skall undvika alcohol ihop med det.... och om man tar andra mediciner att man helst skall prata med läkaren om det.

Tack för titten. Jag håller 0-tolerans vad gäller alkoholen så där är det inga problem. Andra mediciner är i stort sett bara blodtryckssänkare.

Har inte märkt något sånt på mina valeriana natt. Och då tar jag också mer än dubbeldos.

Har ibland druckit te med valeriana men kan inte minnas att jag någonsin fått migrän av det.