Christoffer
Vad finns det för växter med östrogena ämnen i? (fytoestroler?)
Jag känner till humle och har för mig att Cikoria också innehåller
sådana, finns det fler? Är humle starkast?

Innehåller soja mycket, eller måste man äta mycket?

Tänkt att använda vid övergångsåldersproblem.
Gossen Ruda
Är det inte lite för tidigt för dig? Får jag bara i all enkelhet ge dig ett råd? Sluta laborera med dig själv och din kropp och eventuellt med andras. Är du sjuk så gå till en läkare som är betydligt bättre på sånt än vad du är, speciellt efter vad kan utläsa av dina frågor. Där får du recept på lämpliga botemedel. Är du frisk så stanna hemma, ät normalt och var glad och sluta oroa dig.
Copycat
--
Nymphaea
Jag vill minnas att östrogen använts mot finnar/akne.
sanna
Åhhh, du käre Christoffer... wub.gif
Är det inte väldigt ansträngande att ständigt få dessa farbroderliga och mosterliga förmaningar och tillrättavisanden, när det enda du gör är att ställa MYCKET seriösa frågor?

Jag är fullständigt övertygad om att du vet skillnaden mellan östrogen och testosteron och att du har väldigt, väldigt bra koll på växter! Du verkar oerhört påläst och initierad, mer än de allra flesta, och jag tror därför att det är hög tid att vi slutar "dadda" Christoffer nu! Ok? laugh.gif

Och nu vill jag gärna svara seriöst på din seriösa fråga: en bra ört vid "övergångsåldersproblem" är silverax.
Den ingår som verksam substans i ett naturläkemedel som fått stor uppmärksamhet på senare tid, nämligen
Remifemin!
Men det finns många fler örter, jag kikar lite och återkommer!

Sanna
smile.gif
Virgo
CITAT
Är det inte väldigt ansträngande att ständigt få dessa farbroderliga och mosterliga förmaningar och tillrättavisanden, när det enda du gör är att ställa MYCKET seriösa frågor?
Jag tror inte att han ständigt fått förmaningar.

CITAT
och jag tror därför att det är hög tid att vi slutar "dadda" Christoffer nu! Ok?

sad.gif
Tur att Tant Sanna håller reda på oss!
Undra vad Tant Sanna skulle säga om nån liten pojke eller flicka undrade över hur man bäst odlade hasch eller konstiga svampar?
"Låt dom testa, det är kul att ungdomar är intreserade av odling."

Östrogen och andra konstiga läkemedel även naturläkemedel är inte nyttiga för somliga.
Så jag håller med Gossen Ruda!
Ti bee
Åh suck huh.gif , nu vill Väne Virgo provocera igen!

Sanna sanna, bry dig inte om honom! Du har så viktiga saker att stå i!

smile.gif
Virgo
CITAT (Ti bee @ 26-04-2004, 01:00)
Åh suck huh.gif , nu vill Väne Virgo provocera igen!

Sanna sanna, bry dig inte om honom! Du har så viktiga saker att stå i!

smile.gif

Visste väl att detta skulle komma som ett brev på posten från dig!
Ti bee
CITAT (Virgo @ 26-04-2004, 01:05)
Visste väl att detta skulle komma som ett brev på posten från dig!

Jamen vad bra då, då vet vi var vi har varandra! biggrin.gif
Copycat
--
MRLINDELL
Hmmm ... Öh .. Eh .. Sanna .. finns det medicinalxäxter med halter av sildenafilcitrat? tongue.gif

Sildenafilcitrat utövar sin effekt genom att hämma enzymet fosfodiesteras typ 5 i corpus cavernosum.
sanna
CITAT (MRLINDELL @ 26-04-2004, 09:10)
Hmmm ... Öh .. Eh ..  Sanna ..  finns det medicinalxäxter med halter av sildenafilcitrat?  :P

Sildenafilcitrat utövar sin effekt genom att hämma enzymet fosfodiesteras typ 5 i corpus cavernosum.

Ha-ha! biggrin.gif Det är vad jag kallar en intressant fråga! tongue.gif

Jag tror inte sildenafil återfinns i naturen, däremot finns det ju så mycket andra skojiga saker, här ett litet urval:

Catuaba- Erythroxylum catuaba
Damiana-Turnea diffusa
Fo Ti- Hydrocotyle asiatica minor
Ginseng- Panax schinseng
Maca- Lepidium meyeneii
Schizandra-Schizandra chinensis
Ginkgo-Ginkgo biloba
Sarsparilla-Smilax officinalis
Sågpalmsbär-bär från Serenoa repens
Tribulus-Tribulus terrestris
Withania- Withania somnifera (indisk ginseng)
Yohimbe- Pausinystalia yohimbe

Har ingen egen erfarenhet av dessa örter och rötter mm.
Däremot kan jag "varmt" rekommendera Rosenrot - Rhodiola rosea för damerna...man kan köpa ett preparat som heter "Extra stark rosenrot" i hälsokosthandeln, har sett att den utannonseras som "Regina Lunds sextabletter" laugh.gif

- Som om hon skulle behöva några, som min jobbarkompis surt muttrade... sleep.gif

MRLINDELL - skickar dig också några skojiga och intressanta länkar i "ämnet", privat, det är väl säkrast så...

Ha det bra,
Sanna smile.gif
Christoffer
biggrin.gif tongue.gif biggrin.gif Ni LUSTIGKURRAR!!! laugh.gif

Vem har över huvud taget påstått att JAG ska inta ÖSTROGENA ämnen!!!
Jag är väl ingen kvinna i övergångsåldern HELLER!
Det är bara att gå in på min personliga profil och se.
Nej, kära odlare, frågor jag ställer är inte alltid för min egen del,
utan även för andras som saknar dator.
Det är växternas påverkan på oss som är intressant.
Några tillrättavisanden behöver jag inte.
Men i och med att folk ställer frågor som jag inte kan svara
på, så lär man sig alltid något om man ställer de till andra.
Det är så man lär sig, genom att fråga!

Och nej, jag provocerar aldrig med mina frågor, jag är bara
nyfiken. Däremot är jag starkt förvånad att vissa blir provocerade
av de frågorna.
-----------
SANNA... tack för dina inlägg. Apropå örterna du nämnde så
har jag provat de flesta där, men alla är inte kul. Visserligen
fungerar olika örter olika på olika människor, men för mig har
dessa gett:

Catuaba- Bra, lugnande och lite uppiggande, förstärker effekten
av vissa andra örter.

Damiana- Ont i magen, väldigt. Ganska gott som té i alla fall.

Fo Ti- Uppiggande, lite fysiskt stimulerande

Ginseng- jobbig. Huvudvärk och svårt att sova, fastän man känner
sig trött.

Schizandra- Fysiskt lugnande och psykiskt. Får mindre lust att
konversera.

Ginkgo- Inte piggare, men ger bättre prestation vid löpning.
Ger mörkt under ögonen.

Sarsparilla- Bara i kombinationspreparat. Ingen effekt.

Tribulus- Bara i kombinationspreparat. Ingen effekt.

Withania- Lite lugnande. Inget märkvärdigt.

Yohimbe- Ont i huvudet! Avråder folk att ta den.
Observera att yohimbe innehåller ämnen som
har indolmolekylen i sig.
sanna
Åhhh, nej... mad.gif
Skrev ett långt inlägg om en "tio-i-topp-lista", som jag hittat över "växtöstrogentäta" födoämnen och växter.
Detta inlägg finns inte mer, det försvann...
Orkar inte skriva om det just nu, ber att få återkomma...

Tills vidare kan du ju be kompisen din att kolla in på 1, 6-miljonersklubben!

Ha det bra!
Sanna smile.gif
Ingrid på Västkusten
Apropos maca säger hon som numera är ägare til fyra plantor så tuggade jag i mig ett blad ikväll å så gick bättre hälften å jag runt i trädgården å kikade på allting åsså tyckte han att det var ju värst vad det luktade underligt i trädgården kväll - jag skyllde på min halvbrunnahästgödsel i rabatterna innan han kom på att - ähum - det var ju - ähum - min andedräkt efetr ha ätit ett maca-blad!
Det smakar å luktar som krydkrasse bara mkt mer om Ni förstår vad jag menar - gudars skymning vad vi skrattade åt det sedan......
Å Schisandran lever å ser ut å må riktigt bra nuemra - kul med läkeväxter ( fast jag skall ju vara den första som erkänner att jag inte vet allt om vad jag har i min trädgård)

Hälsar Ingrid
Gossen Ruda
Vad jag är mest rädd för när man experimenterar själv med medicinalväxter är att kanske behandlar fel saker. Många olika sjukdomar kan ge samma symptom. Ta en sån vanlig sak som stroke. Kan bero på en blodpropp, då hjälper propplösande medel. Men även på en blödning och då förvärras saken av propplösare. Då skall man istället öka blodets levringsförmåga. Fast detta var ett drastiskt exempel, tror ingen behandlar stroke hemma.

Ibland kan man även försena upptäckten av allvarliga sjukdomar om man på egen hand försöker behandla symptomen. Det finns väl något naturläkemedel mot förstorad prostata!? Tänk om man håller på att ta det i ett par år när orsaken egentligen är prostatacancer!

Sen reagerar vi olika på olika ämnen som Christoffer skriver. Förutom då att växternas innehåll av ämnena kan variera. Tycker att lite är som att singla slant.
lavendel
Visst kan det vara så Gossen Ruda...att det finns en underliggande sjukdom som man gör bäst i att söka konventionell medicinsk hjälp för...det tror jag ingen förnekar!
Men jag tror också att det finns en övertro på denna typ av medicin ..som hindrar många från att söka alternativa vägar!
Som exempel:
När jag jobbade på lab fick jag helt vedervärdiga handeksem..gick till doktorn och fick kortisonsalva...det lindrade lite.. men gick inte bort..sen testade jag kapslar med nattljusolja från hälsokosten..och eksemen försvann helt!
Och...jag började få värk...i höfter och ben och knän...så pass att jag fick sömnproblem för att jag hade så ont...började knapra receptfria tabletter..men tänkte att jag måste nog gå till nån läkare för att få nåt annat...sen läste jag om ett nyponpreparat...Lito-X heter det nu....provade det.....och märkte effekten snabbt...all värk försvann!

Lavendel
Fenja
Det är ju faktiskt så att den konventionella medicinen är en sorts utveckling och ett steg mot kemiska ersättningar av homeopatin. Det är synd att så stor del av läkarkåren har glömt detta...
Fenja
sanna
Ok, nytt försök! smile.gif

Här är växtöstrogenernas 10-i-topp:

1. Råg (kliet). Blanda i maten.

2. Vinruta (blad, stam). Blanda i maten eller gör te.

3. Soja (bönor). I alla former, speciellt TOFU!

4. Luzern - "alfalfa" (frön, blad). Groddar eller "Luzernpulver" till mat.

5. Humle (kottar). I de flesta ölsorter, därav svullna män, östrogenpåslaget ger bukfetma påstås det...

6. Salvia (bladen). Som te eller i fullvärdesproteinrätter, mixa i te x sojabiffar.

7. Lin (fröna). Mals alldeles före intag eller tuggas. Använd t ex i müsli.

8. Lakritsrot (roten). Tugga på stänger eller gör te.

9. Gröna ärtor. I sallad eller som soppa.

10. Anis. Som tilltugg till mat ellersom te.

Det finns också födoämnen och mineraler som inte tillför, men däremot bromsar "östrogenläckaget" under klimakteriet, t ex grapefrukt, brännässla samt födoämnen med Bor; avocado, rotselleri, blåbär och päron.

Ha en bra dag!
Sanna smile.gif
Gossen Ruda
CITAT
Det är ju faktiskt så att den konventionella medicinen är en sorts utveckling och ett steg mot kemiska ersättningar av homeopatin. Det är synd att så stor del av läkarkåren har glömt detta...
Fenja


En liten överdrift kanske. En hel del kommer från samma källa men mycket är skapat i labben numera. Dessutom är mycket inom homeopatin ren bluff. Men människan är lätt att lura. Fördelen med att ta en medicinburk är att där får man exakt det man behöver. Käkar man örter får man i sig allt och en del kanske inte är så nyttigt. Sen var det det där med doseringen.
Copycat
--
Fenja
Tig min mun, så får du socker! tongue.gif
Fenja
Christoffer
Intressant sida Sanna!
Men var hittade du det där med 10-i-topplistan?
Mycket intressant läsning.
Christoffer
Jag läste att nyponpulver eventuellt ska läkemedelsklassas och tas bort från hälsobutikerna. Det är otroligt... verksamma preparat tas bort från hälsokosten, det är precis som att omyndigförklara gemene man. Jag personligen tycker att många gånger vet man mer än läkaren, vilket jag tycker är fy skam. Inkompetent läkarpersonal bör söka efter annat yrke.
Vissa passar som läkare, andra inte.
sanna
Ska leta fram länken, Christoffer. PM:ar den!

Nyponpulver? Och vilken är motiveringen? Var läste du det?

Sanna smile.gif
lavendel
Hej!
Förut hette den här nyponmedicinen Litozin...den drogs in av Läkemedelsverket pga att den i marknadsföringen påstods ha medicinsk verkan utan att vara godkänd som naturläkemedel.
Man ändrade sin marknadsföring och bytte namn till Lito-X....och den finns nu på hälsokosten!
Lavendel
lavendel
CITAT (Christoffer @ 27-04-2004, 23:47)
Jag läste att nyponpulver eventuellt ska läkemedelsklassas och tas bort från hälsobutikerna. Det är otroligt... verksamma preparat tas bort från hälsokosten, det är precis som att omyndigförklara gemene man. Jag personligen tycker att många gånger vet man mer än läkaren, vilket jag tycker är fy skam. Inkompetent läkarpersonal bör söka efter annat yrke.
Vissa passar som läkare, andra inte.

Hej Christoffer!
Ja visst är det sorgligt...tycker att myndigheterna borde vara tacksamma för dom som tar ansvar för sin egen hälsa...både genom egenmedicinering och kost och motion!
Om jag lyckas bota en del krämpor själv så ger det ju mer tid över för dom som verkligen behöver läkarvård!
Lavendel
Virgo
CITAT (sanna @ 28-04-2004, 09:30)
Ska leta fram länken, Christoffer. PM:ar den!

Nyponpulver? Och vilken är motiveringen? Var läste du det?

Sanna smile.gif

@Sanna
Det är kanske fler som vill veta länken? Jag bara tänkte att detta är ett forum som är till för alla.
Gossen Ruda
Vi kanske kan få en Timell-effekt inom sjukvården också? Fullt på akuten med folk som behandlat sig själva! Njurtransplantioner till höger och vänster. Jag blir nästan lite rädd när jag läser en del aningslösa inlägg här. Människokroppen är en komplicerad apparat, det krävs många års studier bara för att förstå en del. Att tro att man klarar det själv genom att läsa några artiklar är skrämmande. Håll er till blommorna, det skall jag göra i fortsättningen.
lavendel
CITAT (Gossen Ruda @ 28-04-2004, 18:38)
Vi kanske kan få en Timell-effekt inom sjukvården också? Fullt på akuten med folk som behandlat sig själva! Njurtransplantioner till höger och vänster. Jag blir nästan lite rädd när jag läser en del aningslösa inlägg här. Människokroppen är en komplicerad apparat, det krävs många års studier bara för att förstå en del. Att tro att man klarar det själv genom att läsa några artiklar är skrämmande. Håll er till blommorna, det skall jag göra i fortsättningen.

Du gossen...kan du peka på nåt som tyder på att människor som ägnat sej åt egenvård skulle fylla akutmottagningarna?
Jag tror inte att varken vårdcentralen eller försäkringskassan skulle kunna leta upp mitt namn(jo,kanske,jag sjukskrev mej en dag för två år sen i sviter av vinterkräksjukan).
Men....att du har så lite tilltro till dej själv...till din förmåga att skaffa information om hur din kropp fungerar...och till att lyssna till till dej själv...det är väl egentligen bara sorgligt!
Lavendel
Christoffer
Nyponpulvret läste jag en liten notis om i metro.
Christoffer
CITAT (Gossen Ruda @ 28-04-2004, 18:38)
Vi kanske kan få en Timell-effekt inom sjukvården också? Fullt på akuten med folk som behandlat sig själva! Njurtransplantioner till höger och vänster. Jag blir nästan lite rädd när jag läser en del aningslösa inlägg här. Människokroppen är en komplicerad apparat, det krävs många års studier bara för att förstå en del. Att tro att man klarar det själv genom att läsa några artiklar är skrämmande. Håll er till blommorna, det skall jag göra i fortsättningen.


Jag tror inte att du har förstått det här riktigt. Här pratar vi inte
om njurtransplantationer.
Och förresten... varför går du in på medicinalväxtforumet om du är
helt emot sådana växter? Forumet är till för att likasinnade ska mötas
och diskutera, men om det inte intresserar dig, så har www.odla.nu andra
forum som kanske tilltalar dig bättre. Bara ett tips.
Gossen Ruda
Nån får ju gå in med lite sunt förnuft men jag märker att jordmånen för sådant är mager på vissa ställen. Ibland pajar njurarna av för mycket av vissa ämnen, då behövs nya. Har du hört nyheten att spindelskivlingar är perfekta mot nedstämdhet? Testa. Men kolla först om det finns lämpliga organdonatorer inom närområdet.
sanna
Mer apropå "växthormoner:
Växttestosteroner för män som passerat "bäst-före-datum" och känner sig lite trötta finns förresten i tallbarr, pumpakärnor, kummin, pors, kyndel, sarsaparilla och i pinjenötter.

Sanna smile.gif
Virgo
CITAT (sanna @ 28-04-2004, 22:28)
Mer apropå "växthormoner:
Växttestosteroner för män som passerat "bäst-före-datum" och känner sig lite trötta finns förresten i tallbarr, pumpakärnor, kummin, pors, kyndel, sarsaparilla och i pinjenötter.

Sanna smile.gif

Finns det nåt ditå för fruntimmer som passerat bäst före datum?
Siri
Citat: "Nån får gå in medl lite sunt förnuft men jag märker att jordmånen för sådant är mager på vissa ställen" slut citat; Gossen Ruda

Nu tycker jag att det är plats för lite ödmjukhet!

Och det gäller kanske även den konventionella läkarvetenskapen. Att den skulle ha svar på hela människans ohälsoproblematik ser jag för möjligt.
Siri
"ser jag för omöjligt" ska det vara på slutet i mitt inlägg. (Katt vid datorn osv)
lavendel
CITAT (Virgo @ 28-04-2004, 22:36)
CITAT (sanna @ 28-04-2004, 22:28)
Mer apropå "växthormoner:
Växttestosteroner för män som passerat "bäst-före-datum" och känner sig lite trötta finns förresten i tallbarr, pumpakärnor, kummin, pors, kyndel, sarsaparilla och i pinjenötter.

Sanna  :)

Finns det nåt ditå för fruntimmer som passerat bäst före datum?

Hej Virgo!
Men det är ju det denna östrogentråd handlar om!!! tongue.gif tongue.gif
Lavendel
lavendel
CITAT (Siri @ 29-04-2004, 21:31)
"ser jag för omöjligt" ska det vara på slutet i mitt inlägg. (Katt vid datorn osv)

Hej Siri!
Kanske din katt vid datorn är lite av en visionär...för den konventionella medicinen tar ju in mer och mer av det som ansågs som humbug...långsamt går det..men det går framåt! tongue.gif tongue.gif
Lavendel
Christoffer
Min mor slutade att få svettningar om nätterna (pga övergångsåldersproblem) tack vare humlen.
Det är kul när sådant funkar och en påbörjan av östrogen
kan uppskjutas. smile.gif
Mia, zon 3
En liten historia ur verkliga livet.....
Jag har haft eksem (fruktansvärda sådana!) sedan jag var 13 månader gammal. Den traditionella läkekonsten gjorde inget mer för mig än att göra mig immun mot antibiotika och överkänslig mot kortison. Och när jag själv kom med egna funderingar möttes jag av ren illvilja (" Om du går till såna där homeopater ska du inte tro att du kan komma tillbaka hit igen när det går åt skogen")
Däremot har en vietnamesisk "hokus-pokus-doktor" hjälpt mig så att jag idag är HELT symtomfri. Bland annat med hjälp av diet, med t.ex. kronärtskocka och styvmorsviol.

Jag tror att vad vi äter påverkar oss i allra högsta grad, och om man kan variera sin kost med annat så spelar det väl ingen större roll om man hittar det i grönsaksdisken eller i skogsbacken. Men självklart ska man veta vad man stoppar i sig - inga spindelskivlingar för min del....

Bra boktips: "Vanliga vilda växter till mat, krydda, hälso- och kroppsvård" av Pelle Holmberg (biolog/mykolog) och Marie-Louise Eklöf (fytoterapeut)
*Felix matte*
Fantastiskt att du blivit helt fri från eksem.

det är en plåga...har barnbarn som är drabbat.
Ska vb boktipset, kanske hittar de något matnyttigt.
Mia, zon 3
Hoppas det. Har hört att många blir hjälpta av att fasta, och köra "rensningskurer". Men jag har för lätt att rasa i vikt och lågt blodtryck, så jag klarade bara två dagars fasta.... vilken vekling man känner sig som! Inget "Robinson" för mig, inte... laugh.gif
Christoffer
Bastubad ska tydligen också sänka blodtrycket.
Christoffer
I FEMINA nr 10 Oktober 2003 kan man läsa följande:

För den som så vill förmedlar Lena Katariana också ett recept
på ett bakverk med det sanslösa namnet Klimakteriekakan.
Den hittade hon i boken "Eat to beat menopause" av Linda Kearns.
Linda hamnade tidigt i klimakteriet efter en operation.
Efter 13 års östrogenbehandling avbröt hon den pga biverkningar
och oro för bröstcancer. När svettningar och andra
klimakterieproblem dök upp började hon leta efter alternativa
motåtgärder. Hon läste på om fytoöstrogener och gjorde ett kakrecept
av olika ingredienser som är rika på sådana.
Hon åt en bit av kakan varje dag och fann att det hjälpte.
Hon testade på grannar och väninnor med gott resultat.
Till slut hamnade hon i brittisk tv med sitt kakrecept
och blev nerringd av kvinnor som tyckte kakan var toppen.
Lena Katarina ville inte utesluta att placeboeffekten har
sitt finger med i smeten med vidarebefordrar i alla
fall receptet:

LINDAS KAKA:
Sju bitar

100g sojamjöl
100g grahamsmjöl
100g havregryn
100g linfrön
50g solrosfrön
50g pumpafrön
50g sesamfrön
50g flagad mandel
2 bitar finhackad färsk ingefära
225g russin
½ tsk muskot
½ tsk kanel
½ tsk torkad, mald ingefära
4½ dl sojamjölk
1 msk maltextrakt

Blanda alla torra ingredienser.
Tillsätt sojamjölk och maltextrakt, rör
ordentligt och låt smeten svälla i en halvtimme.
Späd ev mer mer sojamjölk. Konsistensen ska
vara mjuk men det ska inte gå att hälla smeten.
Värm ugnen till 200 grader. Klä en avlång kakform
med bakplåtspapper. Sleva i smeten. Grädda ca 1½ timme.
Prova med sticka. Kakan ska vara helt torr när den är
färdig.
*Felix matte*
Enklare då att gå in på Hälsokost och köpa en förp. Remifemin och ta ett par piller/dag.
Mia, zon 3
Mycket hellre t.ex. Remifemin än medlet som säljs på recept och som heter Premarina!!! Det tillverkas av urin från gravida ston, och de stackarna har en fruktansvärd tillvaro. Dessutom är inte häst-östrogen lämpat för människor, så nu har man börjat upptäcka biverkningarna.... hemska de också.
Så om någon äter det - spring och byt! Det finns bättre preparat, även på det "vanliga" Apoteket, om man nu inte vill "experimentera".
Copycat
--
Mia, zon 3
CITAT (Copycat @ 01-06-2004, 11:04)
Hejsan ! Står det verkligen att Premarina tillverkas av hästurin? Det är ju döäckligt i såna fall,urk. wacko.gif

Premarina, eller Premarin som det herter i USA där det tillverkas, står för PREgnant MAre uRINe....
Ja, det står i FASS, fast man får leta lite för att hitta det. Däremot står det inget om HUR det utvinns.... och det är det som är det riktigt äckliga! Det är en stor rörelse i bl.a. USA mot den här tillverkningen, som var den näst mest inkomstbringande medicinen där för några år sedan. Men nu har visst försäljningen rasat, mycket tack vare privatpersoners engagemang. Det är trevligt att höra!
Har för mig att Remifemin är växtbaserat?
*Felix matte*
Om Remifemin

Mer info om Remifemin

Finns att köpa på Apotek och i Hälsobutiker och kan fås på recept av läkare.
Detta är en "enklare" version av forumet. För att se forumet med formatering och bilder kan du klicka här.
       
Copyright © 2011 Odla.nu. All rights reserved.
          
Startsida    Frågor & svar    Bloggar    Kalender    Köp & sälj    Forum    Kontakt & Info    Länkar    Vykort
 
Inne   Ute   Balkong och uterum   Växthus   Växtlexikon