Hallo! Ich bin zu spinmama app
https://spinmama.co.at/app gekommen, als ich merkte, dass es mir selbst abends schwerfiel, zur Ruhe zu kommen. Ich wollte ständig etwas überprüfen, beantworten, planen. Eines Tages beschloss ich bewusst, eine Pause einzulegen und die App zu öffnen. Sie erwies sich als ruhig und unaufdringlich, ohne Druck. Während des Prozesses half mir die Spinmama-App, langsamer zu werden und meine Aufmerksamkeit wieder auf mich selbst zu richten. Ich bemerkte, wie meine Gedanken ruhiger wurden und die innere Anspannung allmählich nachließ. Es war ein seltener, aber sehr wichtiger Moment der Stille.