Rapchic
jag tänkte att man här kunde ge tips på billig mat till varran
jag kan börja
billig bön och tomatsoppa
4 port

i burk vita bönor i tom sås
½burk skalade tomater eller krossade tomater
6 dl vatten
salt
peppar
chilipeppar
ganska mkt oregano
1 ½ buljong tärning

(ev lite vinäger och socker/honung)

blanda allt (-oregano)
kokaupp, och låt koka en liten stund, smula oregano
färdig..
gott, billigt lätt
obs kom på det själv så lite sjustering kan behövas vid matlagning

man kan ju ha andra kryddor m.m om man inte har allt hemma
och vet inte riktigt hur man gör men man kan nog göra det med hemmaodlade tomater också
Rapchic
testade till middagen idag...
ingen gi mat.. men

spagetti till 2 pers
½burk krossade tomater
1-2 vitlöksklyftor
1 lök
peppar
oregano
lite vinäger

koka spagettin
medans skär du löken pressar vitlöken
hä allt i en vokpanna, fräs lite..
på med de krossade tomaterna
i med spagettin innan den kokat klart (de sista minuterna ska den koka i såsen)
utan vatten då... kryddor..
smaka av efter ett tag om spagettin är klar så är maten klar
ps passar bra med oliver
Castea
Har inga exakta mått, men en god mix är detta:

Koka ris, och blanda under de sista 5 minuterna ner skivad banan, tonfisk på burk och smaksätt med curry.

Gott!

smile.gif
Rapchic
nån som har nått mer tips?
Whiskuchi
Kolla in den här tråden tongue.gif
Detta är en "enklare" version av forumet. För att se forumet med formatering och bilder kan du klicka här.
       
Copyright © 2011 Odla.nu. All rights reserved.
          
Startsida    Frågor & svar    Bloggar    Kalender    Köp & sälj    Forum    Kontakt & Info    Länkar    Vykort
 
Inne   Ute   Balkong och uterum   Växthus   Växtlexikon