CITAT (Christa @ 14-01-2007, 20:53)
Ett exempel: Förra vintern hade jag stora problem med mina knän. Att gå nerför en trappa gjorde jätteont. Speciellt på morgonen. Jag sover på andra våningen och det var en pers att ta sig ner för trappan.
Efter att vi hade börjat cykla ganska mycket förra sommaren så försvann problemen helt. Jag tror dels att det beror på att muskeln ovanför knäet blivit starkare och dels att leden fått arbeta utan belastning från kroppstyngden.
Undrar vad som hänt om jag gått till doktorn istället. Hade de då ordinerat cykelturer eller annan form av träning eller hade de skrivit ut värktabletter och skickat mig till röntgen?
Just mot såna saker tror jag det är i vissa fall lönlöst att gå till doktorn. Bättre med sjukgymnast i så fall om man vill ha hjälp. Annars tror jag att träning kan bota väldigt mycket krämpor...inte alla förstås men många.
Läkaren hade säkert sagt att det går nog över o sagt att du skulle ta en Ipren. Det är ungefär den hjälp jag fick mot mina axlar.