jag fick en ny mobiltelefon i alla hjärtansdagspresent, en med inbyggd stegräknare.
har haft telefonen i jeansfickan hela dagen och stegen blev 13896!!
jag har suttit ner ovanligt mycket idag men i morgon (idag, klockan är över tolv) så blir det det gamla vanliga springet, det ska bli spännande att se hur många steg det blir.

någon här som använder stegräknare?

läste någonstans att 10000 steg per dag vad man "ska" gå..

Om man bara ser till att undvika alla hissar och går lite "omvägar" så är det inget problem att snitta över 20000 steg/dag . Vandrar man så går man (jag) ca 6000 steg/h.

Jo jag använder min sporadiskt och lite olika...

Har den mest när jag är ute o promenerar, intressant när jag kan se km, tid osv på den också. Ibland på jobbet o ibland hela dan.