Jag brukar kolla i Metro som brukar finnas i fikarummet på jobbet. Ofta är det inget särskilt som lockar och om det inte finns någon Metro där så kanske tv:n startas ändå. Västnytt är alltid intressant

(numera bara 15 min långt)
Fast ibland lockar tv:n - Det var ett program häromdan om hundar och deras relation till människan. Det var intressant!