Läste idag på Aftonbladet.."ställ inga mål som inte funkar". Typ - jag skall gå ner 10 kilo, jag skall börja motionera mm mm. Ställ realistiska mål! Till exempel: Jag skall inte äta godis idag, jag skall ut och gå i 30 minuter idag..osv. Det lät ju hur vettigt som helst..så jag bestämde mig snabbt. Idag blir det bara knäckebröd till kaffet när jag kommer hem ( brukar ta en bulle eller tre) sen går jag ut och promenerar i 30 minuter efter kaffet.
Sagt och gjort! På med kaffet när jag kom hem! Inga bullar! Ut med kaffekoppen på terassen, glömde att ta med en dyna..går in och hämtar dynan och tar samtidigt med mig tre chokladpraliner...
Så nu sitter jag här och fullkomligt struntar i att gå ut och promenera, det är lika bra det, jag tar en kopp kaffe till...!

Tar dessutom de två sista pralinerna så är det slut i asken, knäckebrödet får jag väl äta imorgon!

Låter som mycket realistiska mål...
Mvh
Fenja

Lät väl som ett bra mål att tömma asken så slipper den stå och skräpa med några få bitar i. Å dessutom så är dom ju slut idag så du kanske kan ge dig på knäckebröden idag istället. Det är bra med realistiska mål!

Fick en rulltårta på jobbet idag..och en chokladask till....
Realistiskt är väl relativt eller?

Absolut, och vadå, det finns väl många nya dagar att käka knäcke på!

Åt bara en bulle till kaffet idag..relativt sett

Om du känner att du egentligen inte borde äta chokladen så antingen ge bort den till någon eller så kastar du bara bort den, även om att ge bort den är trevligare. Och dessutom om du gör någon annan rundare så ser du själv smalara ut i jämförelse

Känn att du borde äta chokladen! Den innehåller en massa nyttiga mineraler och endorfinhöjande ämnen. Som att hångla typ... och det kan du ju inte sitta i trädgården bland alla grannar och göra. Du är ju en städad dam i sina bästa år, relativt sett
Mvh
Fenja

Man måste kunna unna sig lite ibland annars vore livet ganska trist. Att sitta i lugn och ro är ett utmärkt sätt att kunna reflektera över livet. Om du gillar kanelbullar men upplever att du bara ska ha knäckebröd som fikabröd är det alldeles utmärkt att ha kanelknäcke hemma. Det tycker jag är jättegott

Men det trista är att vanlig choklad innehåller mycket onödiga saker också. Om man ska få en nyttigare choklad bör den då inte vara typ över 80%ig?

Och visst är det onödigt att äta "onyttiga" saker, men ack så gott för själen. I alla fall om man inte tänket att man itne borde äta detta...

Unna sig javisst....här kom glassbilen ångande rätt in i mina goda föresatser, och han hade tur som fick med sig lite av sitt lager härifrån.
Så tids nog kan man banta.
Bara inte idag...

Håller mer er alla ...när glassbilar inte bryr sig om föresatser varför skulle jag? Eller någon annan..Nu är chokladen slut i gott förvar inför vinterns kyla, idag fick jag en bok och en påse te, det passar bra till min lilla "temasemester" nästa vecka...
"Må så gott som det bara går"

Glöm det gamla och tänk så här: Detta är bara första dagen på resten av mitt liv!

Haha, vad ska nu relativt settbetyda?

Relativt sett så åt jag realistiskt och bara en bulle, idag har jag inte ätit någon realistisk mat ...rulltårta,glasstårta, bacon. potatisbullar, suschi och lite chokladpinnar

red. glömde frukosten, kaffe, knäckebröd med philadelfiaost, bigaråer

Själv vågar jag inte titta på en bulle för än jag går upp ett halvt kilo !visst är det orättvist att en del kan fika två gånger om dagen och ändå vara smala Jag har till och med slutat baka bullar för jag går upp av bara det En liten chockladbit kan välta hela ens förutsättningar för att bli smalare eller en stor gin o tonic´en varm solig dag.Vad man ha att välja på är Selleristjälkar och vatten eller choklad vin eller Gin och tonic !vad väljer man ?Gin och tonic och choklad naturligtvis sen får man gå med dåligt samvete över att man inte har någon som helst självkontroll och så blir det storlek 44 nästa gång med fast man tänkt sig storlek 38
Mvh Motti