Jag sover tungt.... Snark snark.....
Kollar personen bredvid, att han sover tungt....snark snark...
Sedan kommer begäret.....Kosta vad det kosta vill. MEN JAG MÅSTE HA DETTA NUUUU !!! Sedan kommer det :smack smack. Glufs flufs. Nam nam.
Jag har blivit en liten Råtta. En Godisråtta. Gnag gnag, mmmm, mmmmm, nam nam, ......
Mitt i natten. Jag köper aldrig lördagsgodiset till ungarna förrns på fredag.. Det är ju slut annars.

Vad göra för att bli kvitt detta smack smack nam nam osv på nätterna ????

Hälsn Tepa

Ja, det skulle jag också vilja veta!

Det sägs ju att sötsuget lindras om man äter kromtillskott.
Jag har aldrig provat.....jag äääälskar godis.....men än har jag inte börjat äta det på nätterna.

Kanske tänka på att om du smaskat i dig en ordinär kexchoklad (250 kal.) Så måste du sedan kravla dej op ur sängvärmen och antingen:
JOGGA LÄTT, 30min.
PROMENERA, en timme
GÅ NERFÖR EN TRAPPA, en timme och en kvart
CYKLA MEDELFORT, 25 minuter
SKOTTA SNÖ FÖR HAND, 37 minuter eller
SOPA GOLV, i 3 timmar !

Men undvik kexchokladen och ta annat godis ... det kan ju inte vara så farligt

Varför inte väcka han bredvid..
så kan ni smacka tillsammans

De flesta godisar med äkta vara i ligger någonstans mellan 300-600 kcal