Har du n�gonsin f�rs�kt g� ner i vikt? - Tr�dg�rdsforumet

✕

S�kresultat f�r

Produkter

Kategorier

Visa alla resultat

Anv�ndarvillkor

V�lkommen som g�st ( Logga in | Registrera )

Tr�dg�rdsforumet > Snack om �vrigt > Sm�prat

2 sidor

1 2 >

Skriv svar

Nytt inl�gg

Har du n�gonsin f�rs�kt g� ner i vikt?, Strategi? L�st n�gon bok? mm

Christa Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	06-07-2010, 06:38 L�nk hit: #1
Medlem Antal inl�gg: 3 778 Medlem sedan: 02-01-2006 Medlem nr: 6 894	Jag �r lite nyfiken p� vilken strategi m�nniskor v�ljer n�r de vill g� ner i vikt. F�r att f� en bra bild av det st�ller jag n�gra fr�gor som det skulle vara intressant att f� lite statistik p�. Vilken strategi valde du f�r att g� ner i vikt? Fick du strategin fr�n en bok eller varifr�n? Fick du �nskat resultat? Var det jobbigt att f�lja strategin? Om du fick stategin fr�n en bok Vad heter boken? Vad var huvudbudskapet? Vad var nytt som du inte redan k�nde till?

Red Top Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	06-07-2010, 07:46 L�nk hit: #2
Medlem Antal inl�gg: 8 776 Medlem sedan: 24-05-2008 Medlem nr: 16 329	Ett tips till dig �r att l�sa den h�r tr�den. 2010 �rs viktminskningstr�d. D�r hittar du nog svaret p� m�nga av dina fr�gor. -------------------- Att alltid vara en smula barn, det �r att vara riktigt vuxen. Jevgenij Jevtusjenko

mamamaggan Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	06-07-2010, 09:50 L�nk hit: #3
Medlem Antal inl�gg: 15 810 Medlem sedan: 11-11-2003 Medlem nr: 2 558	Vet inte vad som st�r i den tr�den men jag har g�tt ner genom att sluta banta. T ex anv�nder jag sm�r att steka i , �ter k�tt med inspr�ngt fett ( har Bearnaises�s till ) . K�r l�gkolhydratvariant , det enda som funkar f�r mig och det b�sta �r att jag inte g�r upp igen . K�r allts� inget bantningsprogram utan har lagt om maten och h�ller min nya vikt utan problem. Min man blev rekommenderad att �ta s� h�r av en l�kare som sj�lv g�tt ner geom att �ta mindre kolhydrater och mer fett. Mitt kolestorolv�rde har g�tt ner sedan jag b�rjade �ta s� h�r. -------------------- M�lardalen zon 2 - 3 Att k�nna skuld �r att vara human

Piccante Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	06-07-2010, 10:06 L�nk hit: #4
Medlem Antal inl�gg: 8 776 Medlem sedan: 02-01-2006 Medlem nr: 6 891	Jag har testat GI-diet och att f�rs�ka kombinera GI med mer motion och aktivitet f�r att g� ned i vikt. Det h�nde i stort sett ingenting. Det som verkligen gjorde susen var att dels b�rja p� ett mer fysiskt jobb s� jag r�r p� mig varje dag och skippade alla light och l�ttprodukter. �ter bara naturliga fetter fr�mst sm�r och olivolja, inga omestrade och f�r�ndrade fetter som i margarin mm. -------------------- আছে কিছুই গুরুত্বপূর্ণ!

aanderss Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	06-07-2010, 12:13 L�nk hit: #5
Medlem Antal inl�gg: 29 979 Medlem sedan: 23-01-2007 Medlem nr: 8 994	n� jag har v�gt samma i �ver 15 �r

Berith Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	06-07-2010, 13:40 L�nk hit: #6
Medlem Antal inl�gg: 15 282 Medlem sedan: 01-11-2002 Medlem nr: 18	Det �r v�l Christa som ska skriva en bok om hur vi m�nniskor m�r osv - kanske att detta ska vara med d�r ocks�? Christas tr�d om boken... -------------------- ----<--<-@ Att d�lja ett fel med en l�gn �r som att d�lja en fl�ck med ett h�l. @->-->----

Motti Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	06-07-2010, 23:10 L�nk hit: #7
Medlem Antal inl�gg: 10 802 Medlem sedan: 03-06-2008 Medlem nr: 16 563	ju mer man bantar ju mer g�r man upp i vikt n�r man b�rjar �ta vanlig mat igen,jojobantning �r inget bra f�r kroppen,och jag har inte t�nkt viga mitt liv �t Selleri och b�nor p� heltid.Har bantat 50 -elva g�nger och g�r alltid upp plus ett par kilon extra p� det.

Christa Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	07-07-2010, 06:43 L�nk hit: #8
Medlem Antal inl�gg: 3 778 Medlem sedan: 02-01-2006 Medlem nr: 6 894	CITAT (Berith @ 06-07-2010, 14:40) Det �r v�l Christa som ska skriva en bok om hur vi m�nniskor m�r osv - kanske att detta ska vara med d�r ocks�? Christas tr�d om boken... Min bok skall inte handla om att g� ner i vikt. Just nu var jag nyfiken p� resultatet av alla b�cker som kommer ut p� marknaden. Det finns ju en uppsj� om att g� ner i vikt. N�gon m�ste ju k�pa dom och d� �r det intressant att f� veta hur de anv�nds och vad det ger f�r resultat. Det finns mycket mer att skriva om detta men d� blir mitt inl�gg f�r l�ngt.

Gossen Ruda Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	07-07-2010, 06:59 L�nk hit: #9
Medlem Antal inl�gg: 23 957 Medlem sedan: 08-11-2002 Medlem nr: 296	Jag har g�tt ner n�gra kilo enbart genom att minska ner f�dointaget. R�tt �ver hela linjen, max fyra br�dskivor per m�ltid, max 250 gram potatis mot 3 hg tidigare, osv. Har alltid �tit lite fett och socker s� d�r var inget att g�ra. Drivkraften heter karakt�r och s�nt l�ser man inte i b�cker, det kommer inifr�n. Det svider ibland att inte kunna �ta sig m�tt men jag har vant mig. -------------------- Mera Japan-pop �t svenska folket AKB48と日本を発見するには、長い時間に起こった最高のことです Straight for ever. Cogito, ergo sum.

Christa Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	07-07-2010, 11:24 L�nk hit: #10
Medlem Antal inl�gg: 3 778 Medlem sedan: 02-01-2006 Medlem nr: 6 894	CITAT (Markus_H @ 06-07-2010, 11:06) Jag har testat GI-diet och att f�rs�ka kombinera GI med mer motion och aktivitet f�r att g� ned i vikt. Det h�nde i stort sett ingenting. Det som verkligen gjorde susen var att dels b�rja p� ett mer fysiskt jobb s� jag r�r p� mig varje dag och skippade alla light och l�ttprodukter. �ter bara naturliga fetter fr�mst sm�r och olivolja, inga omestrade och f�r�ndrade fetter som i margarin mm. Vad och hur mycket �t du n�r du �t GI-diet? Vad hade du f�r strategi n�r det g�llde motionen? Stillasittande jobb �r f �v ett problem och det var ju tur att du fick tag i ett d�r du f�r r�ra dig mer. �r dock lite nyfiken p� ovanst�ende fr�gor s� jag skulle bli glad om du kan ge mig lite information.

gnon49 Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	07-07-2010, 12:50 L�nk hit: #11
Medlem Antal inl�gg: 4 721 Medlem sedan: 19-07-2008 Medlem nr: 17 660	Jag levde mer eller mindre p� morotjuice. S� fort jag blev hungrig drack jag morotjuice. Givetvis �t jag ocks� vankig mat men i mindre omfattning. Sedan har jag faktiskt inte g�tt upp i vikt s�rskilt mycket. Jag pendlar mellan 95-97 kilo och det verkar kroppen trivas med. �ven jag. -------------------- Odlar i zon 2-3 utanf�r Uddevalla Den b�sta huvudkudden har ett positivt inneh�ll.

Pia L Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	07-07-2010, 13:41 L�nk hit: #12
Medlem Antal inl�gg: 2 662 Medlem sedan: 26-03-2006 Medlem nr: 7 292	Det beh�vs ingen bok f�r att g� ner i vikt, det r�cker med att dricka nutrilette i 4 m�nader s� g�r man ner 20 kg. -------------------- Frihet �r att ha modet att f�lja sina k�nslor.

Meriona	07-07-2010, 14:05 L�nk hit: #13
G�ster	CITAT (Pia L @ 07-07-2010, 14:41) Det beh�vs ingen bok f�r att g� ner i vikt, det r�cker med att dricka nutrilette i 4 m�nader s� g�r man ner 20 kg. Det funkar s�kert, men jag tror att jag hade klippt till n�gon efter vecka tv�...

mamamaggan Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	07-07-2010, 18:33 L�nk hit: #14
Medlem Antal inl�gg: 15 810 Medlem sedan: 11-11-2003 Medlem nr: 2 558	CITAT (Pia L @ 07-07-2010, 14:41) Det beh�vs ingen bok f�r att g� ner i vikt, det r�cker med att dricka nutrilette i 4 m�nader s� g�r man ner 20 kg. Men sen d� ? N�r du b�rjar �ta i gen , vad h�nder d� ? Har provat Nutrilette och jag gick upp av det liksom av Viktv�ktar-diet m fl bantningsdieter. OBS!! Gick inte upp efter�t utan under kuren/dieten . Som jag redan skrivit s� har jag g�tt ner genom att sluta banta och sluta �ta magert. L�gt intag av kolhydrater och inte undvika naturligt fett �r vad jag g�tt ner av . Bort med socker/s�dant som ger blodsockerp�slag. Redigerat av mamamaggan: 07-07-2010, 19:50 -------------------- M�lardalen zon 2 - 3 Att k�nna skuld �r att vara human

Christa Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	07-07-2010, 19:20 L�nk hit: #15
Medlem Antal inl�gg: 3 778 Medlem sedan: 02-01-2006 Medlem nr: 6 894	CITAT (Motti @ 07-07-2010, 00:10) ju mer man bantar ju mer g�r man upp i vikt n�r man b�rjar �ta vanlig mat igen,jojobantning �r inget bra f�r kroppen,och jag har inte t�nkt viga mitt liv �t Selleri och b�nor p� heltid.Har bantat 50 -elva g�nger och g�r alltid upp plus ett par kilon extra p� det. Vad inneb�r "Banta" f�r dig? Vad tror du �r orsaken till att man g�r upp?

Stintan Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	07-07-2010, 20:13 L�nk hit: #16
Medlem Antal inl�gg: 22 484 Medlem sedan: 04-08-2005 Medlem nr: 6 301	CITAT (Christa @ 07-07-2010, 20:20) Vad inneb�r "Banta" f�r dig? Vad tror du �r orsaken till att man g�r upp? Ofta Christa st�ller du fr�gor som det s�kert finns massor av svar p� men s�llan eller aldrig talar du om vad du sj�lv har f�r �sikt och varf�r du st�ller fr�gorna. Vad ska du anv�nda svaren till? -------------------- Rotar runt i S�rmlands inland zon 2-3 Det �r ingen konst att vara modig om man inte �r r�dd/Tove Jansson

Christa Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	07-07-2010, 20:21 L�nk hit: #17
Medlem Antal inl�gg: 3 778 Medlem sedan: 02-01-2006 Medlem nr: 6 894	CITAT (Stintan @ 07-07-2010, 21:13) Ofta Christa st�ller du fr�gor som det s�kert finns massor av svar p� men s�llan eller aldrig talar du om vad du sj�lv har f�r �sikt och varf�r du st�ller fr�gorna. Vad ska du anv�nda svaren till? Jag g�r ofta och funderar �ver saker. Analyserar, skaffar mig kunskap osv. Till slut minns jag inte hur jag t�nkte n�gra �r tidigare. Eftersom viktnedg�ng �r n�got som engagerar m�nga m�nniskor och marknaden �r nerlusad av b�cker om hur man kan g� tillv�ga s� �r det intressant att f� ta del av hur andra m�nniskor t�nker kring detta �mne.

Gossen Ruda Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	07-07-2010, 20:48 L�nk hit: #18
Medlem Antal inl�gg: 23 957 Medlem sedan: 08-11-2002 Medlem nr: 296	CITAT (Christa @ 07-07-2010, 21:21) Jag g�r ofta och funderar �ver saker. Analyserar, skaffar mig kunskap osv. Till slut minns jag inte hur jag t�nkte n�gra �r tidigare. Eftersom viktnedg�ng �r n�got som engagerar m�nga m�nniskor och marknaden �r nerlusad av b�cker om hur man kan g� tillv�ga s� �r det intressant att f� ta del av hur andra m�nniskor t�nker kring detta �mne. B�cker �r ofta mest cellulosa s� om man k�rde ner dessa i en mixer och smulade s�nder dem och sen blandade upp massan i vatten skulle man nog f� en bra dietmat. �t mindre, det r�cker. -------------------- Mera Japan-pop �t svenska folket AKB48と日本を発見するには、長い時間に起こった最高のことです Straight for ever. Cogito, ergo sum.

Anki p� �land Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	07-07-2010, 21:13 L�nk hit: #19
Medlem Antal inl�gg: 6 847 Medlem sedan: 26-05-2004 Medlem nr: 3 723	Gick upp 15 kg n�r jag slutade r�ka f�r 10 �r sedan. F�r 4 �r sedan fick jag nog och best�mde mig f�r att g� ner i alla fall 10 av dom Vilken strategi valde du f�r att g� ner i vikt? LCHF (l�gkolhydrat/h�gfett) Fick du strategin fr�n en bok eller varifr�n? N�tet Fick du �nskat resultat? Jajamensan!! Var det jobbigt att f�lja strategin? Inte alls, tv�rtom, �ter godare �n n�gonsin och blir m�tt och glad Om du fick stategin fr�n en bok -- Vad heter boken? -- Vad var huvudbudskapet? minimera kolhydratintaget och �ka p� fettintaget - som en f�ljd av att b�rja l�sa inneh�llsf�rteckningar gick allt med onaturliga tillsatser ocks� bort och man uppt�ckte vilken m�ngd skit det �r i v�r mat Vad var nytt som du inte redan k�nde till? D� - 2005, 2006 - var det r�tt s� nya r�n att fett inte var livsfarligt och att man inte f�ll ihop i coma och hj�rnan slutade fungera (som tyv�rr fortfarande vissa dietister h�vdar) om man inte �t sina 67 mackor och d� var allt detta stick i st�v med alla andras r�d f�r viktnedg�ng. Nu �r det inte viktnedg�ngen som �r huvudsaken f�r mig l�ngre, nu �r det v�lm�endet! Anki Redigerat av Anki p� �land: 07-07-2010, 21:15 -------------------- Hundar och pelargoner....... sen �r man sysselsatt �ret om :) Huserar p� s�dra �land mitt album

Berith Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	08-07-2010, 05:31 L�nk hit: #20
Medlem Antal inl�gg: 15 282 Medlem sedan: 01-11-2002 Medlem nr: 18	CITAT (Stintan @ 07-07-2010, 21:13) Ofta Christa st�ller du fr�gor som det s�kert finns massor av svar p� men s�llan eller aldrig talar du om vad du sj�lv har f�r �sikt och varf�r du st�ller fr�gorna. Vad ska du anv�nda svaren till? Funderar ocks� ofta s�, och d�rf�r l�nkade jag till boktr�den. Oftast �r det bara fr�gor och ingen diskussion... Om ni f�rst�r hur jag menar. -------------------- ----<--<-@ Att d�lja ett fel med en l�gn �r som att d�lja en fl�ck med ett h�l. @->-->----

G� till: Sm�prat

2 sidor

1 2 >

Skriv svar

Nytt inl�gg

1 anv�ndare l�ser den h�r tr�den just nu (1 g�ster och 0 anonyma medlemmar)

0 medlem(mar):

Visningsl�ge: Standard · �ndra till: Linj�r+ · �ndra till: Tr�dad

Prenumerera p� nya svar · Tipsa en v�n om den h�r tr�den · Utskriftsversion · Prenumerera p� den h�r avdelningen

Enkel version

Datum och tid: 02-09-2025, 03:14

Startsida Fr�gor & svar Bloggar Kalender K�p & s�lj Forum Kontakt & Info L�nkar Vykort

Inne

Ute

Balkong och uterum

V�xthus

V�xtlexikon