Medlem
Antal inlägg: 10 802
Medlem sedan: 03-06-2008
Medlem nr: 16 563
Har slutat röka och är uppe i två dagar nu !går bättre än jag trodde .Med plåster och Zonnic snus fungerar det faktiskt riktigt bra ,klart man blir sugen men bara korta stunder eldprovet kommer på Midsommarafton men jag ska fixa det finns ingen återvändo om jag ska läka mina stämband .
Medlem
Antal inlägg: 8 521
Medlem sedan: 18-01-2009
Medlem nr: 20 608
Vad du än gör, vänj dig inte vid att stoppa in en prilla istället för det är ännu värre att sluta med än att sluta röka, sägs det. Nu är väl inte Zonnic samma sak som en vanlig snus men bara så att du vet.
Medlem
Antal inlägg: 10 802
Medlem sedan: 03-06-2008
Medlem nr: 16 563
Zonnic är nickotin !men vad som helst är bättre än att röka enligt min Öron Näs Hals läkare ,jag har en kronisk inflamation i mina stämband och att röka förvärra det ! Målet är att bli nickotinfri naturligtvis med tiden ,men just nu gör jag allt för att låta bli ciggen !
Medlem
Antal inlägg: 3 185
Medlem sedan: 21-06-2009
Medlem nr: 24 333
Önskar att jag kunde vara lika stark i min uppfattning som du! Alla rökare vill egentligen sluta, men den där lilla njutningen för sig själv är skön - en meditationsstund, även om kort. Jag hoppas att su lyckas! Du har ju fått en verklig orsak till det. Vi som inte slutat ännu går väl bara och väntar på cancerbeskedet...Lyckans ost, jag håller mina tummar för dig!!!
Medlem
Antal inlägg: 10 802
Medlem sedan: 03-06-2008
Medlem nr: 16 563
Det gäller bara att få en riktig anledning till att sluta tror jag !och att försöka våga sluta .De gjorde en Biopsi på mina stämband i måndags och jag får svar om en och en halv vecka bara det är anledning nog att försöka göra ett ärligt försök att sluta röka .Håller med dig Bengalow att ta ett bloss på verandan med en kopp kaffe är så härligt så men ibland får man försöka byta den vanan för sitt eget bästa .Ska mina stämband ha en chans att läka så är det helt upp till mig nu ingen annan kan hjälpa mig mer än jag själv !så jag tyckte att jag får väl bli stor nu och ta ansvar för min hälsa ,inser nu att jag vinner mycket på om jag kan sluta röka .Men jag har full förståelse för andra som har svårt att sluta jag har ju eller kanske är en av dom som tycker det är skitjobbigt .
Medlem
Antal inlägg: 5 616
Medlem sedan: 21-05-2011
Medlem nr: 48 334
Bra Motti - tänk så trevligt för din sondotter att ha en farmor som INTE luktar 'rök'. Men jag ska inte säga så mycket eftersom jag själv har varit rökare och vet hur 'gott' en cigg smakar. Men jag har slutat att röka. Önskar dig all lycka i ditt 'slutande' Motti.
--------------------
Ibland, när jag säger vad jag tänker, märker jag att så tycker jag inte. Kanin (Nalle Puh)
Medlem
Antal inlägg: 10 802
Medlem sedan: 03-06-2008
Medlem nr: 16 563
Läste i Vetenskapens värld att man kan tjäna 10 år på att sluta röka ! Har tänkt på sista dagarna hur mycket jag har att leva för mitt lilla nya barnbarn och de andra fyra bla och mina barn ,jag vill allt gärna vara med ett tag till och se dom växa upp Man vet ju aldrig om det är för sent att sluta röka men man får allt ge det en chans i alla fall Är så himmla bra med allt stöd man får här det taggar en till tusen
Medlem
Antal inlägg: 10 802
Medlem sedan: 03-06-2008
Medlem nr: 16 563
Fyra dagar nu !går mycket bättre än jag trodde ! Måste tacka alla för allt stöd det är faktiskt jätteviktigt att höra "stå på dig kören" Ha en fin Midsommar !
Medlem
Antal inlägg: 4 721
Medlem sedan: 19-07-2008
Medlem nr: 17 660
Har själv hållit upp sedan jan 2012. Numera tänker jag inte på att ta ett bloss men däremot så känns lukten av en cigarett fortfarande underbart. Ja inte inpyrd alltså utan den där flyktiga lukten. Så jag har inte alls ont av att någon röker i min närhet, tvärtom. Underligt, men så är det.
Medlem
Antal inlägg: 19 528
Medlem sedan: 12-01-2004
Medlem nr: 2 682
CITAT (gnon49 @ 22-06-2013, 18:49)
Har själv hållit upp sedan jan 2012. Numera tänker jag inte på att ta ett bloss men däremot så känns lukten av en cigarett fortfarande underbart. Ja inte inpyrd alltså utan den där flyktiga lukten. Så jag har inte alls ont av att någon röker i min närhet, tvärtom. Underligt, men så är det.
Samma här, den snabba "nya röken" luktar gott, men 15 meter längre bort, är det inte gott längre.
--------------------
Den grövsta form av mobbning är, att kalla sina meningsmotståndare mobbare. Bor i zon 2
Rökfri i två dagar !
19-06-2013, 20:53
gott att få lite uppmuntran nu 
zon 1
men ibland får man försöka byta den vanan för sitt eget bästa .Ska mina stämband ha en chans att läka så är det helt upp till mig nu ingen annan kan hjälpa mig mer än jag själv !så jag tyckte att jag får väl bli stor nu 
och ta ansvar för min hälsa ,inser nu att jag vinner mycket på om jag kan sluta röka .Men jag har full förståelse för andra som har svårt att sluta jag har ju eller kanske är en av dom som tycker det är skitjobbigt . 
Är så himmla bra med allt stöd man får här det taggar en till tusen 
