Certifierad Trygg e-handel

Sökresultat för

Produkter

    Kategorier

      Visa alla resultat

      Sökresultat för

      Produkter

        Kategorier

          Visa alla resultat
           

          Välkommen som gäst ( Logga in | Registrera )


          2 sidor V   1 2 >  
          Skriv svarNytt inlägg
          > Åh, vad stolt jag är, mitt nya liv
          lisselbo
          Inlägg 30-01-2005, 11:10
          Länk hit: #1


          Medlem
          Antal inlägg: 1 156
          Medlem sedan:
          03-05-2004
          Medlem nr: 3 494



          Har äntligen kommit i gång med det jag har tänkt göra så länge.
          Och vad är det? Jo, simma och promenader.
          I Fredags simmade jag 750 meter och nu har jag precis kommit in från en promenad på ca 6 km, tog 1 timme. På med musik i öronen och iväg, kanonskönt. Känner mig himla nöjd med mig själv.
          mvh Marie


          --------------------
          ~ Marie zon IV ~

          " Man lär av sina misstag genom att upprepa dem tillräckligt många gånger "
           
          Citera
          Lady Hamilton
          Inlägg 30-01-2005, 11:23
          Länk hit: #2


          Medlem
          Antal inlägg: 9 435
          Medlem sedan:
          22-04-2004
          Medlem nr: 3 363





          Naturligtvis ska du vara stolt!
          Du är så duktig o har allrätt att känna dig nöjd.
          Hoppas du forsätter i samma spår.
          Ett litet tips bara om det är "trögt" en dag............
          Gör bara något litet,........... halva promenaden är bättre än inget.
          Även om du simmar kortare.............. du har ändå gjort något.
          Tillåt dig själv att ha "guldkanter" D.v.s. Dagar du gör något mindre men ändå "gör" något.
          Då är risken att du tröttnar mindre


          --------------------
          Bor och Odlar i zon4-5 ...tips hur man sår penseér finns i mitt album.....
          Penseé album


           
          Citera
          Berith
          Inlägg 30-01-2005, 11:43
          Länk hit: #3


          Medlem
          Antal inlägg: 15 282
          Medlem sedan:
          01-11-2002
          Medlem nr: 18



          Bravo! säger jag också. *avis* wub.gif

          Precis ett sånt av alla "borde" som egentligen är lätt att fixa! Häromkring finns många härliga promenad- och cykel-vägar. Jag cyklade ganska mycket i somras och höstas. Men nu då...? Sitter här huh.gif när jag skulle kunna ta en promenad istället.


          --------------------
          ----<--<-@ Att dölja ett fel med en lögn är som att dölja en fläck med ett hål. @->-->----
           
          Citera
          Annki
          Inlägg 30-01-2005, 12:50
          Länk hit: #4


          Medlem
          Antal inlägg: 978
          Medlem sedan:
          01-11-2002
          Medlem nr: 40



          Grattis! Här har du en soffpotatis som kom igång och började träna efter en ryggkrasch! Blev av med en massa onödiga kilon och mår kanonfint när jag tränar regelbundet. Det gäller bara att vara uthållig. Att komma igång är en sak, att fortsätta brukar vara värre. Men jag tyckte det var lätt, när jag insåg hur mycket bättre jag mådde och hur mycket starkare jag blev. Hoppas du får uppleva samma positiva kick!


          --------------------
          Det är ingen konst att vara modig om man inte är rädd
           
          Citera
          Sulawesii
          Inlägg 30-01-2005, 13:05
          Länk hit: #5


          Medlem
          Antal inlägg: 3 022
          Medlem sedan:
          14-11-2003
          Medlem nr: 2 566



          *glad för din skull* smile.gif


          --------------------
          ”Gå inte på Den Smala Vägen den är alldeles för bred. Balansera isället på de öppnaste fälten..”
          - Sun Axelsson


          user posted image
           
          Citera
          netaave
          Inlägg 30-01-2005, 13:26
          Länk hit: #6


          Medlem
          Antal inlägg: 8 016
          Medlem sedan:
          12-04-2004
          Medlem nr: 3 244



          Bra gjort, visst är det skönt när man kommer igång. Varning för beroende bara. tongue.gif får inte jag gå ut en sväng innan jag lägger mig kan jag inte sova.


          --------------------


           
          Citera
          yla
          Inlägg 30-01-2005, 13:29
          Länk hit: #7


          Medlem
          Antal inlägg: 5 649
          Medlem sedan:
          05-11-2002
          Medlem nr: 208



          promenerar också så gott som varje dag o känner mej degig om jag inte kom ut
          de spelar ingen roll om de regnar eller snöar ut vill jag
          det blir som ett gift
          ett nyttigt gift
          håller leder o kropp igång även om de gör ont så e de bara att promenera lite saktare
          lycka till o fortsätt nu rolleyes.gif


          --------------------
          lev idag imorrn kan de vara försent
          min hemsida
          yla oldwolfie
           
          Citera
          lisselbo
          Inlägg 30-01-2005, 13:32
          Länk hit: #8


          Medlem
          Antal inlägg: 1 156
          Medlem sedan:
          03-05-2004
          Medlem nr: 3 494



          För ett år sedan simmade jag regelbundet 1 gång i veckan, 1000 meter.
          Fick sedan andra arbetstider så det funkade inte med bussar, bor på landet så dom går inte speciellt ofta. Men nu är det andra arbetstider igen så nu borde det gå. Har verkligen saknat simmningen och promenaderna har varit för lätta att skjuta upp till "imorgon". Men nu jäklar ska det bli av.
          mvh Marie


          --------------------
          ~ Marie zon IV ~

          " Man lär av sina misstag genom att upprepa dem tillräckligt många gånger "
           
          Citera
          renate
          Inlägg 30-01-2005, 14:04
          Länk hit: #9


          Medlem
          Antal inlägg: 5 656
          Medlem sedan:
          28-02-2003
          Medlem nr: 834



          Grattis till det nya livet.Bra jobbat.
          Simningen hoppa jag över men dagliga promenader är ett måste(har hund) plus gympa 1gg/vecka det mår jag bra av.


          --------------------
          MVH Renate zon 4
           
          Citera
          lisselbo
          Inlägg 30-01-2005, 15:50
          Länk hit: #10


          Medlem
          Antal inlägg: 1 156
          Medlem sedan:
          03-05-2004
          Medlem nr: 3 494



          Hade hund för några år sedan, Groeanendal (säkert felstavat), då kom man ut på många promenader. Saknar verkligen att ha hund men våra katter tycker inte om hundar.


          --------------------
          ~ Marie zon IV ~

          " Man lär av sina misstag genom att upprepa dem tillräckligt många gånger "
           
          Citera
          ariana
          Inlägg 30-01-2005, 16:56
          Länk hit: #11


          Medlem
          Antal inlägg: 447
          Medlem sedan:
          24-04-2003
          Medlem nr: 1 231



          Grattis till att ha kommit igång lycka till rolleyes.gif

          Jag går också nästan varje dag men sen nyårsdagen har det blivit längre turer särskilt helgerna känner mig nöjd men lite stel i benen efter en mil idag i skogen men nu gäller det ju att man inte lägger av när det är regnigt o tråkigt väder det är härligt känna att man orkar mer för varje dag
           
          Citera
          Annlo
          Inlägg 30-01-2005, 17:03
          Länk hit: #12


          Medlem
          Antal inlägg: 1 244
          Medlem sedan:
          02-08-2003
          Medlem nr: 2 003



          Jag gratulerar! Ett tips är att lyssna på talböcker, det går kanonbra att gå då! rolleyes.gif

          Annlouice
           
          Citera
          lisselbo
          Inlägg 30-01-2005, 17:22
          Länk hit: #13


          Medlem
          Antal inlägg: 1 156
          Medlem sedan:
          03-05-2004
          Medlem nr: 3 494



          Bra idé med talböcker, har inte tänkt på det.
          mvh Marie


          --------------------
          ~ Marie zon IV ~

          " Man lär av sina misstag genom att upprepa dem tillräckligt många gånger "
           
          Citera
          *Felix matte*
          Inlägg 30-01-2005, 20:44
          Länk hit: #14


          Medlem
          Antal inlägg: 14 005
          Medlem sedan:
          27-11-2002
          Medlem nr: 429



          Motion är kul...du kommer nog att märka att du så småningom blir beroende tongue.gif så var det iaf för mig när jag började med promenader.

          numera kör jag med motionscykel och annan träning en timma så gott som varje dag biggrin.gif
           
          Citera
          Berith
          Inlägg 30-01-2005, 22:10
          Länk hit: #15


          Medlem
          Antal inlägg: 15 282
          Medlem sedan:
          01-11-2002
          Medlem nr: 18



          Tog en promenad i skogen i eftermiddags. Som nån sa... Att börja är ju inte svårt, nu gäller det bara att hålla igång. biggrin.gif

          Men jag lyssnar nog hellre på "naturen" än en bok tror jag..... Idag var mannen med och det gick alldeles utmärkt att lyssna på honom också. wink.gif


          --------------------
          ----<--<-@ Att dölja ett fel med en lögn är som att dölja en fläck med ett hål. @->-->----
           
          Citera
          yla
          Inlägg 31-01-2005, 09:24
          Länk hit: #16


          Medlem
          Antal inlägg: 5 649
          Medlem sedan:
          05-11-2002
          Medlem nr: 208



          har man en talbik i öronen så kommer man tveklöst missa ljuden från de här o så får man inte se dom heller
          laugh.gif laugh.gif laugh.gif

          tillexempel smile.gif


          --------------------
          lev idag imorrn kan de vara försent
          min hemsida
          yla oldwolfie
           
          Citera
          Annlo
          Inlägg 31-01-2005, 11:05
          Länk hit: #17


          Medlem
          Antal inlägg: 1 244
          Medlem sedan:
          02-08-2003
          Medlem nr: 2 003



          Visst missar man en del intryck med en talbok i öronen!

          Men jag går själv på kvällarna och då kvittras det ju inte så mycket! Försöker även ha rätt så bra fart när jag går för att det ska göra någon nytta motionsmässigt, så då tar jag inte intryck från omgivningen på samma sätt...

          Sedan kan det vara lättare om man tycker att det är trögt att komma i gång, för då har man något att se fram emot, nämligen fortsättningen på boken!

          Men, men smaken äro som baken, o tur är väl dé tongue.gif

          Annlouice
           
          Citera
          Hannele
          Inlägg 31-01-2005, 11:29
          Länk hit: #18


          Medlem
          Antal inlägg: 9 732
          Medlem sedan:
          01-11-2002
          Medlem nr: 22



          CITAT (lisselbo @ 30-01-2005, 11:10)
          I Fredags simmade jag 750 meter och nu har jag precis kommit in från en promenad på ca 6 km

          Hoppas du har nån träningskompis, som ser till att du inte slutar?
          Min dotter ringer till mej ett par gånger i veckan och vill ha sällskap, svårt att smita.


          --------------------
          Carpe Diem. Fånga dagen.

          Ta ingen skit, tjejer! Grynet
           
          Citera
          lisselbo
          Inlägg 31-01-2005, 14:57
          Länk hit: #19


          Medlem
          Antal inlägg: 1 156
          Medlem sedan:
          03-05-2004
          Medlem nr: 3 494



          Har inte någon träningskompis, men det går bra ändå, har ganska bra karaktär (förutom när det gäller att sluta röka). Idag gick jag ca 2½ km. Hoppade av bussen tidigare istället för att byta vid skolan och åka skolbuss hem, ganska skönt att slippa alla skrikiga skolbarn samtidigt som jag fick både motion och frisk luft. Det är ju en himla fin och solig dag.
          mvh Marie


          --------------------
          ~ Marie zon IV ~

          " Man lär av sina misstag genom att upprepa dem tillräckligt många gånger "
           
          Citera
          Annlo
          Inlägg 31-01-2005, 15:20
          Länk hit: #20


          Medlem
          Antal inlägg: 1 244
          Medlem sedan:
          02-08-2003
          Medlem nr: 2 003



          Har inte heller någon träningskompis, tycker att det ofta blir svårt att få tider att passa alla!
          Det blir så lätt att man hoppar över för att den andre inte kan!

          Nu kan jag aldrig skylla på någon annan än mig själv tongue.gif

          Jag promenerar en hel del på kvällarna, samt att jag springer tre gånger i veckan på löpband! Jag springer tidigt på morgonen, ca 07 då är det avklarat!

          Annlouice
           
          Citera

          2 sidor V   1 2 >
          Skriv svarNytt inlägg
          1 användare läser den här tråden just nu (1 gäster och 0 anonyma medlemmar)
          0 medlem(mar):



           

          Enkel version Datum och tid: 07-08-2025, 20:03
                 
                    
          Startsida    Frågor & svar    Bloggar    Kalender    Köp & sälj    Forum    Kontakt & Info    Länkar    Vykort
           
          Inne   Ute   Balkong och uterum   Växthus   Växtlexikon