hejsan.
det viktiga när du ska göra denna " diet" är att du som du sa tar bort kolhydraterna... mycket kött mindre pasta,ris och potatis... inget vitt bröd.. du kan också äta mycket nötter och bär.
Det hela handlar om att fett gör dig mätt snabbare än en massa kolhydrater.
Om du ska gå ned i vikt måste du tänka på en änkel regel... göra av med mer energi än du tillför... har du några frågor är det bara att höra av dig!!
'MVH Björn