Ooont i mitt kn�... - Tr�dg�rdsforumet

✕

S�kresultat f�r

Produkter

Kategorier

Visa alla resultat

Anv�ndarvillkor

V�lkommen som g�st ( Logga in | Registrera )

Tr�dg�rdsforumet > Snack om �vrigt > Sm�prat

2 sidor

1 2 >

Skriv svar

Nytt inl�gg

Ooont i mitt kn�..., vad har jag gjort?

Annlo Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	12-12-2005, 19:07 L�nk hit: #1
Medlem Antal inl�gg: 1 244 Medlem sedan: 02-08-2003 Medlem nr: 2 003	Var och tr�nade i morse. Sprang 5 km p� l�pbandet. Inget speciellt h�nde d�. Men efter n�gon timme kunde jag knappt r�ra p� benet! Ont som attan i kn�et. Kan inte g� nerf�r en trapp p� vanligt s�tt f�r det g�r j�tteont! �r inte svullen heller! Har f�tt g� som om jag har tr�ben hela dagen, f�r n�r det �r rakt utstr�ckt s� g�r det inte ont. Vad kan det vara? K�nner n�gon igen sig?

Reserv Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	12-12-2005, 19:15 L�nk hit: #2
Medlem Antal inl�gg: 6 877 Medlem sedan: 21-04-2005 Medlem nr: 5 537	Tycker det l�ter som slatter, ont som faen g�r det i alla fall.

Annlo Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	12-12-2005, 19:16 L�nk hit: #3
Medlem Antal inl�gg: 1 244 Medlem sedan: 02-08-2003 Medlem nr: 2 003	CITAT (Reserv @ 12-12-2005, 19:15) Tycker det l�ter som slatter, ont som faen g�r det i alla fall. Vad �r det? Aldrig h�rt talas om...

netaave Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	12-12-2005, 19:17 L�nk hit: #4
Medlem Antal inl�gg: 8 016 Medlem sedan: 12-04-2004 Medlem nr: 3 244	Du har v�l str�ckt dig! Eller ocks� �r det ledbandet som f�tt sig en t�rn. Se till att du vilar kn�t ordentligt en dag och se om det k�nns b�ttre om inte �k till doktorn. --------------------

Annlo Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	12-12-2005, 19:19 L�nk hit: #5
Medlem Antal inl�gg: 1 244 Medlem sedan: 02-08-2003 Medlem nr: 2 003	CITAT (netaave @ 12-12-2005, 19:17) Du har v�l str�ckt dig! Eller ocks� �r det ledbandet som f�tt sig en t�rn. Se till att du vilar kn�t ordentligt en dag och se om det k�nns b�ttre om inte �k till doktorn. jag kan inte minnas att jag gjort n�got speciellt f�r att f� en str�ckning...men jag ska abselut vila mig fr�n l�pningen ett par dagar. Typiskt nu n�r jag kommit i g�ng s� bra!

Reserv Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	12-12-2005, 19:21 L�nk hit: #6
Medlem Antal inl�gg: 6 877 Medlem sedan: 21-04-2005 Medlem nr: 5 537	CITAT (Annlo @ 12-12-2005, 19:16) CITAT (Reserv @ 12-12-2005, 19:15) Tycker det l�ter som slatter, ont som faen g�r det i alla fall. Vad �r det? Aldrig h�rt talas om... Det �r menisken som j�vlas och musklerna omkring blir en aning �verbelastade, dra p� en st�dstrumpa �ver kn�t s� kommer du k�nna lindring ganska snart. V�rme �r ett m�ste, s� om du inte har n�n st�dstrumpa f�r kn�t s� kan du klippa av t�delen p� en frott�socka och dra �ver kn�t. Har du n�n fetvadd hemma s� �r det r�tt bra att k�ra ett varv med det mellan kn�t och strumpan. Hoppas det sl�pper snart och att det "bara" �r en str�ckning.

netaave Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	12-12-2005, 19:25 L�nk hit: #7
Medlem Antal inl�gg: 8 016 Medlem sedan: 12-04-2004 Medlem nr: 3 244	CITAT (Annlo @ 12-12-2005, 19:19) CITAT (netaave @ 12-12-2005, 19:17) Du har v�l str�ckt dig! Eller ocks� �r det ledbandet som f�tt sig en t�rn. Se till att du vilar kn�t ordentligt en dag och se om det k�nns b�ttre om inte �k till doktorn. jag kan inte minnas att jag gjort n�got speciellt f�r att f� en str�ckning...men jag ska abselut vila mig fr�n l�pningen ett par dagar. Typiskt nu n�r jag kommit i g�ng s� bra! Du ska nog vila fr�n mer �n s� om du inte kan b�ja utan att det v�rker. Inte belasta i on�dan och sitt med det lite h�gt. Finns n�got p� apoteket som heter Flexigrip som b�de st�djer och v�rmer, s�tt den dubbel �ver. --------------------

Annlo Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	12-12-2005, 19:30 L�nk hit: #8
Medlem Antal inl�gg: 1 244 Medlem sedan: 02-08-2003 Medlem nr: 2 003	CITAT (Reserv @ 12-12-2005, 19:21) CITAT (Annlo @ 12-12-2005, 19:16) CITAT (Reserv @ 12-12-2005, 19:15) Tycker det l�ter som slatter, ont som faen g�r det i alla fall. Vad �r det? Aldrig h�rt talas om... Det �r menisken som j�vlas och musklerna omkring blir en aning �verbelastade, dra p� en st�dstrumpa �ver kn�t s� kommer du k�nna lindring ganska snart. V�rme �r ett m�ste, s� om du inte har n�n st�dstrumpa f�r kn�t s� kan du klippa av t�delen p� en frott�socka och dra �ver kn�t. Har du n�n fetvadd hemma s� �r det r�tt bra att k�ra ett varv med det mellan kn�t och strumpan. Hoppas det sl�pper snart och att det "bara" �r en str�ckning. Uppfattat! Ska ske! Jag har nog en massa bandage som jag kan linda fast n�got mjukt med!

pisanggoreng Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	12-12-2005, 19:31 L�nk hit: #9
Medlem Antal inl�gg: 1 900 Medlem sedan: 07-05-2004 Medlem nr: 3 535	H�nde mig n�got liknande f�r n�gra veckor sedan. K�pte en "back-on-track"-produkt (st�djer och v�rmer med n�got keramiskt material) f�r kn�et, och s� sm�ningom f�rsvann det. -------------------- Zon 1, Sk�nes v�stkust Bes�k g�rna Buxus.se

Annlo Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	12-12-2005, 19:31 L�nk hit: #10
Medlem Antal inl�gg: 1 244 Medlem sedan: 02-08-2003 Medlem nr: 2 003	CITAT (netaave @ 12-12-2005, 19:25) Du ska nog vila fr�n mer �n s� om du inte kan b�ja utan att det v�rker. Inte belasta i on�dan och sitt med det lite h�gt. Finns n�got p� apoteket som heter Flexigrip som b�de st�djer och v�rmer, s�tt den dubbel �ver. OK ska l�gga mig i soffan med lindat kn� o �ta praliner!

Reserv Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	12-12-2005, 19:33 L�nk hit: #11
Medlem Antal inl�gg: 6 877 Medlem sedan: 21-04-2005 Medlem nr: 5 537	CITAT (Annlo @ 12-12-2005, 19:31) CITAT (netaave @ 12-12-2005, 19:25) Du ska nog vila fr�n mer �n s� om du inte kan b�ja utan att det v�rker. Inte belasta i on�dan och sitt med det lite h�gt. Finns n�got p� apoteket som heter Flexigrip som b�de st�djer och v�rmer, s�tt den dubbel �ver. OK ska l�gga mig i soffan med lindat kn� o �ta praliner! L�ter som en ypperlig id�, har nog lite ont i kn�t jag med n�r jag k�nner efter Och chokladkatrongen skriker efter lite s�llskap

Ophelia Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	12-12-2005, 19:36 L�nk hit: #12
Medlem Antal inl�gg: 4 474 Medlem sedan: 08-11-2003 Medlem nr: 2 552	CITAT (Annlo @ 12-12-2005, 19:31) CITAT (netaave @ 12-12-2005, 19:25) Du ska nog vila fr�n mer �n s� om du inte kan b�ja utan att det v�rker. Inte belasta i on�dan och sitt med det lite h�gt. Finns n�got p� apoteket som heter Flexigrip som b�de st�djer och v�rmer, s�tt den dubbel �ver. OK ska l�gga mig i soffan med lindat kn� o �ta praliner! Du det botar det mesta (och givetvis om du h�ller dig lugn) Sj�lv har jag varit p� v�rldens b�sta fotografering. Inte en chans att jag blir ful

Annlo Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	12-12-2005, 19:37 L�nk hit: #13
Medlem Antal inl�gg: 1 244 Medlem sedan: 02-08-2003 Medlem nr: 2 003	CITAT (Reserv @ 12-12-2005, 19:33) CITAT (Annlo @ 12-12-2005, 19:31) CITAT (netaave @ 12-12-2005, 19:25) Du ska nog vila fr�n mer �n s� om du inte kan b�ja utan att det v�rker. Inte belasta i on�dan och sitt med det lite h�gt. Finns n�got p� apoteket som heter Flexigrip som b�de st�djer och v�rmer, s�tt den dubbel �ver. OK ska l�gga mig i soffan med lindat kn� o �ta praliner! L�ter som en ypperlig id�, har nog lite ont i kn�t jag med n�r jag k�nner efter Och chokladkatrongen skriker efter lite s�llskap Bra id�, jag beordrar dig att sympati�ta praliner!

Annlo Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	12-12-2005, 19:38 L�nk hit: #14
Medlem Antal inl�gg: 1 244 Medlem sedan: 02-08-2003 Medlem nr: 2 003	CITAT (Ophelia @ 12-12-2005, 19:36) Sj�lv har jag varit p� v�rldens b�sta fotografering. Inte en chans att jag blir ful nyfiken i en strut Vad� f�r fotografering?

Ophelia Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	12-12-2005, 19:42 L�nk hit: #15
Medlem Antal inl�gg: 4 474 Medlem sedan: 08-11-2003 Medlem nr: 2 552	CITAT (Annlo @ 12-12-2005, 19:38) CITAT (Ophelia @ 12-12-2005, 19:36) Sj�lv har jag varit p� v�rldens b�sta fotografering. Inte en chans att jag blir ful :D :D :D nyfiken i en strut Vad� f�r fotografering? Sl�tr�ntgen. Ingen uppsnofsning d�r heller. Bara att l�gga sig och �la runt p� bordet som jagvetintevad Inte en suck att valkar, rynkor eller risigt h�r syns. Ska ta kopior och skicka som julkort p� mig sj�lv

Felix matte Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	12-12-2005, 19:45 L�nk hit: #16
Medlem Antal inl�gg: 14 005 Medlem sedan: 27-11-2002 Medlem nr: 429	Usch d�... s� ont... det l�ter inte bra. Du f�r ta det riktigt lugnt och om det inte l�ttar s� f�r du g� till doktorn.

Annlo Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	12-12-2005, 20:08 L�nk hit: #17
Medlem Antal inl�gg: 1 244 Medlem sedan: 02-08-2003 Medlem nr: 2 003	CITAT (Ophelia @ 12-12-2005, 19:42) CITAT (Annlo @ 12-12-2005, 19:38) CITAT (Ophelia @ 12-12-2005, 19:36) Sj�lv har jag varit p� v�rldens b�sta fotografering. Inte en chans att jag blir ful � � � nyfiken i en strut Vad� f�r fotografering? Sl�tr�ntgen. Ingen uppsnofsning d�r heller. Bara att l�gga sig och �la runt p� bordet som jagvetintevad Inte en suck att valkar, rynkor eller risigt h�r syns. Ska ta kopior och skicka som julkort p� mig sj�lv

Magdis Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	12-12-2005, 21:17 L�nk hit: #18
Medlem Antal inl�gg: 8 694 Medlem sedan: 05-07-2004 Medlem nr: 4 012	Det l�ter som det jag brukar f� ibland efter tr�ningen, s�rskilt efter trappmaskin och benpress. Ena kn�et brukar k�nnas som att jag har vr�ngt det ut och in Jag tror det beror p� att man �verstr�cker leden. Jag har lite �verr�rliga leder ocks� s� det �r nog l�tt att man str�cker dem mer �n man borde. Jag har k�nt att det blivit lite b�ttre undan f�r undan som jag har tr�nat upp musklerna runtomkring leden. Att l�gga sig p� soffan och �ta praliner l�ter som ett toppenbra botemedel!

Annlo Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	13-12-2005, 09:04 L�nk hit: #19
Medlem Antal inl�gg: 1 244 Medlem sedan: 02-08-2003 Medlem nr: 2 003	�r b�ttre i dag! Nu ska jag halta i v�g till skolan! Pralinerna gjorde susen...

Felix matte Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	13-12-2005, 09:09 L�nk hit: #20
Medlem Antal inl�gg: 14 005 Medlem sedan: 27-11-2002 Medlem nr: 429	Praliner kanske d�rf�r jag inte haft ont i mina kn�n

G� till: Sm�prat

2 sidor

1 2 >

Skriv svar

Nytt inl�gg

1 anv�ndare l�ser den h�r tr�den just nu (1 g�ster och 0 anonyma medlemmar)

0 medlem(mar):

Visningsl�ge: Standard · �ndra till: Linj�r+ · �ndra till: Tr�dad

Prenumerera p� nya svar · Tipsa en v�n om den h�r tr�den · Utskriftsversion · Prenumerera p� den h�r avdelningen

Enkel version

Datum och tid: 03-09-2025, 03:23

Startsida Fr�gor & svar Bloggar Kalender K�p & s�lj Forum Kontakt & Info L�nkar Vykort

Inne

Ute

Balkong och uterum

V�xthus

V�xtlexikon