hur mkt n�ring f�rsvinner - Tr�dg�rdsforumet

Anv�ndarvillkor

Hj�lp

S�k |

Medlemmar |

Kalender |

Chat |

Album |

V�lkommen som g�st ( Logga in | Registrera )

Tr�dg�rdsforumet > Snack om �vrigt > Mat och recept

hur mkt n�ring f�rsvinner, n�r man kokar mor�tter

Alternativ

Rapchic Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	12-10-2006, 12:20 L�nk hit: #1
Medlem Antal inl�gg: 1 884 Medlem sedan: 01-04-2006 Medlem nr: 7 335	jag undrar om n�n vet hur mkt n�ring som f�rsvinner n�r man kokarmor�tter om man j�mf�r med r�a -------------------- If you don't think you can defeat your opponent because your short, just remember, paper cuts hurt too.

LadyG Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	12-10-2006, 14:35 L�nk hit: #2
Medlem Antal inl�gg: 8 260 Medlem sedan: 23-07-2005 Medlem nr: 6 231	Exakt hur mycket vet jag inte, det beror nog p� hur l�nge och h�rt du kokar mor�tterna. Men helt klart f�rsvinner en del n�ring, det �r jag �vertygad om. Rosta gr�nsaker i ugnen, ist�llet f�r att koka dem. Blanda lite hur som helst, g�rna efter s�song och vad som �r prisv�rt f�r tillf�llet. Sk�r potatisar, blomk�l, mor�tter, rotselleri, paprikor eller andra gr�nsaker (f�rska, inte djupfrysta) och rotfrukter i bitar, ta lite olja, �rtkryddor och salt och in i ugnen i 200 grader i 30 - 40 minuter. D� f�rsvinner inte s� mycket av n�rings�mnena, och det �r b�de gott och nyttigt! Lite energi men mycket n�ring, perfekt om man vill g� ner i vikt lite eller bara vill vara sn�ll mot hj�rtat -------------------- "Start by doing the necessary, then the possible and suddenly you are doing the impossible." - St. Francis of Assisi

katjoh Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	12-10-2006, 17:28 L�nk hit: #3
Medlem Antal inl�gg: 63 Medlem sedan: 08-05-2004 Medlem nr: 3 547	Det beror ju ocks� p� hur mycket vatten man anv�nder till kokningen. �ngkokning t ex d� g�r ju inte n�got bort i vatten som man h�ller ut. Vissa n�rings�mnen blir ju faktiskt ocks� mera l�ttillg�ngliga f�r kroppen n�r man kokar f�do�mnena.

Rapchic Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	12-10-2006, 18:16 L�nk hit: #4
Medlem Antal inl�gg: 1 884 Medlem sedan: 01-04-2006 Medlem nr: 7 335	tack f�r tipsen... jag t�l inte r�a mor�tter men �lskar dom + jag f�r gratis fr�n mormor s� -------------------- If you don't think you can defeat your opponent because your short, just remember, paper cuts hurt too.

Pjater	12-10-2006, 18:21 L�nk hit: #5
G�ster	Riv mor�tterna, �lskar jag och passar till det mesta

Rapchic Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	12-10-2006, 18:26 L�nk hit: #6
Medlem Antal inl�gg: 1 884 Medlem sedan: 01-04-2006 Medlem nr: 7 335	rivda=r�a=t�l inte.. tyv�rr f�rut �lskade jag det men det �r irriterande n�r det kliar helatin -------------------- If you don't think you can defeat your opponent because your short, just remember, paper cuts hurt too.

Rapchic Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	13-10-2006, 10:57 L�nk hit: #7
Medlem Antal inl�gg: 1 884 Medlem sedan: 01-04-2006 Medlem nr: 7 335	tack f�r alla recept skulle upskatta mer -------------------- If you don't think you can defeat your opponent because your short, just remember, paper cuts hurt too.

Betty Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	13-10-2006, 11:07 L�nk hit: #8
Medlem Antal inl�gg: 14 536 Medlem sedan: 01-11-2002 Medlem nr: 14	Morotsl�da 1� dl risgryn � tsk salt 3 dl vatten 7 dl mj�lk 6-7 ganska stora mor�tter � dl str�br�d 1 dl gr�dde (valfri fetthalt) eller mj�lk knappt 1 tsk salt � tsk riven muskot 2 �gg 1 msk margarin (kan uteslutas) G�r s� h�r: Koka risgrynen i det saltade vattnet ca 10 minuter. H�ll i mj�lken, koka upp och l�t sjuda till gr�t, ca 40 minuter. Koka mor�tterna mjuka i l�ttsaltat vatten, k�r dem sedan i mixer eller matberedare till en sl�t massa. L�t str�br�det sv�lla i gr�dde och blanda i kryddor och �gg. Obs, Var f�rsiktig med saltet! Blanda gr�ten, morotspur�n och str�br�dsblandningen. H�ll i smord form, klicka eventuellt p� margarin och str� p� lite str�br�d. Gr�dda i 175 grader i en timme. -------------------- Norrbottenskusten zon 5-6

Betty Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	13-10-2006, 11:11 L�nk hit: #9
Medlem Antal inl�gg: 14 536 Medlem sedan: 01-11-2002 Medlem nr: 14	Hittade ett annat recept p� morotsl�da (p� SR's sida) Morotsl�da -Porkkanalaatikko 1� deciliter ris 1 deciliter vatten � liter mj�lk 1 matsked margarin eller sm�r � kilo mor�tter (1 matsked mandel) 1 tesked salt 1 tsk socker 1 msk sirap 2 �gg 2 matskedar str�br�d 1 matsked margarin eller sm�r Riset kokas i vatten. Mj�lken tills�tts i sm� m�ngder. Riset kokas till en l�s gr�t. L�t gr�ten kallna. Riv mor�tterna och blanda dem i gr�ten tillsammans med den sk�llade och hackade mandeln samt kryddor och de uppvispade �ggen. H�ll smeten i en ugnsfast form. Str� �ver str�br�d och klicka till sist �ver sm� margarinbitar. Gr�dda l�dan i 175 grader i cirka 1,5 timme. -------------------- Norrbottenskusten zon 5-6

Whiskuchi Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	13-10-2006, 15:52 L�nk hit: #10
Medlem Antal inl�gg: 2 911 Medlem sedan: 31-07-2005 Medlem nr: 6 274	Morotsbiffar Finriv mor�tter och gul l�k, pressa ur en del v�tska ur massan, blanda i ett par �gg. Forma platta biffar och stek dem. Jag ��lskar att �ta kalla s�dana h�r som p�l�gg.. mums! -------------------- Don't argue with idiots, they will drag you down to their level and beat you with experience.

Pjater	13-10-2006, 15:53 L�nk hit: #11
G�ster	Eller morots kaka, mums vad man blir sugen p� mor�tter

LadyG Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	13-10-2006, 16:32 L�nk hit: #12
Medlem Antal inl�gg: 8 260 Medlem sedan: 23-07-2005 Medlem nr: 6 231	Blanda rivna mor�tter i k�ttf�rsen medan du steker den. Supergott till lasagne, k�ttf�rss�s etc. -------------------- "Start by doing the necessary, then the possible and suddenly you are doing the impossible." - St. Francis of Assisi

Carin Fredlund Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	16-10-2006, 19:25 L�nk hit: #13
Medlem Antal inl�gg: 28 Medlem sedan: 12-08-2006 Medlem nr: 8 388	Riv mor�tter + lite andra rotsaker, v�lj dem du gillar. Selleri, palsternacka, potatis exempelvis. Strila purjol�k. Hacka lite vitl�k. blanda eventuellt i lite tomatpur�. Kanske lite soja. L�t allt koka under lock i en gr�nsaksbuljong, tills det mjuknar. K�r sedan stavmixern i soppan, s� allt blir passerat. Krydda med det du gillar. �rter kanske. Eller spiskummin och chili f�r en lite mer exotisk smak. L�gg eventuellt i lite creme fraiche om du vill. P� det s�ttet g�r du goda soppor av mor�tterna och n�rings�mnena finns kvar i buljongen. Alternativ som tillbeh�r till k�tt: Sk�r mor�tterna i stavar. Hacka lite vitl�k. Bryn dem l�tt i lite olja eller Sm�r/rapsolja. H�ll p� en aning buljong, och koka mjukt - men inte f�r mjukt! Str� �ver grovt hackad persilja.

Rapchic Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	17-10-2006, 15:02 L�nk hit: #14
Medlem Antal inl�gg: 1 884 Medlem sedan: 01-04-2006 Medlem nr: 7 335	h�ller p� med soppa p� rotsakerna... visst ska man koka det ganska lungt -------------------- If you don't think you can defeat your opponent because your short, just remember, paper cuts hurt too.

G� till: Mat och recept

1 anv�ndare l�ser den h�r tr�den just nu (1 g�ster och 0 anonyma medlemmar)

0 medlem(mar):

Visningsl�ge: Standard · �ndra till: Linj�r+ · �ndra till: Tr�dad

Prenumerera p� nya svar · Tipsa en v�n om den h�r tr�den · Utskriftsversion · Prenumerera p� den h�r avdelningen

Enkel version

Datum och tid: 29-07-2025, 04:46

S�kresultat f�r

Produkter

Kategorier

S�kresultat f�r

Produkter

Kategorier