|
Jag brukar värma ½ dl olja och ½ dl honung i en gryta. Sen blandar jag 10 dl grynblandning (havre, dinkel, vete, råg), 1-2 dl solrosfrön och/eller pumpafrön i grytan och rör runt så allt blandas väl. Sen häller jag ut blandningen i en braspanna och rostar det i ugnen i 175 grader ca 15 minuter. Därefter blandar jag i 1 dl sesamfrön och ½-1 dl kokos och när allt är riktigt svalt, häller jag upp det i en glasburk med lock. Man kan även blanda i russin och annan torkad frukt eller hackade nötter om man vill.
Har jag inte honung hemma, går det lika bra med sirap eller socker.
--------------------
Rosita zon 1
www.ankispassion.blogg.se
www.dromtolkning.blogg.se
|
Egen musli?
21-10-2006, 20:52
men jag kan ju ta cashewnötter eller mandel istället 
