Vad g�r ni h�ja hum�ret... - Tr�dg�rdsforumet

✕

S�kresultat f�r

Produkter

Kategorier

Visa alla resultat

Anv�ndarvillkor

V�lkommen som g�st ( Logga in | Registrera )

Tr�dg�rdsforumet > Snack om �vrigt > Sm�prat

3 sidor

1 2 3 >

Skriv svar

Nytt inl�gg

Vad g�r ni h�ja hum�ret..., om ni �r lite nere och beh�ver en mental boost?

Fny Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	18-03-2010, 21:22 L�nk hit: #1
Medlem Antal inl�gg: 1 823 Medlem sedan: 11-05-2009 Medlem nr: 23 163	Jag har flera strategier, som funkar lite olika vid olika sammanhang. Vad har ni f�r strategier? 1. K�r ett tr�ningspass, det ger oftast en mental kick samtidigt som kroppen blir avslappnad efter�t. 2. Kl�r p� mig n�t snyggt och piffar mig, st�ller mig vid spegeln och intalar mig sj�lv att jag �r stark och vacker. 3. G�r ut i tr�dg�rden och tittar p� hur allt v�xer, vattnar, pratar med blommorna och visar dem lite k�rlek. 4. Som nr 3 men med krukv�xterna inomhus (praktiskt nu n�r det fortfarande �r vinter...). 5. G�r en skogspromenad, helst tillsammans med min karl. (�r lite nojig f�r att g� sj�lv i skogen nuf�rtiden efter n�gra obehagliga upplevelser) 6. Lekfightas med karln min. Vad �r era strategier? Funderar p� att s�tta upp en lista �ver hum�r-h�jar-aktiviteter p� kylsk�pet hemma och varje g�ng jag k�nner mig deppad eller har en �ngestattack s� ska jag tvinga mig att g�ra minst en punkt p� listan. =) L�ter inte det som en bra id�? Har ju f�tt �ngestd�mpande medicin men jag vill helst bara ta den i n�dfall. B�ttre att naturliga hum�rh�jare! Eller vad s�ger ni? Kan ni hj�lpa mig fylla p� listan med saker man blir glad av att g�ra? -------------------- Glada h�lsningar fr�n Fny! Liten tr�dg�rd i zon 4

herkules Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	18-03-2010, 21:37 L�nk hit: #2
Medlem Antal inl�gg: 5 521 Medlem sedan: 14-03-2006 Medlem nr: 7 219	hundarna och skogen �r �ngestd�mparna h�r -------------------- likes anarki och far�thelvete ☺

Aqvakul Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	18-03-2010, 21:38 L�nk hit: #3
Medlem Antal inl�gg: 94 312 Medlem sedan: 07-10-2007 Medlem nr: 12 751	skogen, tr�dg�rden, spela h�rdrock p� h�gsta volym, l�sa Fr�ding, Odla... -------------------- Har du ocks� ett stort monster under s�ngen? zon 1

vitavargen Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	18-03-2010, 21:49 L�nk hit: #4
Medlem Antal inl�gg: 1 576 Medlem sedan: 13-11-2009 Medlem nr: 26 792	Det jag kommer ih�g ifr�n tidigare �r �r bortg�ngen av n�ra personer som skapat mig en sorts svaghet. K�nde p� mig att jag hade n�t s�r. Att titta p� en �ventyrfilm, har gett mig mycket styrka f�r stunden(vilket jag beh�vde d�). Ett f�rslag p� n�gra s�dana �r: Spartacus, �ventyrfilmer med de sk�despelare vars spel du uppskattar ... Redigerat av vitavargen: 18-03-2010, 21:49

Huggorm Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	18-03-2010, 21:51 L�nk hit: #5
Moderator Antal inl�gg: 18 405 Medlem sedan: 27-01-2007 Medlem nr: 9 009	En riktigt l�ng skogspromenad brukar fungera b�st f�r mig, det h�nder n�got i kroppen n�r man r�r p� sig, det �r n�got hormon eller annat som frig�rs och g�r att man k�nner sig b�ttre. Annars tar jag g�rna en l�ngre tur med bilen upp genom Dalsland, ut l�ngs kusten eller n�gon annan vacker plats. Det brukar ocks� kunna pigga upp.

Alexander-VG-zon... Alexander-VG-zon3 Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	18-03-2010, 21:55 L�nk hit: #6
Medlem Antal inl�gg: 23 015 Medlem sedan: 13-08-2005 Medlem nr: 6 358	detta g�r jag f�r att h�ja hum�ret 1 - umg�s och pratar med n�ra och k�ra 2 - umg�s med husdjur 3 - tittat till/sk�ta/ta kort i tr�dg�rd eller g� ut till naturen. 4 - lyssna p� musik 5 - handla upp mina pengar p� saker/v�xter.

Gossen Ruda Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	18-03-2010, 21:56 L�nk hit: #7
Medlem Antal inl�gg: 23 957 Medlem sedan: 08-11-2002 Medlem nr: 296	N�n video med humor brukar bli bra f�r mig, jag har m�nga tecknade p�rlor inspelade. Nu finns dessutom YouTube. Det �r bara att s�ka p� "linea" s� f�r man upp hur m�nga Linus p� linjen som helst. -------------------- Mera Japan-pop �t svenska folket AKB48と日本を発見するには、長い時間に起こった最高のことです Straight for ever. Cogito, ergo sum.

lorentz Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	18-03-2010, 22:09 L�nk hit: #8
Medlem Antal inl�gg: 166 Medlem sedan: 11-01-2010 Medlem nr: 27 325	Det beror nog p� hur jobbigt det �r f�r stunden. Men jag brukar fly upp till landet med vin och cigg, vandra i skogen och vara sig sj�lv n�rmast, bada bastu och bara vara. Jag tog bort orden "en flaska och ett paket"

Christina i Taxi... Christina i Taxinge~ Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	18-03-2010, 22:24 L�nk hit: #9
Medlem Antal inl�gg: 3 894 Medlem sedan: 24-05-2004 Medlem nr: 3 702	Spela Abba p� h�gsta volym! D� kan jag t o m f� lust att st�da.....s� glad blir jag! -------------------- N�r tillg�ngen p� ord �r st�rre �n efterfr�gan �r det dags att vara tyst! MIN HEMSIDA - V�LKOMMEN!

Motti Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	18-03-2010, 22:46 L�nk hit: #10
Medlem Antal inl�gg: 10 802 Medlem sedan: 03-06-2008 Medlem nr: 16 563	Spela Heavy Metal och rock musik f�r i g�ng mig d� blir jag glad:)eller g�ra n�got annat kul som att se n�got bra p� TV som piggar upp.P� sommaren �r det bad sol och tr�dg�rd ,och f�rst�s min �lskade katt som k�nner av en precis han har koll han p� hur man m�r och kan konsten att f� mig p� hum�r igen �r jag riktigt deppig s� vill jag inte prata med n�gon utan bara vara ifred och f� g�ra mina grejer som det faller sig.Skogspromenader �r ju aldrig fel !

Ingrid Zon3 Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	19-03-2010, 00:22 L�nk hit: #11
Medlem Antal inl�gg: 1 228 Medlem sedan: 11-03-2005 Medlem nr: 5 153	Nu beror det ju vad som �r orsaken till att man k�nner sig nere, men om det �r "vardagsdeppighet" brukar jag t�nka p� en f.d. kollega, f�rlamad fr�n halsen och ner. En synnerligen kompetent m�nniska som jag aldrig s�g deppa ihop. Finns andra m�nniskor som jag k�nner som verkligen har eller har haft det besv�rligt p� riktigt som jag kan t�nka p� eller h�ra av mig till. D� sk�rper jag mig, "r�knar mina v�lsignelser" (count your blessings) och rycker upp mig. K�pa v�xter till tr�dg�rden brukar ocks� funka . F�r att inte tala om att umg�s med min sj�ls �lskade! -------------------- Erfarenhet �r v�rdel�st, du har den alltid strax efter att du beh�vde den.

Myosotis Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	19-03-2010, 06:27 L�nk hit: #12
Medlem Antal inl�gg: 19 798 Medlem sedan: 30-09-2007 Medlem nr: 12 674	Umg�s med h�nsen/tv�ngsgosa med favorith�nan som tycker det �r tr�kigt och vill att jag ska s�tta ner henne och ge henne n�got gott att �ta ist�llet. Skogspromenad. Fotografera. -------------------- Det ska g�.

Fny Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	19-03-2010, 06:52 L�nk hit: #13
Medlem Antal inl�gg: 1 823 Medlem sedan: 11-05-2009 Medlem nr: 23 163	CITAT Umg�s med h�nsen/tv�ngsgosa med favorith�nan som tycker det �r tr�kigt och vill att jag ska s�tta ner henne och ge henne n�got gott att �ta ist�llet. Underbart! -------------------- Glada h�lsningar fr�n Fny! Liten tr�dg�rd i zon 4

Eva i H�ga Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	19-03-2010, 08:09 L�nk hit: #14
Medlem Antal inl�gg: 3 454 Medlem sedan: 12-06-2006 Medlem nr: 7 932	Jag blir alltid p� gott hum�r n�r jag kommer till jobbet - ja, s� konstig �r jag. Blir glad av att umg�s med v�nner. M�r bra av att �ka till fritidshuset och koppla av med s�nt man inte g�r i vardagen, d�r �r det t o m roligt att diska. -------------------- Eva En som inte g�r dumheter som ung, g�r det som gammal!

Huggorm Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	19-03-2010, 08:12 L�nk hit: #15
Moderator Antal inl�gg: 18 405 Medlem sedan: 27-01-2007 Medlem nr: 9 009	CITAT (Eva i H�ga @ 19-03-2010, 08:09) Jag blir alltid p� gott hum�r n�r jag kommer till jobbet - ja, s� konstig �r jag. Jag blir alltid p� gott hum�r n�r arbetsdagen eller framf�r allt arbetsveckan �r �ver

V�xtverk Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	19-03-2010, 08:34 L�nk hit: #16
Medlem Antal inl�gg: 16 Medlem sedan: 23-05-2009 Medlem nr: 23 588	Det absolut f�rsta, tr�ning! Vanligen lite yogamoves eller bara dansa! Sedan avslutar jag med meditation. Jag f�r alltid samma k�nsla efter�t.. "var jag verkligen deppig nyss?" fr�gar jag mig sj�lv. Spela musik �r ocks� hj�lpande. Att f� vara lite kreativ! :-) Tr�ning, meditation, kreativitet �r mina botemedel, (m�jligen lite sk�na �rter ocks�..)

Fny Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	19-03-2010, 08:39 L�nk hit: #17
Medlem Antal inl�gg: 1 823 Medlem sedan: 11-05-2009 Medlem nr: 23 163	CITAT m�jligen lite sk�na �rter ocks�.. -------------------- Glada h�lsningar fr�n Fny! Liten tr�dg�rd i zon 4

mojan Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	19-03-2010, 16:54 L�nk hit: #18
Medlem Antal inl�gg: 1 785 Medlem sedan: 18-03-2007 Medlem nr: 9 395	Stressad: En promenad i skogen (med mannen) eller jobba (helst lite tyngre uppgifter) i tr�dg�rden. Vardagsdepp: Kolla film liggandes i soffan med en p�se godis. "Because I�m worth it"! (Just d�, allts�.) -------------------- Zon 3

Platinum Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	19-03-2010, 17:06 L�nk hit: #19
Medlem Antal inl�gg: 2 212 Medlem sedan: 13-06-2008 Medlem nr: 16 777	Mental boost f�r mig �r att h�lla mig sj�lv sysselsatt med rogivande saker, att g�ra ingenting tycker jag �r tr�kigt. Vad g�r d� jag f�r att syssels�tta mig, jo det beror som p� hum�ret det... Promenader runt tr�dg�rden inspekterandes v�xtlighet och djurliv eller i skogen letandes svampar �r ett exempel, plantpyssleri ett annat, fotograferar g�r jag mycket och med fotona f�ljer lite bloggeri f�r det �r ju kul att dela med sig och ju fler bloggar desto mer underh�ll, forumerar g�r jag ocks� lite nu och d� om �n det ena eller andra....osv....osv... Det enda tips jag kan ge egentligen f�r den som k�nner sig deppig �r att g� ut och s�tta sig vid en stilla sj�, p� en sten vid havet, p� en stubbe i skogen, eller p� en b�nk i en park och bara titta och bara vara. Det �r ocks� rogivande syssels�ttning n�r man �r p� det hum�ret. -------------------- Ooops! Fotobloggar och Makrofotobloggar g�r jag n�r jag inte g�r annat. Titta in om du har lust.

Huggorm Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	19-03-2010, 17:39 L�nk hit: #20
Moderator Antal inl�gg: 18 405 Medlem sedan: 27-01-2007 Medlem nr: 9 009	Hugga ved fungerar ocks� f�r mig, eller ta en l�ng cykeltur, helst flera mil

G� till: Sm�prat

3 sidor

1 2 3 >

Skriv svar

Nytt inl�gg

1 anv�ndare l�ser den h�r tr�den just nu (1 g�ster och 0 anonyma medlemmar)

0 medlem(mar):

Visningsl�ge: Standard · �ndra till: Linj�r+ · �ndra till: Tr�dad

Prenumerera p� nya svar · Tipsa en v�n om den h�r tr�den · Utskriftsversion · Prenumerera p� den h�r avdelningen

Enkel version

Datum och tid: 03-09-2025, 09:25

Startsida Fr�gor & svar Bloggar Kalender K�p & s�lj Forum Kontakt & Info L�nkar Vykort

Inne

Ute

Balkong och uterum

V�xthus

V�xtlexikon