Fr�ga om fettf�rbr�nning/motion

V�lkommen som g�st ( Logga in | Registrera )

Fr�ga om fettf�rbr�nning/motion

Alternativ

Keya Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	17-02-2006, 08:17 L�nk hit: #1
Medlem Antal inl�gg: 271 Medlem sedan: 01-08-2004 Medlem nr: 4 198	Den h�r fr�gan gick jag bet p�.(Har dock hittat en bra sida om motion som heter www.iform.se) .S� h�r �r fr�gan: Vilken tid p� dygnet �r det b�st att motionera om du vill f�rbr�nna fett? P� lunchen, mitt p� dagen P� kv�llen, sent P� morgonen, innan frukost

Svar (1 - 5)

Rossi Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	17-02-2006, 08:46 L�nk hit: #2
Medlem Antal inl�gg: 5 855 Medlem sedan: 11-05-2004 Medlem nr: 3 584	P� morgonen innan frukost. Drick g�rna kaffe ocks�. -------------------- Sk�ne zon 1

Pirum Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	17-02-2006, 09:53 L�nk hit: #3
Validating Antal inl�gg: 3 808 Medlem sedan: 15-04-2005 Medlem nr: 5 448	Ja, fett br�nner man v�l n�r kroppen har underskott p� tillg�nglig energi? Det borde rimligen vara s�, �ven om det ibland tycks g� magi i viktminskningsknep. (�ter man mindre �n man f�rbr�nner s� g�r man ner i vikt, punkt slut, men sen �r det ju lite mer komplicerat �n s� oftast) Vet folk som ber�ttat om hur de i gamla tider gick ut och arbetade p� �kern 2-3 timmar innan frukost (gr�t, och fl�sk om de hade tur), inte undra p� att de inte blev �verviktiga d� -------------------- zon2.5

Liselotte i zon ... Liselotte i zon 3 Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	17-02-2006, 12:12 L�nk hit: #4
Medlem Antal inl�gg: 292 Medlem sedan: 04-11-2002 Medlem nr: 118	Vill ni br�nna fett s� skall man inte b�rja dagens tr�ning utan frukost , det finns stor risk f�r skador annars. �r man ute f�r att br�nna fett kan man b�rja dagen med lite citronsaft lite vatten och ca 1� knivsudd med chilipeppar., d�refter en gr�tfrukost och kaffe. Sj�lv har jag s�kt med ljus och lykta efter just ett "fettbr�nnarmedel" till min man och det jag fann �verallt var detta tips ( har sj�lv provat....det funkar verkligen). Sedan g�ller det att �ta tillr�ckligt mycket...f�r n�r man tr�nar m�ste man �ven fylla p� f�rr�det annars bryts musklerna ner. Tallriksmodellen �r tippentoppen, �ven quinoa blandat med olika b�nor samt ca 150 g k�tt,fisk eller f�gel. MEn man kan ju g� efter mitt m�tto ocks�: G�r allt lagom, �t lagom av allt och m� bra!. F�r b�ttre ord �n lagom finns nog inte. Jag menar inte att g� p� n�gon eller hetsa p� n�got vis uttan delger lite av mina egna erfarenheter. Kom g�rna med mothugg om ni vill. Liselotte i zon3

Annika Ljunggren Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	17-02-2006, 12:25 L�nk hit: #5
Medlem Antal inl�gg: 90 Medlem sedan: 17-02-2003 Medlem nr: 770	Man kan motionera innan frukost om det k�nns bra f�r kroppen, men is�fall ska det vara l�gintensiv tr�ning som t ex promenader. Man ska inte tr�na h�gintensiv tr�ning innan frukost, t ex l�pning, eftersom skaderisken �r stor d�. F�rbr�nningen �r b�ttre f�re frukost, men det �r bara en liten skillnad. Sj�lv skulle jag inte tr�na f�re frukost, mest f�r att jag �r s� hungrig p� morgonen och jag tror att f�r min del skulle skaderisken vara h�gre. Det kan vara smart att t�nka sig f�r lite grann och inte bara g� p� hur h�g f�rbr�nningen �r, f�r om man blir skadad kan man ju inte tr�na alls! /Annika

Berith Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	17-02-2006, 12:32 L�nk hit: #6
Medlem Antal inl�gg: 15 282 Medlem sedan: 01-11-2002 Medlem nr: 18	Vilken t�vling �r det som har s� vitt skilda fr�gor Keya? Allt fr�n f�rgen p� taxibilar till antal os-grenar. Eller �r det kanske olika t�vlingar? Jag tycker det �r kul att delta i t�vlingar p� n�tet. Hittade en om Melodifestivalen p� expressen.se idag... men man skulle delta genom att knappa in sitt mobilnummer. Hmm.... -------------------- ----<--<-@ Att d�lja ett fel med en l�gn �r som att d�lja en fl�ck med ett h�l. @->-->----

1 anv�ndare l�ser den h�r tr�den just nu (1 g�ster och 0 anonyma medlemmar)

0 medlem(mar):

Visningsl�ge: �ndra till: Standard · Linj�r+ · �ndra till: Tr�dad

Datum och tid: 06-08-2025, 18:45

S�kresultat f�r