Depparperiod...hur g�r ni? - Tr�dg�rdsforumet

✕

S�kresultat f�r

Produkter

Kategorier

Visa alla resultat

Anv�ndarvillkor

V�lkommen som g�st ( Logga in | Registrera )

Tr�dg�rdsforumet > Snack om �vrigt > Sm�prat

Depparperiod...hur g�r ni?

Fialotta Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	07-09-2006, 13:37 L�nk hit: #1
Medlem Antal inl�gg: 3 731 Medlem sedan: 01-11-2002 Medlem nr: 49	Har ni n�gra tips p� hur man kommer ur en depparperiod...vet ju att livet g�r upp o ner, men s� h�r l�nge har jag inte varit med om f�rut. Har varit ute o handlat kl�der inf�r h�sten t�nkte det skulle hj�lpa...har varit p� spa behandlingar o sk�na stunder f�r kroppen...men det hj�lpte inte...g�r omkring med en inre �ngest som inte vill sl�ppa Tacksam f�r alla tips... -------------------- maudan

2 sidor

1 2 >

Nytt inl�gg

Svar (1 - 19)

Castea Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	07-09-2006, 14:00 L�nk hit: #2
Medlem Antal inl�gg: 2 458 Medlem sedan: 28-02-2005 Medlem nr: 5 087	N�t speciellt som ger dig �ngest? G�r orsaken att f�r�ndra? Saknar du n�got i ditt liv? Kan du jobba aktivt f�r att komma ur den saknaden? N�gra fr�gor jag st�ller mig n�r livet b�r ner�t. En pratstund med en v�n lyfter mig. "Sinnesrob�nen" �r ocks� t�nkv�rd: Ge mig Sinnesro att acceptera det jag inte kan f�r�ndra, Mod att f�r�ndra det jag kan, och F�rst�nd att inse skillnaden.

Bj�rken Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	07-09-2006, 14:12 L�nk hit: #3
Medlem Antal inl�gg: 1 135 Medlem sedan: 06-04-2005 Medlem nr: 5 335	Den b�nen var bra den l�nar jag med mig. Det d�r med deppighet �r inte enkelt. Normalt sett har jag inte n�gra st�rre problem med det i varje fall inte l�ng tid s� jag �r nog inte den r�tta att ge r�d. Kan bara s�ga hur jag g�r n�r jag k�nner mig deppig, jag g�r och g�r i skogen utan m�l och utan tidsbegrepp alls, t�nker och funderar medan jag g�r oftast tillsammans med hunden min och n�r jag h�r f�glarna sjunga igen d� �r det dags att g� hem, d� �r tankarna rensade. Men det �r som sagt l�ngt steg mellan mina korta depparstunder och att ha det under l�ng tid.

Hannele Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	07-09-2006, 14:15 L�nk hit: #4
Medlem Antal inl�gg: 9 732 Medlem sedan: 01-11-2002 Medlem nr: 22	Nej, det �r inte l�tt. N�r det g�ller sm�saker (?), best�mmer jag mej f�r att jag inte l�gga energi p� dem. Stora saker h�r livet till och d� beh�ver man n�gon att prata med. -------------------- Carpe Diem. F�nga dagen. Ta ingen skit, tjejer! Grynet

andersen Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	07-09-2006, 14:16 L�nk hit: #5
Medlem Antal inl�gg: 4 131 Medlem sedan: 01-11-2002 Medlem nr: 51	Jag tar fram cykeln och trampar h�rt och intensivt, d� brukar det komma andra tankar, eller om det �r lungn och ro som man l�ngtar efter, d� �r metsp�t en bra avkoppling. -------------------- Problemet �r inte de onda m�nniskorna utan de goda m�nniskornas tystnad. Martin Luther King. Oerh�rda summor har l�mnat v�lf�rdssystemen genom de skattel�ttnader som nu genomf�rs och inte m�nga opponerar sig. Gunilla T. Att inte cykla �r att g� f�r l�ngt. Redigerat av andersen: Idag, 45929 g�nger.

LadyG Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	07-09-2006, 14:37 L�nk hit: #6
Medlem Antal inl�gg: 8 260 Medlem sedan: 23-07-2005 Medlem nr: 6 231	Jag brukar g� l�s p� s�cken, om det �r frustration och ilska jag b�r p�. Sl� riktigt h�rt och l�nge p� n�got brukar hj�lpa d�. Men �r jag ledsen och orolig brukar jag prata med maken, det k�nns alltid b�ttre om man v�drat ut lite. Dessutom brukar han vara s� gullig och pyssla om mig om jag �r ledsen, och det �r sv�rt att forts�tta vara ledsen d� -------------------- "Start by doing the necessary, then the possible and suddenly you are doing the impossible." - St. Francis of Assisi

malin72 Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	07-09-2006, 14:55 L�nk hit: #7
Medlem Antal inl�gg: 4 829 Medlem sedan: 17-04-2006 Medlem nr: 7 440	f�r mig g�ller levande ljus g�rna med vanilj doft eller liknande en bra bok, tr�ffar v�nner, s�tter mig vid vatten, plockar svamp.... vill jag gr�ta s� g�r jag det hejdl�st en stund sen brukar jag undra vad jag gr�ter �ver... men det viktigaste �r nog att f�rs�ka komma p� om det g�ller n�t speciellt eller om det �r att tex h�sten �r p� v�g.. -------------------- mvh / malin zon 2 - 3 yg400.gif "F�r att visa, att man inte alls blev r�dd n�r man hoppade till, kan man hoppa upp och ner ett par tre g�nger liksom f�r att motionera sig. K�lla: Nalle Puh - A.A. Milne" v�lkommen till min nya blogg!!!!!: min tr�dg�rdsdr�m

Fialotta Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	07-09-2006, 14:59 L�nk hit: #8
Medlem Antal inl�gg: 3 731 Medlem sedan: 01-11-2002 Medlem nr: 49	Tack alla s�ta rara...l�ser o suger i mig h�r -------------------- maudan

Ophelia Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	07-09-2006, 18:10 L�nk hit: #9
Medlem Antal inl�gg: 4 474 Medlem sedan: 08-11-2003 Medlem nr: 2 552	Samtalskontakt...

Lady Hamilton Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	07-09-2006, 18:18 L�nk hit: #10
Medlem Antal inl�gg: 9 435 Medlem sedan: 22-04-2004 Medlem nr: 3 363	Sn�lla Ophelia.............. kan du inte "moona"? S� vi f�r skratta lite................. -------------------- Bor och Odlar i zon4-5 ...tips hur man s�r pense�r finns i mitt album..... Pense� album

askar	07-09-2006, 18:22 L�nk hit: #11
G�ster	Inget r�d har jag att komma med... utom s� klart att ha n�gon att prata med det tror jag �r A och O. Sj�lv �r jag f�rskonad fr�n s�dana perioder och �r o�ndligt tacksam f�r det. Hoppas att det ordnar sig s� att du snart m�r b�ttre

Magdis Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	07-09-2006, 18:24 L�nk hit: #12
Medlem Antal inl�gg: 8 694 Medlem sedan: 05-07-2004 Medlem nr: 4 012	Jag brukar prata med n�gon v�n som kan f� mig p� gott hum�r. �r det l�ngre perioder �r nog samtalskontakt en bra id�...kanske du har f�r l�g serotoninhalt och beh�ver medicinera? Annars kan du ju alltid �ta en massa choklad, det inneh�ller ocks� serotonin.

catlady Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	07-09-2006, 18:27 L�nk hit: #13
Medlem Antal inl�gg: 1 475 Medlem sedan: 19-03-2006 Medlem nr: 7 256	N�stan alla m�nniskor hamnar i minst en djupare och l�ngre depression n�gon g�ng i livet, och n�stan alltid �r det n�got konkret, en f�r�ndring, som utl�st den. Det �r viktigt att fastst�lla vad det �r, men en depression g�r inte �ver genom att man tar bort/fixar till problemet, d� hade det inte haft ett kliniskt namn. Oftast m�ste man faktiskt ta till en terapiform, vare sig det �r samtalsterapi, m�lning, yoga eller n�got annat. En tillf�llig shoppingrunda eller resa l�ser oftast inget, det kr�vs ett regelbundet andningsh�l/utsl�pp under en tid. Tyv�rr v�ntar de flesta alldeles f�r l�nge med att ta ordentligt tag i dessa problem, eftersom man hela tiden tror att det snart g�r �ver, eller f�r att man �r r�dd f�r, inte tycker sig ha r�d eller inte tror p� terapi. En depression kan vara allt fr�n 2 veckor till ett f�tal �r. Kortare anses bara vara en normal formsvacka, l�ngre d� kan det r�ra sig om klinisk eller kronisk depression. Hoppas det inte r�r sig om en depression och att du kan f� f�rnyad kraft av att ta extra hand om dig sj�lv! Men om himlen f�rlorat sin f�rg, blommor sin doft och du inte kan k�nna gl�dje l�ngre - d� tycker jag att du borde g� och prata med din l�kare i f�rsta hand. Lycka till! -------------------- God odlingslycka! H�lsningar fr�n Katarina ute p� landet i zon 1

Magdis Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	07-09-2006, 18:46 L�nk hit: #14
Medlem Antal inl�gg: 8 694 Medlem sedan: 05-07-2004 Medlem nr: 4 012	CITAT (Hamilton @ 07-09-2006, 19:18) Sn�lla Ophelia.............. kan du inte "moona"? S� vi f�r skratta lite................. Den h�r typen kan v�l g�ra det ist�llet?! Skulle ju s�ga ocks�: Maudan, jag hoppas du blir mer upp�t snart. Massor med kramar!

birgitek	07-09-2006, 18:49 L�nk hit: #15
G�ster	Nu vet jag ju inte bakgrunden till Din deppighet, men sj�lv �r jag s�n att jag alltid blir l�g h�st och vinter. Jag har l�rt mej att det blir b�ttre fram�t v�ren och att det bara �r att f�rs�ka h�rda ut. �r lite sugen p� att pr�va ljusterapi och kanske slippa vinterdeppet, Birgit Ek

Gurkan Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	07-09-2006, 20:53 L�nk hit: #16
Medlem Antal inl�gg: 1 922 Medlem sedan: 26-05-2004 Medlem nr: 3 722	Jag svarar bara f�r mig sj�lv h�r och ger inga goda r�d eftersom jag inte �ht. k�nner fr�gest�llaren. Men ... Jag vet av min egen erfarenhet att det som hj�lper mig mest ur "m�rka" perioder �r att syssels�tta mig med n�t kreativt, skapande ... t.ex. att jobba i tr�dg�rden, m�la, koka marmelad, skulptera, dr�mma mig bort i fr�kataloger, hugga ved, designa ett spektakul�rt h�nshus ... vad som helst som kr�ver lite fokusering, distraherar en fr�n det "m�rka" och dessutom ger ett resultat som man kan vara stolt �ver efter�t. Meningsl�sheten �r m�nniskans v�rsta fiende. N�stan alla m�nniskor m�r bra av att k�nna att dom skapar n�t. Dessutom blockerar det �ngesten under tiden man h�ller p� ... med vad man nu h�ller p� med. Det �r ingen tillf�llighet att s� m�nga m�nniskor m�r d�ligt i Sverige idag. Att sitta och mysa med ljus och k�nslosam musik ger mig panik�ngest inom 5 r�da. Att korka upp en l�da billigt spanskt och surfa p� Odla m.m. tills man trillar av stolen hj�lper f�r stunden ... Hoppas du hittar ditt s�tt att m� b�ttre Maudan !!! -------------------- Hannasg�rden utanf�r Hammenh�g, i Hj�rtat av �sterlen. Caf� - G�rdsbutik - Plantskola - Tr�dg�rd Hannasgarden.se

Fialotta Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	07-09-2006, 21:11 L�nk hit: #17
Medlem Antal inl�gg: 3 731 Medlem sedan: 01-11-2002 Medlem nr: 49	Tack alla som skrivit i tr�den...har l�st o k�nt efter vad det �r som g�ra att jag m�r skit just nu....har f�rst�tt att jag nog m�ste rensa bort alla energitjyvar som tar men inte ger n�t...ska st�nga min d�rr o ta hand om mig sj�lv...inte alla andra. Tack allihop -------------------- maudan

Magdis Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	07-09-2006, 21:13 L�nk hit: #18
Medlem Antal inl�gg: 8 694 Medlem sedan: 05-07-2004 Medlem nr: 4 012	CITAT (maudan @ 07-09-2006, 22:11) Tack alla som skrivit i tr�den...har l�st o k�nt efter vad det �r som g�ra att jag m�r skit just nu....har f�rst�tt att jag nog m�ste rensa bort alla energitjyvar som tar men inte ger n�t...ska st�nga min d�rr o ta hand om mig sj�lv...inte alla andra. Tack allihop Bra id� Maudan! Ibland m�ste man faktiskt t�nka p� sig sj�lv...och det kanske �r dags att n�n tar hand om dig lite!

askar	07-09-2006, 21:14 L�nk hit: #19
G�ster	CITAT (maudan @ 07-09-2006, 22:11) Tack alla som skrivit i tr�den...har l�st o k�nt efter vad det �r som g�ra att jag m�r skit just nu....har f�rst�tt att jag nog m�ste rensa bort alla energitjyvar som tar men inte ger n�t...ska st�nga min d�rr o ta hand om mig sj�lv...inte alla andra. Tack allihop S� r�tt du g�r... l�t ingen snylta p� dig. Massor av varma kramar skickar vi

Lady Hamilton Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	07-09-2006, 21:16 L�nk hit: #20
Medlem Antal inl�gg: 9 435 Medlem sedan: 22-04-2004 Medlem nr: 3 363	Bra! T�nk p� dig sj�lv och bry dig inte om "energitjyvarna" Det kan vara s� vissa perioder i livet att man f�r f�r m�nga "tjyvar" i umg�nges kretsen och det kan g� bra ...............ett tag. Sedan �r man s� tom p� egen energi s� att man m�ste "ladda" Kanske du har n�gon "gl�dje spridare" i n�rheten ? Umg�s i s� fall med hn. S� kan det g� snabbare att "ladda" batterierna -------------------- Bor och Odlar i zon4-5* ...tips hur man s�r pense�r finns i mitt album..... Pense� album

G� till: Sm�prat

2 sidor

1 2 >

Skriv svar

Nytt inl�gg

1 anv�ndare l�ser den h�r tr�den just nu (1 g�ster och 0 anonyma medlemmar)

0 medlem(mar):

Visningsl�ge: �ndra till: Standard · Linj�r+ · �ndra till: Tr�dad

Prenumerera p� nya svar · Tipsa en v�n om den h�r tr�den · Utskriftsversion · Prenumerera p� den h�r avdelningen

Enkel version

Datum och tid: 03-09-2025, 02:02

Startsida Fr�gor & svar Bloggar Kalender K�p & s�lj Forum Kontakt & Info L�nkar Vykort

Inne

Ute

Balkong och uterum

V�xthus

V�xtlexikon