Certifierad Trygg e-handel

Sökresultat för

Produkter

    Kategorier

      Visa alla resultat

      Sökresultat för

      Produkter

        Kategorier

          Visa alla resultat
           

          Välkommen som gäst ( Logga in | Registrera )


          > Klara av värmen ?, Era tips i hettan...
          Jordgubbe
          Inlägg 27-06-2009, 19:13
          Länk hit: #1


          Medlem
          Antal inlägg: 217
          Medlem sedan:
          12-04-2009
          Medlem nr: 22 241



          Härligt att solen och värmen äntligen kommit (särskilt för oss med egna trädgårdar och som odlar egen mat). Men ibland kan det bli för mycket av det goda, nästan kvavt både ute och inne. De senaste dagarna har jag varit sugen på de mest konstiga saker (ibland sött och ibland salt) ätit mycket och druckit kopiösa mängder vatten. Antar att det går åt en del energi i värmen. Ibland kan det hända att jag "tuppar av". Orkar inte med de sena TV-deckarna som jag så gärna vill se.

          Nu tänkte jag höra med er andra på forumet om era erfarenheter och om ni har några bra tips/huskurer :-).
           
          Citera
          2 sidor V   1 2 >  
          Nytt inlägg
          Svar (1 - 19)
          Pote2illa
          Inlägg 27-06-2009, 19:27
          Länk hit: #2


          Medlem
          Antal inlägg: 157
          Medlem sedan:
          01-10-2008
          Medlem nr: 19 210



          [size="4"][/size]Om det är mycket varmt svettas man och förlorar vätska. Dricker man för att få svalka späder man ut kroppsvätskorna. Därmed sjunker den naturliga halten av salt och socker bl a. Jag tror då att det är bra att tillföra lite extra mineraler t ex äta en salt sillbit och dricka lite sött Rätta mig om jag har fel.
          sweatingbullets.gif
           
          Citera
          Platinum
          Inlägg 27-06-2009, 19:28
          Länk hit: #3


          Medlem
          Antal inlägg: 2 212
          Medlem sedan:
          13-06-2008
          Medlem nr: 16 777



          CITAT (Jordgubbe @ 27-06-2009, 20:13) *
          Härligt att solen och värmen äntligen kommit (särskilt för oss med egna trädgårdar och som odlar egen mat). Men ibland kan det bli för mycket av det goda, nästan kvavt både ute och inne. De senaste dagarna har jag varit sugen på de mest konstiga saker (ibland sött och ibland salt) ätit mycket och druckit kopiösa mängder vatten. Antar att det går åt en del energi i värmen. Ibland kan det hända att jag "tuppar av". Orkar inte med de sena TV-deckarna som jag så gärna vill se.

          Nu tänkte jag höra med er andra på forumet om era erfarenheter och om ni har några bra tips/huskurer :-).


          Dricka vatten i massor är A och O, ska man dricka 2L/dag annars så är 4-5L minumum åtminstone för mig så kan få som solstingsmigrän.
          Bada ute i kallvatten, å, sjö, pool, vattenspridare eller vad som finns till hands.
          Glass i stora lass.
          ...senare på kvällen kan en iskall öl gå bra också.

          Att salta lite extra på maten skadar inte heller när det är tokvarmt.


          --------------------
          Ooops!

          Fotobloggar och Makrofotobloggar gör jag när jag inte gör annat. Titta in om du har lust.
           
          Citera
          Motti
          Inlägg 28-06-2009, 00:18
          Länk hit: #4


          Medlem
          Antal inlägg: 10 802
          Medlem sedan:
          03-06-2008
          Medlem nr: 16 563



          minimal klädsel hålla sig i skuggan och bara hålla sig stilla giggle.gif Säger jag som kokar trots att jag hållit mig i skuggan i dag flirting.gif Hade man haft plats i kylskåpet skulle jag nog bsuttit där en stund rotfl.gif
           
          Citera
          Jordgubbe
          Inlägg 28-06-2009, 07:04
          Länk hit: #5


          Medlem
          Antal inlägg: 217
          Medlem sedan:
          12-04-2009
          Medlem nr: 22 241



          Tack alla för svar hitils. Egentligen är det rätt logiska saker som man lärt sig sedan barnsben men ändå när hettan och värmen slår till kan man bli som "maktlös". Är det då så konstigt att det känns så "förlösande" när det tornar upp sig mörka moln på himlen, mullrar och åskar och bara vräker ned vatten. Det blir med ens så friskt ute.

          En källare hade inte varit fel (min garderob är mitt svalaste ställe). Därnäst badrummet men inget badkar. Dåligt med sommarkläder också (inte behövts åren innan + gått ned i vikt).

          Idag hade jag tänkt att försöka vara ute och ta tillvara på det sista lilla av helgen. Ladda upp med en bit saltgurka och åka iväg på en liten söndagsutflykt och spela minigolf.

          Fyll gärna på med mer tips. Gillar ni kalla drinkar så kanske en lassi (yoghurtdrink) vore någonting att prova. Finns otaliga varianter av recept men grundprincipen är man att späder ut yoghurt med vatten och smaksätter med det som man tycker om.

          Redigerat av Jordgubbe: 28-06-2009, 07:05
           
          Citera
          Christoffer
          Inlägg 28-06-2009, 12:32
          Länk hit: #6


          Medlem
          Antal inlägg: 2 616
          Medlem sedan:
          28-11-2002
          Medlem nr: 439



          Att gå in i plantskolornas snittblommeavdelningkan vara en otrolig upplevelse heta dagar smile.gif

          Annars kör jag ibland med en sådan där pytteliten minifläkt på batteri, som man kan ha med sig
          överallt. Och så dricker jag vatten med lite äppelcidervinäger i (innerhåller mineraler som man
          svettas ut, främst kalium), men glöm inte att spola bort det sura från tänderna sedan.
          Kaffe är inte bra när man förlorar vätska, men jag kan inte alltid låta bli kaffet, speciellt inte när
          jag fastnat för Kahls.

          Fläkt på under natten är skönt.

          Kylskåpskallt vatten med gurka i känns svalkande.


           
          Citera
          skogstroll
          Inlägg 28-06-2009, 12:58
          Länk hit: #7


          Medlem
          Antal inlägg: 8 486
          Medlem sedan:
          19-03-2007
          Medlem nr: 9 409



          jag ska skaffa en fläkt jag med puh... har gjort myntavatten med min marockanska mynta som spridit sig lite hejdlöst i rabatten whistling.gif suttit i skuggan och läst en deckare och tagit en öl... oj vad skönt


          --------------------
          Zon 1
          Simrishamn
           
          Citera
          Alexander-VG-zon...
          Inlägg 28-06-2009, 13:04
          Länk hit: #8


          Medlem
          Antal inlägg: 23 015
          Medlem sedan:
          13-08-2005
          Medlem nr: 6 358



          är det riktigt hett så tar jag istället på mig täckande kläder dock ljusa och luftiga. inne så täcker jag för där solen kommer åt och sitter med täcke på mig ev fläkt och kallt att dricka.

          medelvarmt - så lätta kläder som möjligt - shorts och tshirt eller linne och dricker så mycket jag kan och inte äta allt för mastiga middagar och efterrätter.
           
          Citera
          mamamaggan
          Inlägg 28-06-2009, 13:31
          Länk hit: #9


          Medlem
          Antal inlägg: 15 810
          Medlem sedan:
          11-11-2003
          Medlem nr: 2 558



          En stor kanna med syrlig flädersaft med is i står i kylskåpet och när den är urdrucken gör jag en ny.

          Stänger fönstren och har persiennerna nere för att stänga värmen ute . Har inne - ute termometer så jag ser när det blir svalare ute än inne , då öppnas fönstrena igen.

          Men i dag är det drygt 29 grader i skuggan och drygt 40 i solen så det är svårt att få någon svalka. Har drygt 25 grader inne och det får man väl vara nöjd med.

          När vi är i sommarstugan så brukar min man spola vatten på taket när det är så här hett. Blir en helt annan luft inne då , jätteskönt .


          --------------------
          Mälardalen zon 2 - 3

          Att känna skuld är att vara human
           
          Citera
          Christa
          Inlägg 28-06-2009, 14:00
          Länk hit: #10


          Medlem
          Antal inlägg: 3 778
          Medlem sedan:
          02-01-2006
          Medlem nr: 6 894



          Jag hade väldigt ont av värme tidigare och då brukade jag vira en blöt handduk runt halsen. Det går stora blodkärl där och man känner sig piggare.

          Ibland doppade jag en t-shirt i vatten och drog den på mig men det är inte så behagligt.
           
          Citera
          Jordgubbe
          Inlägg 28-06-2009, 17:03
          Länk hit: #11


          Medlem
          Antal inlägg: 217
          Medlem sedan:
          12-04-2009
          Medlem nr: 22 241



          En sak som jag fick en sån instinktiv längtan efter i värmen var en tallrik pommes (lite ketchup) kolsyrat kallt vatten och pizzasallad. Så gick och åt det samt läste dagens tidning. Det smakade riktigt bra. Annars kan det vara lite svårt när det gäller snabbmat att kunna variera maten utifall att man äter det ofta.

          Hade fått punka på bakhjulet på cykeln och det är väl inte omöjligt att däcken tagit stryk av värmen så det var nog rätt att muntra upp sig med något gott efter golfrundan.
           
          Citera
          Snöflinga
          Inlägg 28-06-2009, 18:56
          Länk hit: #12


          Medlem
          Antal inlägg: 3 999
          Medlem sedan:
          01-08-2004
          Medlem nr: 4 203



          Ett stort parasoll som jag viker ned, sätter på vattenspridaren och låter dropparna falla ner på parasollet. Sitter under och njuter av svalkan med något kallt i glaset och en bra bok happy.gif
          Bordsfläkt inne är skönt .... Promenerar tidigt på morgonen och jobbar i trädgår'n tills solen hinner fatt skuggan. Kvällar efter 21 känns också bra att vara ute smile.gif
           
          Citera
          mamamaggan
          Inlägg 28-06-2009, 20:08
          Länk hit: #13


          Medlem
          Antal inlägg: 15 810
          Medlem sedan:
          11-11-2003
          Medlem nr: 2 558



          Tack för tipset om en blöt handduk , den har jag provat i dag med bra resultat.


          --------------------
          Mälardalen zon 2 - 3

          Att känna skuld är att vara human
           
          Citera
          pejori
          Inlägg 28-06-2009, 20:10
          Länk hit: #14


          Medlem
          Antal inlägg: 19 528
          Medlem sedan:
          12-01-2004
          Medlem nr: 2 682



          CITAT (Motti @ 28-06-2009, 01:18) *
          minimal klädsel hålla sig i skuggan och bara hålla sig stilla giggle.gif Säger jag som kokar trots att jag hållit mig i skuggan i dag flirting.gif Hade man haft plats i kylskåpet skulle jag nog bsuttit där en stund rotfl.gif



          Så gör jag med...Sitter i skuggan...
          En bra bok och en liten fläkt på bordet, så trivs jag ypperligt i värmen. giggle.gif
          Inte får jag mycket gjort, men det tar jag på kvällen, när det blir lite svalare. rolleyes.gif

          Redigerat av pejori: 28-06-2009, 20:12


          --------------------
          Den grövsta form av mobbning är, att kalla sina meningsmotståndare mobbare.
          Bor i zon 2
           
          Citera
          Amaryllis
          Inlägg 28-06-2009, 21:04
          Länk hit: #15


          Medlem
          Antal inlägg: 185
          Medlem sedan:
          02-10-2008
          Medlem nr: 19 230



          Mitt sovrum har fönster som vetter mot syd/sydväst och därför gassar solen på nonstop (från kl 12 - 19). På vintrarna är det 18 - 20 grader. Men under soliga somrar är det 30 - 32°C på eftermiddagarna, och på kvällarna är det 28°C, även fast jag har fönstren öppna och persiennerna helt nerdragna. Det är mycket obehagligt att sova så här. Tips på hur man kan "svala" till det mottages tacksamt!
           
          Citera
          zissi
          Inlägg 28-06-2009, 21:13
          Länk hit: #16


          Medlem
          Antal inlägg: 3 077
          Medlem sedan:
          01-05-2005
          Medlem nr: 5 640



          Min grabb satt nyss här med en vanlig duschflaska (som jag har när jag stryker) med iskallt vatten i och duschade både mig och sig själv. Svalkade rätt så skönt. Kanske inget som hjälper en hel natt men för stunden i alla fall.


          --------------------
          Balkong- och frilandsodling i zon 3
           
          Citera
          henriks
          Inlägg 28-06-2009, 21:42
          Länk hit: #17


          Medlem
          Antal inlägg: 895
          Medlem sedan:
          17-02-2008
          Medlem nr: 14 105



          CITAT (Amaryllis @ 28-06-2009, 22:04) *
          Mitt sovrum har fönster som vetter mot syd/sydväst och därför gassar solen på nonstop (från kl 12 - 19). På vintrarna är det 18 - 20 grader. Men under soliga somrar är det 30 - 32°C på eftermiddagarna, och på kvällarna är det 28°C, även fast jag har fönstren öppna och persiennerna helt nerdragna. Det är mycket obehagligt att sova så här. Tips på hur man kan "svala" till det mottages tacksamt!

          Häng för fönstret på utsidan istället för persien på insidan - då har du redan "släppt in" värmen

          markis eller varför inte skuggväv/segelduk


          --------------------
           
          Citera
          henriks
          Inlägg 28-06-2009, 22:01
          Länk hit: #18


          Medlem
          Antal inlägg: 895
          Medlem sedan:
          17-02-2008
          Medlem nr: 14 105



          Annars finns det ett idiotsäkert sätt: skaffa komfortkyla i huset... VILL HA!

          Jag håller på och experimenterar lite och tänker ta ventilationsluften från ett rör nedgrävt i marken och hoppas på att det skall hjälpa till att jämna ut temperaturen lite - har inte kopplat in aggregatet än, så jag vet inte om det räcker för att sänka temperaturen i huset, men provade med en fläkt och satte en termometer i varje ände av röret - men 23 grader in blev det 15-16 grader ut, så det lär ju vara bättre än inget i alla fall!


          --------------------
           
          Citera
          Bengalow
          Inlägg 28-06-2009, 22:02
          Länk hit: #19


          Medlem
          Antal inlägg: 3 185
          Medlem sedan:
          21-06-2009
          Medlem nr: 24 333



          Ett bra sätt att svalka ner sig till natten är att duscha innan sänggåendet, ta ett par droppar Vademecum i handen och gnida in sig medan man är våt, och sedan självtorka. Man kan t.o.m. komma till att frysa i värmen!!
           
          Citera
          Betty
          Inlägg 28-06-2009, 22:22
          Länk hit: #20


          Medlem
          Antal inlägg: 14 536
          Medlem sedan:
          01-11-2002
          Medlem nr: 14



          CITAT (Amaryllis @ 28-06-2009, 22:04) *
          Mitt sovrum har fönster som vetter mot syd/sydväst och därför gassar solen på nonstop (från kl 12 - 19). På vintrarna är det 18 - 20 grader. Men under soliga somrar är det 30 - 32°C på eftermiddagarna, och på kvällarna är det 28°C, även fast jag har fönstren öppna och persiennerna helt nerdragna. Det är mycket obehagligt att sova så här. Tips på hur man kan "svala" till det mottages tacksamt!

          Stäng ute värmen! - ha fönstret stängt på dan när solen gassar på det. Skapa korsdrag till kvällen om det går. Annars så kan man ju alltid köpa en mobil AC, såg att Ö&B säljer sådana för 3000:- just nu... några 1000 billigare blir det att köpa en bordsfläkt och ställa den framför öppet fönster under kvällen och natten.


          --------------------
          Norrbottenskusten zon 5-6



           
          Citera

          2 sidor V   1 2 >
          Skriv svarNytt inlägg
          1 användare läser den här tråden just nu (1 gäster och 0 anonyma medlemmar)
          0 medlem(mar):



           

          Enkel version Datum och tid: 24-07-2025, 18:24
                 
                    
          Startsida    Frågor & svar    Bloggar    Kalender    Köp & sälj    Forum    Kontakt & Info    Länkar    Vykort
           
          Inne   Ute   Balkong och uterum   Växthus   Växtlexikon