CITAT (Elisabeth-Västkustkolonisten @ 23-04-2009, 17:48)
Alla dessa "goda?" råd..... Utan att veta vilka hälsoprbolem någon har eller att var specialist so har man alltid dessa råd. Skulle jag följa dom så skulle jag säkert inte kunna gå längre.
Kan man bli trött på dessa besserwisser?
Elisabeth
Ska jag kanske ta åt mig av detta? I så fall ber jag också dig så mycket om ursäkt.
Anledning till att jag skrev som jag gjorde ... det var för att jag var med om (på rehab)
att många är rädda att "ta i" ... att röra på sig, även om det senare skulle leda till att de mådde bättre.
Själv var jag inte ett dugg bättre... jag var rädd att anstränga mig .. trodde att det skulle försämra mitt hälsotoillstånd.... men tack o lov så fick jag otroligt bra information och praktisk lärdom.
Det gör att jag nu vet hur mycket jag kan "ta i" och vet när jag ska sätta stopp.
Min önskan är att alla sjuka/handikappade ska få personligt träningsprogram som utformas tillsammans med sjukgymnast.
Det har jag fått och det är guld värt.
Nu är det ett tag sen jag orkade ta mig till min träning... men den finns där och väntar på mig.
Fruktsocker gör oss feta!
21-04-2009, 06:54
