Det b�sta med vintern.. - Tr�dg�rdsforumet

V�lkommen som g�st ( Logga in | Registrera )

Det b�sta med vintern..

Alternativ

Gunilla T	24-04-2009, 11:57 L�nk hit: #1
G�ster	...�r att det �r ormfritt...nu �r det dags igen. M�tte herr Huggorm i min tr�dg�rd nyss, en meter fr�n mig. Han blev nog lika r�dd som jag men vad hj�lper det? G�r ff omkring med st�vlar i v�rmen och det f�r jag v�l g�ra hela sommaren...usch! J�klar ocks�..jag blir paniskt r�dd och varje g�ng jag ser en orm aktiveras min ormr�dsla s� nu sitter jag h�r inomhus i tryggt f�rvar men jag vill ut...!!!! N�gtra tips mot ormfobi? Har inte tid att g� i terapi just nu...f�s�ker intala mig att ormar inte anfaller men oj s� v�mjeligt det �r... ..och s� blir jag fruktansv�rt orolig �ven f�r mina hundar....som envisas med att g� i gr�set vid kanterna d�r man har noll koll!

Svar

Gunilla T	24-04-2009, 17:28 L�nk hit: #2
G�ster	Tack sn�lla ni som svarat och orkar l�sa om min irrationella r�dsla f�r ormar. Visst var det en huggorm, v�ldigt tydligt sick sack m�nster p� ryggen. I fjol hade vi n�gra snokar h�r, en del simmade i dammen och fast jag vet att de �r ofarliga f�r jag samma reaktioner. Jag �r s� arg p� mig sj�lv att jag l�ter denh�r r�dslan begr�nsa livet - p� em gick jag till min lilla grustr�dg�rd och klippte ner de stora gr�sen - d�r kommer inga ormar krypande p� diabasen. Ja, k�nner v�l till KBT - har jobbat i branschen sj�lv men �r inte utbildad inom KBT. Tvingar mig ibland att titta p� bilder fast det v�cker obehag och p� den tiden vi hade fritidsb�t och vistades i sk�rg�rden p� �arna kunde jag s�tta mig och titta p� ormarna som solade p� klipporna - men jag hade hela tiden KONTROLL - det har jag inte i naturen. Kanske detta med KBT p� n�tet kunde vara n�got men jag vill ju helst g�ra det som amaira s�ger - v�nja mig.

Inl�gg i den h�r tr�den

Gunilla T Det b�sta med vintern.. 24-04-2009, 11:57

MariaS :trostar: Ja det �r inget vidare trevligt att spri... 24-04-2009, 12:03

Aqvakul Sn�lla, satsa p� terapi (NU!) - chansen att sl... 24-04-2009, 12:14

ingrids Om du inte har tid att g� - kolla upp n�tbaserad K... 24-04-2009, 12:55

Gunilla T Ja, jag vet Aqvakul...skjuter p� det och skyller p... 24-04-2009, 12:58

Red Top Ormfobi �r r�tt l�tt att bota med KBT(Kognitiv Bet... 24-04-2009, 13:13

amaira �r du s�ker p� att det �r huggorm? Jag tycker det ... 24-04-2009, 16:11

KURT Man ser dem ju fr�mst nu p� v�ren n�r gr�set �r ko... 24-04-2009, 16:23

Chamomille Klappa dem :-fear-: Och hur ska man kunna bli av... 24-04-2009, 16:49

Gunilla T Tack sn�lla ni som svarat och orkar l�sa om min ir... 24-04-2009, 17:28

pejori Tack sn�lla ni som svarat och orkar l�sa om min ir... 24-04-2009, 23:13

Myosotis :trostar: Vad jobbigt det m�ste vara att vara s� ... 24-04-2009, 18:35

1 anv�ndare l�ser den h�r tr�den just nu (1 g�ster och 0 anonyma medlemmar)

0 medlem(mar):

Visningsl�ge: �ndra till: Standard · �ndra till: Linj�r+ · Tr�dad

Datum och tid: 13-08-2025, 06:26

S�kresultat f�r