Jag har stressat till mig förstadium till diabetes och har svårt att äta energirik mat. Har ni några tips på grönsaker som innehåller mycket fibrer och lite energi. Jag har också dålig matsmältning så de bör vara någorlunda lättsmälta.
Dock tar jag gärna emot tips även på svårsmälta. Får väl köra dem i råsaftcentrifugen i så fall men det är ju lite mer omständligt.
|