Certifierad Trygg e-handel

Sökresultat för

Produkter

    Kategorier

      Visa alla resultat

      Sökresultat för

      Produkter

        Kategorier

          Visa alla resultat
           

          Välkommen som gäst ( Logga in | Registrera )


          > Fiberrik grönsak sökes, Mycket fibrer och lite energi
          Christa
          Inlägg 03-05-2009, 10:50
          Länk hit: #1


          Medlem
          Antal inlägg: 3 778
          Medlem sedan:
          02-01-2006
          Medlem nr: 6 894



          Jag har stressat till mig förstadium till diabetes och har svårt att äta energirik mat. Har ni några tips på grönsaker som innehåller mycket fibrer och lite energi. Jag har också dålig matsmältning så de bör vara någorlunda lättsmälta.

          Dock tar jag gärna emot tips även på svårsmälta. Får väl köra dem i råsaftcentrifugen i så fall men det är ju lite mer omständligt.
           
          Citera
           
          Nytt inlägg
          Svar
          Rosmarin
          Inlägg 03-05-2009, 14:00
          Länk hit: #2


          Medlem
          Antal inlägg: 2 099
          Medlem sedan:
          07-02-2008
          Medlem nr: 13 936



          Olika sorters kål är bra - mycket fibrer - vit-, röd-, grön-, savoy-... blomkål och broccoli.

          Nästan alla grönsaker är bra diabeteskost. Man ska vara försiktig med potatis, gröna ärtor, majs samt bönor (dvs vita bönor, bruna bönor. Bönor av typen haricot verts kan man äta i fri mängd som diabetiker. ) då dessa är kolhydratrika.

          Även rotsaker kan du äta som diabetiker. Dessa är dessutom mycket fiberrika. Kör du dem i råsaftcentrifugen så försvinner fibrerna dock så det är nog ingen bra idé i det här sammanhanget. wink.gif


          --------------------

          Vänliga Hälsningar:
          Rosmarin
          Klimat: Bourgogne Min hemsida


           
          Citera



          Skriv svarNytt inlägg
          1 användare läser den här tråden just nu (1 gäster och 0 anonyma medlemmar)
          0 medlem(mar):



           

          Enkel version Datum och tid: 16-10-2025, 08:31
                 
                    
          Startsida    Frågor & svar    Bloggar    Kalender    Köp & sälj    Forum    Kontakt & Info    Länkar    Vykort
           
          Inne   Ute   Balkong och uterum   Växthus   Växtlexikon