Äggdieten går ypperligt att kombinera med andra kolhydratfattiga dieter, man lägger bara till olika grönsaker (utan stärkelse) kyckling, skinka eller räkor, man håller sig mätt och går ner fort i vikt. Man bör sedan hålla ungefärligt den dieten ett tag framöver så att kroppen stabiliseras, sen håller man vikten (men inte om man ska försöka leva på skräpmat och godis)
--------------------
Frihet är att ha modet att följa sina känslor.
|