Man brukar plocka blad efterhand ungefär som man gör med plocksallat då fortsätter det komma nya blad.
Nej du behöver inte förvälla spenaten ifall du ska steka den.
Ung spenat kan man även äta rå och ha som sallat.
Passa på att skörda och förvälla och lägga in i frysen ifall du sått mycket på en gång spenat brukar gå upp i blom och sluta producera blad när det blir varmt. Ofta sår man spenat i flera omgångar under sommaren och river bort det som går i blom.
http://www.odla.nu/vegt/spenat.shtml