Tips om laktos! - Tr�dg�rdsforumet

Anv�ndarvillkor

Hj�lp

S�k |

Medlemmar |

Kalender |

Chat |

Album |

V�lkommen som g�st ( Logga in | Registrera )

Tr�dg�rdsforumet > Snack om �vrigt > Mat och recept

Tips om laktos!, Oerfaren vill ha tips!

Alternativ

Kvisten Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	06-10-2009, 05:48 L�nk hit: #1
Medlem Antal inl�gg: 75 Medlem sedan: 13-06-2009 Medlem nr: 24 140	Hej p� er! Vi har f�tt laktos intollerans i familjen, �r helt nyb�rjare p� detta s� tar g�rna emot tips och r�d. S�ker ocks� efter info p� internet men tycker det �r sv�rt att hitta n�gon sida som �r riktigt bra. Vet inte tyv�rr vilken niv� som den k�nslige ligger p� om den t�l lite eller inget alls. Och l�keren vi har tycker inte det �r n�gon ide och ta prover f�r om man utesluter laktos s� blir magen bra, och sen s� kostar ju ett prov pengar. Men vi betalar ju skatt, eller............ Men b�rjar man kolla inneh�ll i produkter s� �r det lactos i v�ldigt mycket som man inte t�nker p�! Tack p� f�r hand och kram p� er!

Svar

Malin_MeL Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	07-10-2009, 12:03 L�nk hit: #2
Medlem Antal inl�gg: 855 Medlem sedan: 16-08-2008 Medlem nr: 18 334	Jag �r laktos intolerant sen 15 �r tillbaka och k�nner att jag nog ska f�rs�ka reda ut begreppen lite h�r. F�r det f�rsta s� tycker jag att er familj ska se till att f� g� ett par ggr hos en dietist som f�rklarar vad det inneb�r och de har ox� massor av tips. Laktosintolerans betyder att man inte kan bryta ner mj�lksockret i magen, d� j�ser sockret och man f�r gaser=ont i magen. Detta �r INGEN allergi. Det �r inte farligt, bara obehagligt. Komj�lksallergi �r en allergi mot mj�lkprotein och en helt annan sjukdom. �r man allergisk s� ska man undvika alla sorters mj�kprodukter! Tillbaka till laktosintolerans: N�gra kunskaper som �r bra att ha i huvet �r att ju l�ngre tid det tar f�r magen att bryta ner maten ju mer laktos t�l man. Det �r v�ldigt f� personer som helt saknar f�rm�gan att bryta ner mj�lken, men vi som �r laktosintoleranta skapar enzymet laktas l�ngsammare �n andra. S� ju l�ngre maten liggen i mags�cken ju mer laktas hinner kroppen att producera. Fast form av mat tar l�ngre tid att bryta ner, likas� fet mat ex. Jag kan �ta ett par pannkakor men jag skulle inte kunna dricka den m�ngden mj�lk som �r i pannkakorna. en s�s gjord p� vispgr�dde g�r b�ttre �n en s�s som �r gjord p� mellangr�dde. Laktosen finns i vasslen, s� produkter som �r gjorda p� vassle �r ett big NO-NO! messm�r och mesost tex. Men vanlig h�rdost har man tagit bort vasslen ur och den inneh�ller inte laktos Det finns mycket produkter som �r l�glaktos eller laktosfria i mj�lkkylen. Valios sortement �r till stor del l�glaktos. HYLA st�r det p� deras produkter som �r l�glaktos. Glass finns b�de den som n�mns h�r tofyline, men den �r ju gjord p� soja och smakar s�deles annorlunda. men det finns laktosfri glass som �r gjord p� mj�lk, bla GB har ett paket. (L�glaktosmj�lken inneh�ller tydligen mer vitaminer �n den laktosfria h�rde jag h�romdagen) Sen till att testa det. Jag gjorde ett s�dant test n�r de kom p� att det var mj�lken jag var k�nslig mot. Testet g�r ut p� att man f�r dricka ren laktos och efter en kvart tar de blodprov f�r att se om ens sockerniv� g�tt upp, sen g�r man detta ett par g�nger. Man f�r inget v�rde p� sin laktosintolerans, man bara konstaterar om man har det. Dessutom om man har det s� blir man V�LDIGT d�lig! man kan lika g�rna dricka ett glas mj�lk, f�r man ont i magen av det s� �r man laktosintolerant. S� ont i magen som jag fick efter det testet har jag aldrig haft i hela mitt 35 �riga liv! Jo en sak till, sm�rtan, det kommer antingen direkt eller efter 8 timmar. Och LACTRASE, b�sta pillret som finns. Jag k�per l�glaktosprodukter hem men jag �ter lunch ute varje dag, och tar jag bara en s�dan tablett s� �ter jag vad som helst, tillochmed en glass d� och d�.... Lycka till med allt, och n�r man v�l vant sig s� �r det inte s� jobbigt!

Inl�gg i den h�r tr�den

Kvisten Tips om laktos! 06-10-2009, 05:48

Platinum Det finns ers�ttningsvaritanter gjorda av havre el... 06-10-2009, 07:02

Nauti Det d�r med mj�lkprodukter l�r man sig ganska snab... 06-10-2009, 07:23

Skruttis Mycket av det som st�r i v�rt kylsk�p st�r det Val... 06-10-2009, 08:13

KRT Vet inte tyv�rr vilken niv� som den k�nslige ligge... 06-10-2009, 08:39

Nauti Sj�lvklart ska man kolla upp detta n�rmare!... 07-10-2009, 06:38

KRT Varf�r �r det s� viktigt att man m�ste f� reda p� ... 07-10-2009, 08:39

Nauti Dessutom inneh�ller extremt mycket mat (i v�ra reg... 07-10-2009, 12:59

KRT P� vilket s�tt �r det problematiskt? Det �r ju hel... 07-10-2009, 15:24

Nauti Ja, om man pratar om rena mj�lkprodukter som mj�lk... 07-10-2009, 16:32

Kvisten Tack f�r alla r�d! Till kyldiken har jag hitta... 07-10-2009, 06:16

Maggan H Observera att det �r skillnad p� att vara laktosin... 07-10-2009, 07:23

Malin_MeL Jag �r laktos intolerant sen 15 �r tillbaka och k�... 07-10-2009, 12:03

KRT Och LACTRASE, b�sta pillret som finns. Jag k�per l... 07-10-2009, 12:07

Malin_MeL En fr�ga till en expert :), r�cker alltid m�ngden ... 07-10-2009, 12:37

spacepingo Jag har varit laktosintolerant i 16 �r. Ellar jag ... 09-10-2009, 08:10

skogstroll jag har n�ra och k�ra som har laktosintolerans. M�... 09-10-2009, 08:13

Nauti jag har n�ra och k�ra som har laktosintolerans. M�... 09-10-2009, 11:05

zissi Vad bra Kvisten att du startade denna tr�d och tac... 09-10-2009, 12:09

zissi Urs�kta, min Odlasida �r kn�pp!! Den prydl... 09-10-2009, 12:16

G� till: Mat och recept

1 anv�ndare l�ser den h�r tr�den just nu (1 g�ster och 0 anonyma medlemmar)

0 medlem(mar):

Visningsl�ge: �ndra till: Standard · �ndra till: Linj�r+ · Tr�dad

Prenumerera p� nya svar · Tipsa en v�n om den h�r tr�den · Utskriftsversion · Prenumerera p� den h�r avdelningen

Enkel version

Datum och tid: 07-08-2025, 07:33

S�kresultat f�r

Produkter

Kategorier

S�kresultat f�r

Produkter

Kategorier