Vad �ter du till frukost - Tr�dg�rdsforumet

Anv�ndarvillkor

Hj�lp

S�k |

Medlemmar |

Kalender |

Chat |

Album |

V�lkommen som g�st ( Logga in | Registrera )

Tr�dg�rdsforumet > Snack om �vrigt > Sm�prat

Vad �ter du till frukost

Alternativ

netaave Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	12-11-2009, 14:35 L�nk hit: #1
Medlem Antal inl�gg: 8 016 Medlem sedan: 12-04-2004 Medlem nr: 3 244	Tittade p� Malou p� fm och d�r n�mndes i f�rbifarten att man inte ska �ta s� mkt br�d, och det vet man v�l egentligen. Var ett par st d�r som �t omelett till frukost och det k�nde jag skulle kunna funka f�r mig ocks� som s� h�r �rs vill ha n�got varmt. Skinkan eller osten + gr�nsakerna man har p� mackan funkar ju till det ocks�. V�r sommar �ter jag youghurt eller fil med m�sli och frukt och d� �ter jag ingen macka men p� vinterhalv�ret kan det bli b�de en o tv� till tekoppen. Tror jag ska b�rja experimentera lite och se om jag kan h�lla vikten b�ttre med en omelett, blir ju mindre fett per automatik d� ocks�. F�rs�ker annars h�lla mig till 6 m�l, varav 3 mellis, varav 1 bara med frukt. Men eftersom jag �r r�relseh�mmad nu s� g�r man upp lite iaf. S� fr�n i morgon blir det omelett med skinka/ost, gr�nsaker och en frukt + te och avslutas med kaffe vid det jobb man ska g�ra. M�ste ha min tekopp f�rst p� morgonen. --------------------

Svar

KRT Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	12-11-2009, 14:52 L�nk hit: #2
Medlem Antal inl�gg: 3 001 Medlem sedan: 17-09-2009 Medlem nr: 26 121	Yoghurt med linfr� och m�sli, �ret runt alltid.... Har dock bytt fr�n en yoghurt utan fett och socker till en som inneh�ller 2,5 % fett (dock inte en massa socker), orsaken �r att det m�ttar b�ttre d� och jag beh�ver ingen macka till frukost = mindre kolhydrater. Jag �r inte den som rekommenderar en massa dieter fram och tillbaka, och tror inte att man ska k�ra stenh�rt Atkins eller liknande, men det �r visat vetenskapligt att fett m�ttar. Tror ocks� att en omelett till frukost �r en bra frukost om man l�gger till gr�nsaker iaf (skinka �r v�l mindre viktigt eftersom �gget inneh�ller protein), man h�ller m�ttnaden bra med en s�dan frukost! -------------------- �rvd tr�dg�rd i sydv�stra Sk�ne (zon 1)

Inl�gg i den h�r tr�den

netaave Vad �ter du till frukost 12-11-2009, 14:35

Gr� Lycka till. Kaffe, �gg och mackor med ost eller k... 12-11-2009, 14:44

KRT Yoghurt med linfr� och m�sli, �ret runt alltid....... 12-11-2009, 14:52

Huggorm N�r jag jobbar blir det flingor av typen "hav... 12-11-2009, 15:40

Margith Frukost??? Det �ter jag vid 10-tiden p� dagen.... ... 12-11-2009, 15:50

Christina i Taxinge~ Till frukost vill jag ha en halv grapefrukt, sen h... 12-11-2009, 16:25

Aqvakul Min vardagsfrukost best�r av fil m. m�sli, juice, ... 12-11-2009, 16:36

TheLan 1 kopp kaffe med lika mycket mj�lk 1 eller 2 rosta... 12-11-2009, 16:38

flaxss jag �ter frukost vid 10-14tiden p� dagen. n�r ja... 12-11-2009, 16:41

Monica M zon 4 Vardagar �ter jag en liten sk�l fil eller yoghurt ... 12-11-2009, 16:42

andersen mackor och kranvatten,periodvis filmj�lk och havre... 12-11-2009, 16:46

Huggorm mackor och kranvatten,periodvis filmj�lk och havre... 12-11-2009, 16:51

andersen De flesta vettiga br�dsorter �r det ju inget socke... 12-11-2009, 17:10

Monica i N�ssj� Alltid samma, kaffe med mj�lk, 2-3koppar och tv� g... 12-11-2009, 16:48

Anki p� �land Olika, ibland omelett gjord p� 2 �gg och ca 1 dl g... 12-11-2009, 16:57

Chamomille Olika, ibland omelett gjord p� 2 �gg och ca 1 dl g... 12-11-2009, 17:24

Anki p� �land :w00t: J�sses... Finns det fler som jag allts�...... 12-11-2009, 19:21

*Stintan* Fler �n du tror........ :yes: Anki Jag t.ex. :tu... 12-11-2009, 20:03

Peztis En kopp te med socker och oftast en dubbelmacka av... 12-11-2009, 17:12

Anma N�r jag �t efter GI var det omelettfrukostar, men ... 12-11-2009, 20:46

gnon49 �ter och har alttid �tit en stor tallrik med musli... 12-11-2009, 21:00

�ngsv�dd 2 muggar kaffe med mj�lk, citronvatten. Sedan mj�... 12-11-2009, 21:05

Meriona Vi har gratis firmafrukost s� hemma �ter jag ingen... 12-11-2009, 21:39

pejori Till frukost??? HM f�r se nu: :g: 2 muggar Kaffe ... 12-11-2009, 22:18

Kajsa i Arvika Till frukost??? HM f�r se nu: :g: 2 muggar Kaffe ... 13-11-2009, 09:27

KRT F�rresten, finns det n�n h�r som har erfarenhet av... 13-11-2009, 09:33

Anma Till frukost??? HM f�r se nu: :g: 2 muggar Kaffe ... 13-11-2009, 09:30

herkules Till frukost??? HM f�r se nu: :g: 2 muggar Kaffe ... 15-11-2009, 16:27

pejori samma frukost h�r. fast du gl�mde ciggen (iaf mina... 15-11-2009, 18:13

Berith Har just avslutat en frukost som ser likadan ut si... 13-11-2009, 08:36

Uggi Idag blev det en tallrik med fil och cornflakes, e... 13-11-2009, 09:13

flaxss frukost i dag - ett glasvatten och en huvudv�rksta... 13-11-2009, 09:35

Kajsa i Arvika frukost i dag - ett glasvatten och en huvudv�rksta... 13-11-2009, 09:37

flaxss N�men Flaxss.. har du varit ute och roat dej? :gi... 15-11-2009, 18:22

zissi -Hemmagjord m�sli med pumpak�rnor, solrosk�rnor, ... 13-11-2009, 17:42

Christa Ni som �ter frukost tidigt p� morgonen, st�r ni er... 14-11-2009, 21:27

�sa, m�lardalen zon 2 Hemgjord rostad m�sli med massor av kanel och kard... 14-11-2009, 21:45

Markus_H grovt br�d med skivat kokt �gg + l�ttmajon�s, alte... 14-11-2009, 21:55

Biggan_ Oftast blir det vaniljyoghurt med musli och halvti... 15-11-2009, 00:37

Ogr�s_ Jag har v�ldigt sv�rt att klara mig fram till lunc... 15-11-2009, 14:34

G� till: Sm�prat

1 anv�ndare l�ser den h�r tr�den just nu (1 g�ster och 0 anonyma medlemmar)

0 medlem(mar):

Visningsl�ge: �ndra till: Standard · �ndra till: Linj�r+ · Tr�dad

Prenumerera p� nya svar · Tipsa en v�n om den h�r tr�den · Utskriftsversion · Prenumerera p� den h�r avdelningen

Enkel version

Datum och tid: 04-09-2025, 15:00

S�kresultat f�r

Produkter

Kategorier

S�kresultat f�r

Produkter

Kategorier