Knappt så jag fattar det själv - två rökfria år!
Kommer ni ihåg:
Att sluta rökaVilken tur jag hade som gjorde ett försök att sluta röka precis när det tydligen var som lämpligast! Det har nästan gått larvigt lätt!
Efter 43 års bolmande så var det alltså bara att så enkelt att sluta.......för att jag ville och hade bestämt mig och ingen höll på och "tjatade" just då!
Tjata aldrig på den som röker att sluta - det hjälper inte ett dugg! I värsta fall blir det tvärtom - man röker av rent trots!
Ge "morötter" istället!
Alltså;
Om du vill sluta röka och har bestämt dig, kommer det att gå bra!
Om du vill hjälpa nån att sluta röka - sluta tjata!!! Den som röker är sååååå medveten om vad det innebär......
Ge en "morot" då & då istället!
Lycka till!!!!!