|
LCHF Recept, och annat snack om LCHF |
|
|
|
06-01-2010, 12:21
|
Medlem
Antal inlägg: 10 260
Medlem sedan: 02-05-2005
Medlem nr: 5 642

|
Här är LCHF tråden! LCHF står för Low Carb Hig Fat. På svenska Låg Kolhydrat Hög Fett. Och går ut på precis vad det låter. Man äter mycket fett och lite kolhydrater.
Nu ska jag göra i ordning lunch, tror att det ska bli ägg och bacon, gott ju!
Redigerat av Anma: 06-01-2010, 12:22
|
|
|
|
|
 |
Svar
|
06-01-2010, 15:11
|

Medlem
Antal inlägg: 3 894
Medlem sedan: 24-05-2004
Medlem nr: 3 702

|
Jag sökte reda på denna sida via Google eftersom jag ville se vilken typ av mat man äter när man använder sig av denna bokstavskombination (LCHF) LCHF ReceptJag som aldrig bantat tidigare och som är gammal......jag erkänner att det nästan stockar sig i halsen av att läsa dessa recept med smör, vispgrädde, majonnäs, bacon....ja, det nästan vänder sig i magen. Jag äter ju knappt sånt alls idag. Hela min värld vänds upp & ner av att försöka få ihop detta med bantning Hur kändes det för er i början, ni som hållit på ett tag? Jag tänker också på igenfettade blodådror och gallblåsor i uppror.....hujedamig!
--------------------
|
|
|
|
|
06-01-2010, 16:25
|

Medlem
Antal inlägg: 6 847
Medlem sedan: 26-05-2004
Medlem nr: 3 723

|
CITAT (Christina i Taxinge~ @ 06-01-2010, 15:11)  ..................Hela min värld vänds upp & ner av att försöka få ihop detta med bantning Hur kändes det för er i början, ni som hållit på ett tag?................... Jomen visst kändes det lite konstigt i början och man fick försvara sitt sätt att äta var men än kom. Men som Stintan säger, jag läste också jättemycket innan jag började så jag kunde förklara mig och kände att jag gjorde rätt. Mest av intresse var jag och gjorde alla blodtester man kunde efter ungefär 2 år med kosten och alla mina värden var kanon. Jag som aldrig bantat tidigare behövde inte omvärdera så mycket. Har aldrig använt lightprodukter och hade aldrig varit överviktig förrän jag slutade röka när jag var dryga 50. Men det gäller att släppa allt man trott tidigare och läsa och lära sig nytt. Anki
--------------------
Hundar och pelargoner....... sen är man sysselsatt året om :) Huserar på södra Öland mitt album
|
|
|
|
|
06-01-2010, 16:38
|

Medlem
Antal inlägg: 3 894
Medlem sedan: 24-05-2004
Medlem nr: 3 702

|
CITAT (Anki på Öland @ 06-01-2010, 16:25)  ...... jag läste också jättemycket innan jag började så jag kunde förklara mig och kände att jag gjorde rätt. Anki Tack för info! Jag tänkte nog inte så mycket på att man ska behöva förklara sig....... Det jag tänkte på var hur det kändes att äta så mycket "feta grejor". Och det känns inte som det är särskilt mycket fibrer Detta var helt impulsiva tankar som dök upp när jag läste recepten - fet mat, sjukdomar osv Men det fungerar tydligen så jag vill bara säga grattis till er!
--------------------
|
|
|
|
|
06-01-2010, 17:06
|

Medlem
Antal inlägg: 6 847
Medlem sedan: 26-05-2004
Medlem nr: 3 723

|
CITAT (Christina i Taxinge~ @ 06-01-2010, 16:38)  Tack för info! Jag tänkte nog inte så mycket på att man ska behöva förklara sig....... Det jag tänkte på var hur det kändes att äta så mycket "feta grejor". Och det känns inte som det är särskilt mycket fibrer Detta var helt impulsiva tankar som dök upp när jag läste recepten - fet mat, sjukdomar osv Men det fungerar tydligen så jag vill bara säga grattis till er!  Det känns alldeles underbart att äta så "feta grejor". Förr när jag reste mig från middagen tänkte jag alltid - phu vad mätt jag är, numera tänker jag - ohh vad gott det var  Ingen mera s.k. palt-coma..... Fibrer har jag aldrig ätit, får ont i magen av det, så det saknar jag inte alls. Anki
--------------------
Hundar och pelargoner....... sen är man sysselsatt året om :) Huserar på södra Öland mitt album
|
|
|
|
|
06-01-2010, 17:14
|

Medlem
Antal inlägg: 3 894
Medlem sedan: 24-05-2004
Medlem nr: 3 702

|
CITAT (Anki på Öland @ 06-01-2010, 17:06)  Det känns alldeles underbart att äta så "feta grejor". Förr när jag reste mig från middagen tänkte jag alltid - phu vad mätt jag är, numera tänker jag - ohh vad gott det var  Ingen mera s.k. palt-coma..... Anki Du....man blir ju smått avis på dig! Så skulle jag också vilja ha det, men jag törs inte pga gallbesvär & hypertyreos Det får bli "vanlig" bantning, typ......
--------------------
|
|
|
|
|
09-01-2010, 20:40
|

Medlem
Antal inlägg: 149
Medlem sedan: 12-05-2006
Medlem nr: 7 642

|
CITAT (Christina i Taxinge~ @ 06-01-2010, 17:14)  Du....man blir ju smått avis på dig! Så skulle jag också vilja ha det, men jag törs inte pga gallbesvär & hypertyreos Det får bli "vanlig" bantning, typ......  Tror inte du ska banta när du är Hyper. Vi som har Hypertyreos (Graves, Basedow, giftstruma, kärt barn osv) har ju en för hög, snabb ämnesomsättning. Även om det inte alltid syns utanpå. Jag som medicinerat för min Graves i drygt ett år har inte gått ner i vikt. Men, som en kompis som ville vara snäll sa - Tänk så mycket du hade vägt om du inte fått giftstruma Hur det funkar med galla och LCHF-kost när gallblåsan är kvar vet jag inte, men efter att den är borttagen ska det inte vara ngt som helst problem. Ska prova bara jag kommer på vad jag kan ersätta bacon med. Tycker inte om smaken på bacon och det verkar ingå i alla recept
--------------------
Freya zon 5-6
|
|
|
|
|
09-01-2010, 21:14
|

Medlem
Antal inlägg: 4 738
Medlem sedan: 01-11-2002
Medlem nr: 45

|
CITAT (freya @ 09-01-2010, 20:40)  Hur det funkar med galla och LCHF-kost när gallblåsan är kvar vet jag inte, men efter att den är borttagen ska det inte vara ngt som helst problem. Ska prova bara jag kommer på vad jag kan ersätta bacon med. Tycker inte om smaken på bacon och det verkar ingå i alla recept  Jag har fått gallblåsan borttaget för minst 35 år sedan men jag kan inte äta fet mat. Mår genast dåligt av det och får besvär. Samma sak med vissa grönsaker. Elisabeth
Redigerat av Elisabeth-Västkustkolonisten: 09-01-2010, 21:15
|
|
|
|
Inlägg i den här tråden
Anma LCHF Recept 06-01-2010, 12:21 stennie Visst det låter gott,. men hur mycket av varje ska... 06-01-2010, 12:33 *Stintan* Jag åt nyss en omelett på 2 ägg med gräddstuvad sv... 06-01-2010, 12:46 Anma Jag åt ett stekt ägg, ett paket bacon och en rejäl... 06-01-2010, 12:57 Anki på Öland Åt en snabblunch idag, en burk makrill i tomatsås ... 06-01-2010, 14:00 Gita LCHF är verkligen en metod som jag kan rekommender... 06-01-2010, 14:05 Anki på Öland Samma här, äter fortfarande lchf men inte så strik... 06-01-2010, 14:29 *Stintan* Jag sökte reda på denna sida via Google eftersom j... 06-01-2010, 15:38      Anki på Öland ...................bara jag kommer på vad jag kan ... 09-01-2010, 20:53       Christina i Taxinge~ Jag har fått gallblåsan borttaget för minst 35 år ... 09-01-2010, 21:50        Biggan_ Om jag äter som vanligt men mindre portioner och r... 09-01-2010, 21:54        Hej igen Samma här!
Jag opererade bort gallblåsan 1976,... 09-01-2010, 22:27         freya [quote name='Hej igen' date='09-01-201... 11-01-2010, 09:21 Gita Jag sökte reda på denna sida via Google eftersom j... 06-01-2010, 17:28 Inga från Närke Tack för denna tråden som borde ligga i Recepttråd... 06-01-2010, 15:29 Anma Tack för denna tråden som borde ligga i Recepttråd... 06-01-2010, 15:45  Christina i Taxinge~ Blodfetterna minskar med denna kost. Förenklat kan... 06-01-2010, 16:31 *Stintan* Tack för denna tråden som borde ligga i Recepttråd... 06-01-2010, 15:49 Anma Bra länkar:
Kostgajden
Kolhydrater i Fokus
Annika... 06-01-2010, 16:48 zissi HEJA, HEJA :tummenupp: :bravo:
Vad lätta oc... 06-01-2010, 17:59 Gossen Ruda När jag gick ner ett par kilo använde jag LCLF-met... 06-01-2010, 20:51 Anki på Öland .....................Jag tänker också på en unders... 06-01-2010, 21:08 Anma Finns det långtidsstudier om metoden, dvs 20-30 år... 06-01-2010, 21:28  Anki V Det finns ju långtidsstudier på maten som vi äter ... 06-01-2010, 22:01   Anma Det där verkar inte vara riktigt sant.
Jag har pr... 06-01-2010, 22:04   Anki på Öland Det där verkar inte vara riktigt sant.
Jag har pr... 06-01-2010, 22:39    Hej igen Annars har jag en kompis som haft hjärtinfarkt och... 06-01-2010, 23:31 Magdis När jag gick ner ett par kilo använde jag LCLF-met... 07-01-2010, 12:23 Gossen Ruda Jag kommer tyvärr inte ihåg så mycket av hur man k... 06-01-2010, 21:38 Anki på Öland Jag kommer tyvärr inte ihåg så mycket av hur man k... 06-01-2010, 21:51 Gossen Ruda Ingen aning, jag har varken läst undersökningen el... 06-01-2010, 21:58 Anki V Ja, min källa uttryckte oro över att det animalisk... 06-01-2010, 22:15 Anma http://www.2000taletsvetenskap.nu/nyheter/becel.ht... 07-01-2010, 14:35 Anki V och ännu viktigare…..vad har han angett för refere... 07-01-2010, 14:43 Anma och ännu viktigare…..vad har han angett för refere... 07-01-2010, 14:47 Anki V De första två är han själv, den tredje är den omst... 07-01-2010, 14:59 Anma Ok, då ska man alltså inte tro på denna professor.... 07-01-2010, 15:10 Anki på Öland Ok, då ska man alltså inte tro på denna professor.... 07-01-2010, 16:02 Anki V Jag vet också vad jag väljer om jag nödvändigtvis ... 07-01-2010, 16:09 Anki på Öland Hihi.... fast jag använder bara rent smör hemma oc... 07-01-2010, 16:12 Motti Stekt fläsk på en macka :whistling: inte att leka... 09-01-2010, 23:09 *Stintan* Stekt fläsk på en macka :whistling: inte att leka ... 10-01-2010, 00:56 Miro Min svärmor äter LCHF så jag tittade i en av ... 10-01-2010, 10:31 Anma Min svärmor äter LCHF så jag tittade i en av ... 10-01-2010, 10:41 Gossen Ruda Min svärmor äter LCHF så jag tittade i en av ... 10-01-2010, 13:12 Aqvakul Min svärmor äter LCHF så jag tittade i en av ... 10-01-2010, 13:17 *Stintan* Min svärmor äter LCHF så jag tittade i en av ... 10-01-2010, 13:51  Gossen Ruda -Klipp-
För övrig skulle väl den här tråden handla... 10-01-2010, 14:04   *Stintan* Nåja, annat snack om LCHF också.
Den kom till för... 10-01-2010, 14:16  Inga från Närke För övrig skulle väl den här tråden handla om LCHF... 10-01-2010, 15:06  Susanna Var då snäll och lägg fram fakta på vad det är som... 10-01-2010, 22:00 Mejal Min svärmor äter LCHF så jag tittade i en av ... 11-01-2010, 12:09  Anma Men hon har fått ett fint pris!
[url=http://w... 11-01-2010, 15:06 jholma Enligt den senaste rapporten från Stanstead univer... 10-01-2010, 14:10 Anma Inga, min mat består av samma saker som förut, det... 10-01-2010, 15:23 Gossen Ruda Hade du en konstaterad magkatarr eller var det någ... 10-01-2010, 18:21 Anma Hade du en konstaterad magkatarr eller var det någ... 10-01-2010, 18:39 Gossen Ruda Magkatarr brukar oftast ha med intag av sura saker... 10-01-2010, 18:47 Anma Magkatarr brukar oftast ha med intag av sura saker... 10-01-2010, 19:15  Gossen Ruda Ja, mina problem har suttit i bröstet, alltså prec... 10-01-2010, 19:22   Anma Ahhh, det finns något specifikt som sitter just dä... 10-01-2010, 19:27 Gossen Ruda Lite mer, diafragmabråck var det jag tänkte på. Ha... 10-01-2010, 20:21 Anma Lite mer, diafragmabråck var det jag tänkte på. Ha... 10-01-2010, 20:32  Gossen Ruda Jag vet inte riktigt om du försöker diagnostisera ... 10-01-2010, 21:24 Anki på Öland Vet inte varför men vet andra med magproblem som o... 10-01-2010, 21:19 Hej igen Jag hade svår magkatarr... smärta och illamående .... 10-01-2010, 21:28 Anma I mitt fall var julmusten inte boven, drack det en... 10-01-2010, 21:41 Christa En sak som jag funderat över är vad som händer om ... 11-01-2010, 14:15 Anma En sak som jag funderat över är vad som händer om ... 11-01-2010, 15:13 *Stintan* En sak som jag funderat över är vad som händer om ... 11-01-2010, 15:23 Anki på Öland Hur beter sig en glutenallergiker när den åker in ... 11-01-2010, 15:58 Magdis Hur beter sig en glutenallergiker när den åker in ... 13-01-2010, 23:23 Anki på Öland Såg någon på Malous efter 10 idag? 3 nya bantare v... 26-01-2010, 12:00 Inga från Närke Ni som har och håller på med LCHF till er har jag ... 29-01-2010, 15:11 *Stintan* Kommer inte ihåg om jag frös men det är rätt vanli... 29-01-2010, 15:47
1 användare läser den här tråden just nu (1 gäster och 0 anonyma medlemmar)
0 medlem(mar):
|
|
 |
|