| |
 LCHF Recept, och annat snack om LCHF |
|
|
|
|
 06-01-2010, 12:21
|
Medlem
Antal inlägg: 10 260
Medlem sedan:
02-05-2005
Medlem nr: 5 642
|
Här är LCHF tråden! LCHF står för Low Carb Hig Fat. På svenska Låg Kolhydrat Hög Fett.
Och går ut på precis vad det låter. Man äter mycket fett och lite kolhydrater.
Nu ska jag göra i ordning lunch, tror att det ska bli ägg och bacon, gott ju!
Redigerat av Anma: 06-01-2010, 12:22
|
|
|
|
|
|
|
 |
Svar
|
|
10-01-2010, 10:31
|
Medlem
Antal inlägg: 362
Medlem sedan:
07-01-2008
Medlem nr: 13 515
|
Min svärmor äter LCHF så jag tittade i en av "doktor dahlquists" böcker, och ärligt talat, hon är ju inte klok...
Det finns skaer i förord och förklaringar som är sanna. Det finns också saker som är helt vanvettiga. Jag är molekylärbiolog, min sambo är naturvetarlärare, och vi satt faktiskt och skrattade oss igenom delar av boken...
Nu kan ju absolut dieten funka ändå! Men det är skrämmande att hon får så stort genomslag så hon med sin bakgrund kan linda in skaer i regelrätt "fikonspråk" som får det att låta trovärdigt för allmänheten.
Tack och lov gjorde hon bort sig med sina uttalanden om cancer och svininfluensa, så att folk inte tar henne på fullaste allvar längre.
Ang dieten finns det långtidsstudier som visar att i regel så finns det bara en sak som ger långvarigt resultat: minska intaget av kalorier, och ät ofta. Hur man gör det är nog rätt irrelevant och beroende av hur man vill äta och hur man håller sig mätt. De flesta äter för mkt helt enkelt.
Jag klarar inte av LCHF för jag blir illamående av den fettmängden, bokstavligen...
Redigerat av Miro: 10-01-2010, 10:31
|
|
|
|
|
|
|
|
10-01-2010, 13:12
|
Medlem
Antal inlägg: 23 957
Medlem sedan:
08-11-2002
Medlem nr: 296
|
CITAT (Miro @ 10-01-2010, 10:31)  Min svärmor äter LCHF så jag tittade i en av "doktor dahlquists" böcker, och ärligt talat, hon är ju inte klok...
Det finns skaer i förord och förklaringar som är sanna. Det finns också saker som är helt vanvettiga. Jag är molekylärbiolog, min sambo är naturvetarlärare, och vi satt faktiskt och skrattade oss igenom delar av boken...
Nu kan ju absolut dieten funka ändå! Men det är skrämmande att hon får så stort genomslag så hon med sin bakgrund kan linda in skaer i regelrätt "fikonspråk" som får det att låta trovärdigt för allmänheten.
Tack och lov gjorde hon bort sig med sina uttalanden om cancer och svininfluensa, så att folk inte tar henne på fullaste allvar längre.
Ang dieten finns det långtidsstudier som visar att i regel så finns det bara en sak som ger långvarigt resultat: minska intaget av kalorier, och ät ofta. Hur man gör det är nog rätt irrelevant och beroende av hur man vill äta och hur man håller sig mätt. De flesta äter för mkt helt enkelt.
Jag klarar inte av LCHF för jag blir illamående av den fettmängden, bokstavligen... Jag skrattade mig igenom detta också, min misstänksamhet var alltså rättvis. Det finns vissa människor som är vältaliga både verbalt och skriftligt, en del skaffar sig ekonomiska fördelar av detta medans andra bara lurar folk i allmänhet. Det krävs förkunskaper och misstänksamhet för att avslöja dessa charlataner.
--------------------
Mera Japan-pop åt svenska folket AKB48と日本を発見するには、長い時間に起こった最高のことです
Straight for ever. Cogito, ergo sum.
|
|
|
|
|
|
Inlägg i den här tråden
Anma LCHF Recept 06-01-2010, 12:21 stennie Visst det låter gott,. men hur mycket av varje ska... 06-01-2010, 12:33 *Stintan* Jag åt nyss en omelett på 2 ägg med gräddstuvad sv... 06-01-2010, 12:46 Anma Jag åt ett stekt ägg, ett paket bacon och en rejäl... 06-01-2010, 12:57 Anki på Öland Åt en snabblunch idag, en burk makrill i tomatsås ... 06-01-2010, 14:00 Gita LCHF är verkligen en metod som jag kan rekommender... 06-01-2010, 14:05 Anki på Öland Samma här, äter fortfarande lchf men inte så strik... 06-01-2010, 14:29 Christina i Taxinge~ Jag sökte reda på denna sida via Google eftersom j... 06-01-2010, 15:11 *Stintan* Jag sökte reda på denna sida via Google eftersom j... 06-01-2010, 15:38 Anki på Öland ..................Hela min värld vänds upp & n... 06-01-2010, 16:25 Christina i Taxinge~ ...... jag läste också jättemycket innan jag börja... 06-01-2010, 16:38 Anki på Öland Tack för info! :tummenupp:
Jag tänkte nog int... 06-01-2010, 17:06 Christina i Taxinge~ Det känns alldeles underbart att äta så "feta... 06-01-2010, 17:14 freya Du....man blir ju smått avis på dig! :D
Så sk... 09-01-2010, 20:40 Anki på Öland ...................bara jag kommer på vad jag kan ... 09-01-2010, 20:53 Elisabeth-Västkustkolonisten Hur det funkar med galla och LCHF-kost när gallblå... 09-01-2010, 21:14 Christina i Taxinge~ Jag har fått gallblåsan borttaget för minst 35 år ... 09-01-2010, 21:50 Biggan_ Om jag äter som vanligt men mindre portioner och r... 09-01-2010, 21:54 Hej igen Samma här!
Jag opererade bort gallblåsan 1976,... 09-01-2010, 22:27 freya [quote name='Hej igen' date='09-01-201... 11-01-2010, 09:21 Gita Jag sökte reda på denna sida via Google eftersom j... 06-01-2010, 17:28 Inga från Närke Tack för denna tråden som borde ligga i Recepttråd... 06-01-2010, 15:29 Anma Tack för denna tråden som borde ligga i Recepttråd... 06-01-2010, 15:45 Christina i Taxinge~ Blodfetterna minskar med denna kost. Förenklat kan... 06-01-2010, 16:31 *Stintan* Tack för denna tråden som borde ligga i Recepttråd... 06-01-2010, 15:49 Anma Bra länkar:
Kostgajden
Kolhydrater i Fokus
Annika... 06-01-2010, 16:48 zissi HEJA, HEJA :tummenupp: :bravo:
Vad lätta oc... 06-01-2010, 17:59 Gossen Ruda När jag gick ner ett par kilo använde jag LCLF-met... 06-01-2010, 20:51 Anki på Öland .....................Jag tänker också på en unders... 06-01-2010, 21:08 Anma Finns det långtidsstudier om metoden, dvs 20-30 år... 06-01-2010, 21:28 Anki V Det finns ju långtidsstudier på maten som vi äter ... 06-01-2010, 22:01 Anma Det där verkar inte vara riktigt sant.
Jag har pr... 06-01-2010, 22:04 Anki på Öland Det där verkar inte vara riktigt sant.
Jag har pr... 06-01-2010, 22:39 Hej igen Annars har jag en kompis som haft hjärtinfarkt och... 06-01-2010, 23:31 Magdis När jag gick ner ett par kilo använde jag LCLF-met... 07-01-2010, 12:23 Gossen Ruda Jag kommer tyvärr inte ihåg så mycket av hur man k... 06-01-2010, 21:38 Anki på Öland Jag kommer tyvärr inte ihåg så mycket av hur man k... 06-01-2010, 21:51 Gossen Ruda Ingen aning, jag har varken läst undersökningen el... 06-01-2010, 21:58 Anki V Ja, min källa uttryckte oro över att det animalisk... 06-01-2010, 22:15 Anma http://www.2000taletsvetenskap.nu/nyheter/becel.ht... 07-01-2010, 14:35 Anki V och ännu viktigare…..vad har han angett för refere... 07-01-2010, 14:43 Anma och ännu viktigare…..vad har han angett för refere... 07-01-2010, 14:47 Anki V De första två är han själv, den tredje är den omst... 07-01-2010, 14:59 Anma Ok, då ska man alltså inte tro på denna professor.... 07-01-2010, 15:10 Anki på Öland Ok, då ska man alltså inte tro på denna professor.... 07-01-2010, 16:02 Anki V Jag vet också vad jag väljer om jag nödvändigtvis ... 07-01-2010, 16:09 Anki på Öland Hihi.... fast jag använder bara rent smör hemma oc... 07-01-2010, 16:12 Motti Stekt fläsk på en macka :whistling: inte att leka... 09-01-2010, 23:09 *Stintan* Stekt fläsk på en macka :whistling: inte att leka ... 10-01-2010, 00:56 Anma Min svärmor äter LCHF så jag tittade i en av ... 10-01-2010, 10:41 Aqvakul Min svärmor äter LCHF så jag tittade i en av ... 10-01-2010, 13:17 *Stintan* Min svärmor äter LCHF så jag tittade i en av ... 10-01-2010, 13:51 Gossen Ruda -Klipp-
För övrig skulle väl den här tråden handla... 10-01-2010, 14:04 *Stintan* Nåja, annat snack om LCHF också.
Den kom till för... 10-01-2010, 14:16 Inga från Närke För övrig skulle väl den här tråden handla om LCHF... 10-01-2010, 15:06 Susanna Var då snäll och lägg fram fakta på vad det är som... 10-01-2010, 22:00 Mejal Min svärmor äter LCHF så jag tittade i en av ... 11-01-2010, 12:09 Anma Men hon har fått ett fint pris!
[url=http://w... 11-01-2010, 15:06 jholma Enligt den senaste rapporten från Stanstead univer... 10-01-2010, 14:10 Anma Inga, min mat består av samma saker som förut, det... 10-01-2010, 15:23 Gossen Ruda Hade du en konstaterad magkatarr eller var det någ... 10-01-2010, 18:21 Anma Hade du en konstaterad magkatarr eller var det någ... 10-01-2010, 18:39 Gossen Ruda Magkatarr brukar oftast ha med intag av sura saker... 10-01-2010, 18:47 Anma Magkatarr brukar oftast ha med intag av sura saker... 10-01-2010, 19:15 Gossen Ruda Ja, mina problem har suttit i bröstet, alltså prec... 10-01-2010, 19:22 Anma Ahhh, det finns något specifikt som sitter just dä... 10-01-2010, 19:27 Gossen Ruda Lite mer, diafragmabråck var det jag tänkte på. Ha... 10-01-2010, 20:21 Anma Lite mer, diafragmabråck var det jag tänkte på. Ha... 10-01-2010, 20:32 Gossen Ruda Jag vet inte riktigt om du försöker diagnostisera ... 10-01-2010, 21:24 Anki på Öland Vet inte varför men vet andra med magproblem som o... 10-01-2010, 21:19 Hej igen Jag hade svår magkatarr... smärta och illamående .... 10-01-2010, 21:28 Anma I mitt fall var julmusten inte boven, drack det en... 10-01-2010, 21:41 Christa En sak som jag funderat över är vad som händer om ... 11-01-2010, 14:15 Anma En sak som jag funderat över är vad som händer om ... 11-01-2010, 15:13 *Stintan* En sak som jag funderat över är vad som händer om ... 11-01-2010, 15:23 Anki på Öland Hur beter sig en glutenallergiker när den åker in ... 11-01-2010, 15:58 Magdis Hur beter sig en glutenallergiker när den åker in ... 13-01-2010, 23:23 Anki på Öland Såg någon på Malous efter 10 idag? 3 nya bantare v... 26-01-2010, 12:00 Inga från Närke Ni som har och håller på med LCHF till er har jag ... 29-01-2010, 15:11 *Stintan* Kommer inte ihåg om jag frös men det är rätt vanli... 29-01-2010, 15:47
1 användare läser den här tråden just nu (1 gäster och 0 anonyma medlemmar)
0 medlem(mar):
|
|
 |
|
