Spara ryggen? - Tr�dg�rdsforumet

V�lkommen som g�st ( Logga in | Registrera )

Spara ryggen?

Alternativ

cirre Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	31-12-2009, 16:07 L�nk hit: #1
Medlem Antal inl�gg: 62 Medlem sedan: 29-09-2009 Medlem nr: 26 315	Jag har skaffat odlingslott och har gr�vt och grejat o ordnat nu i h�st, och nu har jag ganska ont i ryggen... N�n som har n�t tips p� bra redskap/tekniker att anv�nda f�r att undvika detta? Jag har sett att det finns ergonomiska spadar och n�n handdriven plog som man kan byta verktyg p�... N�n som vet var man kan k�pa billigt?

Svar

Sussie F-Flower Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	17-01-2010, 23:15 L�nk hit: #2
Medlem Antal inl�gg: 3 217 Medlem sedan: 25-03-2008 Medlem nr: 14 814	Ergonomiska redskap �r nog bra men jag tror att det b�sta vore om du kunde stretcha dina axel/rygg och s�tesmuskler efter varje pass du har gjort med dina spadar. N�r musklerna blir �veranstr�ngda och sp�nda s� trycker dom ihop ryggraden och diskerna kan komma i kl�m. Samt att n�r musklerna �r sp�nda s� blir cirkulationen f�rs�mrad och f�r lite syre n�r ut till musklerna. Ont-ont-ont....

Inl�gg i den h�r tr�den

cirre Spara ryggen? 31-12-2009, 16:07

Solstorm B�sta s�ttet f�r att spara ryggen �r t�ckodling... 31-12-2009, 16:40

�sa, m�lardalen zon 2 Lasagna odling, pallkragar mm. det finns m�nga od... 17-01-2010, 10:06

zissi Lasagna odling Vad �r det �sa? 17-01-2010, 13:02

cirre Jo, jag ska k�ra t�ckodling, det �r bara det att j... 17-01-2010, 19:58

EKLO Jag tycker det brukar underl�tta om man kan v�xla ... 17-01-2010, 22:47

Sussie F-Flower Ergonomiska redskap �r nog bra men jag tror att de... 17-01-2010, 23:15

Peztis Sedan �r det v�l s� att om man har en bra muskulat... 18-01-2010, 14:09

1 anv�ndare l�ser den h�r tr�den just nu (1 g�ster och 0 anonyma medlemmar)

0 medlem(mar):

Visningsl�ge: �ndra till: Standard · �ndra till: Linj�r+ · Tr�dad

Datum och tid: 28-07-2025, 12:22

S�kresultat f�r