Kommer inte ihåg om jag frös men det är rätt vanligt att man i början kan bli lite yr tills kroppen vant sig.
Vet inte vad du menar med 100% men man man ska ju inte vara utan kolhydrater helt. Men bort med potatis, pasta, socker, ris och spannmålsprodukter och ja det är jobbigt i början att läsa innehållsförteckningarna men man blir fort van tycker jag så man lär sig vilka produkter som är ok. Finns massor med tips på LCHF-kost om du söker på nätet.
Här finns lite om det där med yrsel:
http://www.lifezone.se/lchf-420670