CITAT (Elisabeth-Västkustkolonisten @ 05-03-2010, 21:22)

pejori mig hjälper tal, lågt , bättre än musik mot min tinnitus.
Köpte avslappningsband, havsbrus med musik t.ex. Något så irriternade kan jag bara säga. 2 gånger, aldrig mera. Om man skall lyssna en halv timma eller 3/4 timma på det då får man nippran. Men jag har en annan CD här som jag har aldrig lyssnat på.
Min gamla walkman med kasett och radio är bäst och hjälper mig bäst, han ligger sedan många år bredvis mig
Elisabeth

Nog skvalpade det ...
Kan du skicka över hjälpen hit tror du??????
Jag hade/fick "delfiner"
Sist sa min doktor att jag ska prova ett nytt test, nämligen att stirra på digitalklockans siffror.
Han påstod att allt annat var (skit)...om det inte fungerar.
Motion stressar upp folk, kallt sovrum= fryser och kan inte sova...osv.)
Det nya är, att man ska tömma skallen, och stirra på digitalklockan...
Okay... Sa jag, men Jag kan inte somna och jag vaknar, varje gång jag vänder mig i sängen, för det gör ont...
Sedan är jag vaken (efter pinkturen)
Vad gör jag då, efter två timmar???
Hjälp har jag fått, men inget jag skriver här.