Sömnproblem Alternativ

[badabing]

Jag såg i sökforumet att det redan fanns flera tidigare trådar om sömnproblem som hade några år på nacken, men tänkte att det skulle underlätta för min del om jag startade en ny tråd så att jag inte behövde läsa i genom alla gamla trådar och inlägg. Men jag har under den senaste tiden känt av att jag inte kan sova om nätterna, och det händer att jag vaknar mitt i natten när jag väl har somnat. Jag vet inte om det beror på stress eller om det kan vara andra orsaker, men jag skulle vara tacksam för alla tips som kan hjälpa.

[mamamaggan]

Pejori , preparatet är ganska nytt , min läkare hade bara skrivit ut det till en annan patient innan mig. Vet inte om man kan mäta halten melatonin , jag fick Cirkadin därför att jag inte vill ha vanliga sömntabletter. Använder så starka smärtstillande vanebildande preparat redan så jag vill absolut inte ha ett till.

Min familjeläkare menade att det är väl bara att prova och se hur det går. Melatonin är ju något som kroppen själv producerar .

Kontakta din läkare och stå på dig så att du åtminstone får prova .