Det där med vattnet har jag aldrig hört talas om. Kolla upp detta ordentligt istället för att lyssna på vad folk säger. Jag har haft järnbrist och jodbrist, det är lätt att få när man inte äter kött. Visst, det finns järn i persilja och spenat och annat men då får man äta typ 20kg persilja varje dag eller nåt. När jag började äta järntabletter pratades det mycket om 2- och 3-värdigt järn, de billiga kosttillskotten innehöll tydligen den sortens järn som kroppen inte kan tillgodogöra sig så de var helt meningslöst att äta, och har jag för mig att det var så med järnet i vatten också, det är väl rost dvs järnoxid som är för stabilt för att kroppen ska kunna ha någon nytta av det, annars kunde man ju bara gå ut och gnaga lite på sin cykel
Matens pris, intressant program om köttkonsumtionen i P1
07-03-2010, 13:11
