Börja motionera.., är du med? Alternativ

[diva&hero]

Tänkte så här:
Behöver verkligen börja motionera mera, även om jag går med hundarna så blir det inte samma sak. Är ute efter mer flås. Ev viktnergång = +.

Ensam ger jag upp lätt, tänkte om nån vill vara med? Så kan vi peppa varann..?

Tänkte ta snabba promenader med vovvarna och använda min fina ,typ oanvända, crosstrainer. Kanske lite träningsvideor, har en och annan från I Form.
Förut gick jag på F&F, men det är jobbigt att åka fram och tillbaka eftersom passen inte går hand i hand med arbetstider.

Tips mottages tacksamt!

Ps Jag börjar idag med en promenad i det underbara vädret, på med bra musik, med hundarna. Nackdelen är att det är snorhalt på vägen..

[torvan]

Jag var jätteduktig att gå långpromenader i somras när jag var på landet.
Sedan kom hösten och jag la av.
Men så kom jag i gång i november och nu har det blivit ett måste.
Efter middagen (som jag alltid lagar ) reser jag mig upp och går ut.
Utan att tänka, för då blir det inte av.
Perfekt då slipper jag både disken och att somna i soffan efter maten torvan