Börja motionera.., är du med? Alternativ

[diva&hero]

Tänkte så här:
Behöver verkligen börja motionera mera, även om jag går med hundarna så blir det inte samma sak. Är ute efter mer flås. Ev viktnergång = +.

Ensam ger jag upp lätt, tänkte om nån vill vara med? Så kan vi peppa varann..?

Tänkte ta snabba promenader med vovvarna och använda min fina ,typ oanvända, crosstrainer. Kanske lite träningsvideor, har en och annan från I Form.
Förut gick jag på F&F, men det är jobbigt att åka fram och tillbaka eftersom passen inte går hand i hand med arbetstider.

Tips mottages tacksamt!

Ps Jag börjar idag med en promenad i det underbara vädret, på med bra musik, med hundarna. Nackdelen är att det är snorhalt på vägen..

[Fny]

Vägde mig i morse, -2 kg på två veckor! Det är bra, matsmältningen kommer igång nu när jag äter ordentligt igen..

skitbra ju! För min del stretar kroppen emot nå enormt så en viktnedgång på 2 kg känns väldigt avlägsen, det är så svårt med de där sista envisa kilona...

Men hörrni, ska vi alla göra ett ryck idag! Någon form av träning, vare sig det är promenad, jogging, styrka, dans eller vad ni nu gillar att göra! Kom igen, idag gäller det! Helg imorrn och vi vet väl alla att man tenderar att äta lite lyxigare över helgen, så det kan behövas ett ordentligt träningspass såhär på fredagen. Kom igen kom igen! *hurtig*