CITAT (Huggorm @ 28-03-2010, 08:52)

Själv börjar jag få lite ölmage på grund av att jag äter alldeles för mycket och rör mig för lite. Jag är nog ett ovanligt fall

Det beror på vad du äter , det är inte alldeles självklart att t ex fett gör en fet. I boken som jag skrev om förut så sägs det att man ska aldrig dra ner på kalorierna om man vill gå ner i vikt utan man ska se till att kalorierna kommer från vettiga saker . T ex ska vi absolut inte äta potatis .
De gamla " sanningarna " fett gör dig fet o s v gäller inte längre. Kan bara säga om igen : Läs boken !!