Börja motionera.., är du med? Alternativ

[diva&hero]

Tänkte så här:
Behöver verkligen börja motionera mera, även om jag går med hundarna så blir det inte samma sak. Är ute efter mer flås. Ev viktnergång = +.

Ensam ger jag upp lätt, tänkte om nån vill vara med? Så kan vi peppa varann..?

Tänkte ta snabba promenader med vovvarna och använda min fina ,typ oanvända, crosstrainer. Kanske lite träningsvideor, har en och annan från I Form.
Förut gick jag på F&F, men det är jobbigt att åka fram och tillbaka eftersom passen inte går hand i hand med arbetstider.

Tips mottages tacksamt!

Ps Jag börjar idag med en promenad i det underbara vädret, på med bra musik, med hundarna. Nackdelen är att det är snorhalt på vägen..

[diva&hero]

Fny! Jag blev inte avskräckt!! Tvärtom. Har bara inte hunnit göra några inlägg.. Dock tjuvläst lite snabbt..
I veckan som gått har jag jobbat varje dag och samtidigt hjälpt mamma flyttstäda.. Har varit riktigt tröttsamt faktiskt.. I går hade jag första fria kvällen på ett tag och då låg jag med en riktigt envis huvudvärk, inte migrän men..
Har fortsatt ätit mindre, rört på mig mer mm. = - 3,5 kg!!! Är så glad! Fast i kväll unnar jag mig lite mer godis! Jag bantar absolut inte. Om jag är sugen på nåt så äter jag en bit, men behöver inte mula i mig..
Nu ska jag umgås med gubben också, har knappt sett honom i veckan..
/ Ullis