Har du n�gonsin f�rs�kt g� ner i vikt?

Anv�ndarvillkor

Hj�lp

S�k |

Medlemmar |

Kalender |

Chat |

Album |

V�lkommen som g�st ( Logga in | Registrera )

Tr�dg�rdsforumet > Snack om �vrigt > Sm�prat

Har du n�gonsin f�rs�kt g� ner i vikt?, Strategi? L�st n�gon bok? mm

Alternativ

Christa Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	06-07-2010, 06:38 L�nk hit: #1
Medlem Antal inl�gg: 3 778 Medlem sedan: 02-01-2006 Medlem nr: 6 894	Jag �r lite nyfiken p� vilken strategi m�nniskor v�ljer n�r de vill g� ner i vikt. F�r att f� en bra bild av det st�ller jag n�gra fr�gor som det skulle vara intressant att f� lite statistik p�. Vilken strategi valde du f�r att g� ner i vikt? Fick du strategin fr�n en bok eller varifr�n? Fick du �nskat resultat? Var det jobbigt att f�lja strategin? Om du fick stategin fr�n en bok Vad heter boken? Vad var huvudbudskapet? Vad var nytt som du inte redan k�nde till?

Svar

Pia L Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	07-07-2010, 13:41 L�nk hit: #2
Medlem Antal inl�gg: 2 662 Medlem sedan: 26-03-2006 Medlem nr: 7 292	Det beh�vs ingen bok f�r att g� ner i vikt, det r�cker med att dricka nutrilette i 4 m�nader s� g�r man ner 20 kg. -------------------- Frihet �r att ha modet att f�lja sina k�nslor.

mamamaggan Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	07-07-2010, 18:33 L�nk hit: #3
Medlem Antal inl�gg: 15 810 Medlem sedan: 11-11-2003 Medlem nr: 2 558	CITAT (Pia L @ 07-07-2010, 14:41) Det beh�vs ingen bok f�r att g� ner i vikt, det r�cker med att dricka nutrilette i 4 m�nader s� g�r man ner 20 kg. Men sen d� ? N�r du b�rjar �ta i gen , vad h�nder d� ? Har provat Nutrilette och jag gick upp av det liksom av Viktv�ktar-diet m fl bantningsdieter. OBS!! Gick inte upp efter�t utan under kuren/dieten . Som jag redan skrivit s� har jag g�tt ner genom att sluta banta och sluta �ta magert. L�gt intag av kolhydrater och inte undvika naturligt fett �r vad jag g�tt ner av . Bort med socker/s�dant som ger blodsockerp�slag. Redigerat av mamamaggan: 07-07-2010, 19:50 -------------------- M�lardalen zon 2 - 3 Att k�nna skuld �r att vara human

Pia L Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	09-07-2010, 10:32 L�nk hit: #4
Medlem Antal inl�gg: 2 662 Medlem sedan: 26-03-2006 Medlem nr: 7 292	CITAT (mamamaggan @ 07-07-2010, 19:33) Men sen d� ? N�r du b�rjar �ta i gen , vad h�nder d� ? Har provat Nutrilette och jag gick upp av det liksom av Viktv�ktar-diet m fl bantningsdieter. OBS!! Gick inte upp efter�t utan under kuren/dieten . Som jag redan skrivit s� har jag g�tt ner genom att sluta banta och sluta �ta magert. L�gt intag av kolhydrater och inte undvika naturligt fett �r vad jag g�tt ner av . Bort med socker/s�dant som ger blodsockerp�slag. Efter att jag gick ner dom 20 kilona s� b�rjade jag �ta helt normalt och gick upp 7 av dom, men det beror f�rmodligen p� att min kropp nu n�r jag b�rjar n�rma mig 50 �r mer l�mpad att v�ga 62 till mina 168 cm, jag �r varken underviktig eller �verviktig. N�r man g�r en diet s� �r det inte ovanligt att man fr�n b�rjan g�r upp n�gra kilo, det beror p� att det tar lite tid f�r tarmarna att st�lla om sig och man drar l�tt p� sig en sm�rre f�rstoppning, men n�r tarmarna acklimatiserat sig till dieten s� �r v�gen bara ner p� v�gen. Anledningen att jag tog den drastiska v�gen att g� ner 20 kilo s� fort som m�jligt var att nuvarande ex. maken p� ny�rsafton f�r 3� �r sedan vr�kte ur sig att jag hade minst 20 kilos �vervikt och borde t�nka p� vad jag stoppade i munnen. Jag best�mde mig d� f�r att banta bort dom p� snabbaste v�g och sedan g�ra mig av med resterande av mina 90 kilos �vervikt (ex.maken) -------------------- Frihet �r att ha modet att f�lja sina k�nslor.

Inl�gg i den h�r tr�den

Christa Har du n�gonsin f�rs�kt g� ner i vikt? 06-07-2010, 06:38

Red Top Ett tips till dig �r att l�sa den h�r tr�den. 2010... 06-07-2010, 07:46

mamamaggan Vet inte vad som st�r i den tr�den men jag har g�t... 06-07-2010, 09:50

Markus_H Jag har testat GI-diet och att f�rs�ka kombinera G... 06-07-2010, 10:06

Christa Jag har testat GI-diet och att f�rs�ka kombinera G... 07-07-2010, 11:24

aanderss n� jag har v�gt samma i �ver 15 �r 06-07-2010, 12:13

Berith Det �r v�l Christa som ska skriva en bok om hur vi... 06-07-2010, 13:40

Christa Det �r v�l Christa som ska skriva en bok om hur vi... 07-07-2010, 06:43

Motti ju mer man bantar ju mer g�r man upp i vikt n�r ma... 06-07-2010, 23:10

Christa ju mer man bantar ju mer g�r man upp i vikt n�r ma... 07-07-2010, 19:20

*Stintan* Vad inneb�r "Banta" f�r dig? Vad tror d... 07-07-2010, 20:13

Christa Ofta Christa st�ller du fr�gor som det s�kert finn... 07-07-2010, 20:21

Gossen Ruda Jag g�r ofta och funderar �ver saker. Analyserar, ... 07-07-2010, 20:48

Berith Ofta Christa st�ller du fr�gor som det s�kert finn... 08-07-2010, 05:31

Christa Funderar ocks� ofta s�, och d�rf�r l�nkade jag til... 08-07-2010, 06:31

Gossen Ruda Jag har g�tt ner n�gra kilo enbart genom att minsk... 07-07-2010, 06:59

Christa Jag har g�tt ner n�gra kilo enbart genom att minsk... 08-07-2010, 11:18

gnon49 Jag levde mer eller mindre p� morotjuice. S� fort ... 07-07-2010, 12:50

Pia L Det beh�vs ingen bok f�r att g� ner i vikt, det r�... 07-07-2010, 13:41

Meriona Det beh�vs ingen bok f�r att g� ner i vikt, det r�... 07-07-2010, 14:05

mamamaggan Det beh�vs ingen bok f�r att g� ner i vikt, det r�... 07-07-2010, 18:33

Pia L Men sen d� ? N�r du b�rjar �ta i gen , vad h�nder ... 09-07-2010, 10:32

herkules /.../ g�ra mig av med resterande av mina 9... 09-07-2010, 10:39

mamamaggan Efter att jag gick ner dom 20 kilona s� b�rjade ja... 09-07-2010, 13:42

*Stintan* De sista 90 kilona f�rst�r jag att du gjorde dig a... 09-07-2010, 18:17

Anki p� �land Gick upp 15 kg n�r jag slutade r�ka f�r 10 �r seda... 07-07-2010, 21:13

Berith Nej jag f�rst�r inte hur du menar. Kan du ge n�got... 08-07-2010, 06:41

Christa Det jag menade med att det ofta �r bara fr�gor och... 08-07-2010, 07:22

Berith Just i den h�r tr�den var jag som sagt intresserad... 08-07-2010, 08:05

Gossen Ruda Misst�nksamhet drabbar nog de flesta personer som ... 08-07-2010, 07:39

Carl Jag tror att det helt enkelt �r s� att att om man ... 09-07-2010, 09:19

mamamaggan Jag tror att det helt enkelt �r s� att att om man ... 09-07-2010, 13:30

Carl Om du har levt p� 1200Kcal/dag s� g�r du ner vikt.... 09-07-2010, 16:00

Christa Jag �ter i stort sett fettfri kost. Allts� bara ko... 09-07-2010, 18:59

G� till: Sm�prat

1 anv�ndare l�ser den h�r tr�den just nu (1 g�ster och 0 anonyma medlemmar)

0 medlem(mar):

Visningsl�ge: �ndra till: Standard · �ndra till: Linj�r+ · Tr�dad

Prenumerera p� nya svar · Tipsa en v�n om den h�r tr�den · Utskriftsversion · Prenumerera p� den h�r avdelningen

Enkel version

Datum och tid: 01-09-2025, 12:28

S�kresultat f�r

Produkter

Kategorier

S�kresultat f�r

Produkter

Kategorier