Migrän, Vi är många som har det men finns det fler här? Alternativ

[Suz]

Hej!
Jag är lite nyfiken bara, jag drabbas sällan, kanske 10gg/år och har då blixtrar 20 min för att sen bli lugnt 20 minuter och SEN kommer huvudvärken.
Jag klarar inte av någon receptbelagd medecin utan det enda som fungerar (hittills) är Magnecyl koffein brus om jag tar det i samband med blixtrarna och sen vila.
Jag är sällan dålig mer än ett dygn.
Har en svägerska som ligger i 3-4 dygn och mår riktigt dåligt så jag är glad att jag har det så lindrigt.
Hon blir för övrigt hjälpt av akupunktur, fler som har testat mot just migrän?
Men....hur har ni andra det?
Vad fungerar på er och inte?
Fick ett "anfall" ikväll av det lindrigare slaget och kom därmed att tänka på om det finns några alternativmetoder?
Typ, ört- the, nån salva, kalla handdukar eller så.
Tror inte på healing eller dylika saker utan är mera ute efter om någon kommit på något litet "vanligt" knep som man kanske inte tänker på och som fungerar som man kan ta till sig?

Redigerat av Suz: 25-07-2010, 21:15

[ingrids]

Har av läkare diagnosticerad men atypisk migrän, så det jag gör för att hejda eller dämpa anfall när de väl är på gång hjälper nog inte andra. Däremot kanske det jag lärt mig om min migrän och hur jag kan hålla anfallen alldeles borta kan hjälpa.

Såvitt jag har lyckats klura ut har jag hormonbaserad migrän om jag är ganska stressad, stressrelaterad migrän när jag är jättestressad (detta är också det läkarna anser vara min migrän) och migränliknande symptom när jag har låsningar i en nackkota.

Akupunktur funkar för mig mot den migrän som har med stress att göra, går en "kur" om ett antal gånger (varierar) och effekten kan hålla i sig upp till ett par tre år innan det är dags för en ny kur. För nackkotan är det kiropraktor eller osteopat som gäller, den "migränen" ger sig inte så länge låsningen är kvar. Alla träningsformer som jobbar med kroppens smidighet och avslappning hjälper att hålla låsningen borta.