Kalorisnål chokladmoussé..., ...som pulver, finns det? Alternativ

[tepa]

Hej

Jag har typ skippat potatis, socker, vitt mjöl och ris/pasta i någon månad, och har gått ner
fyra kilo i vikt. Har inte mycket att gå ner, väger 57 kg till mina 160 centimeter. Alltså det är
den här metoden som kallas GI. Finns det färdig chokladmousse pulver att köpa, som innehåller
sötningsmedel i stället för socker?

Hälsn Tepa

[BelovedAngel]

Varför vill du undvika kolhydrater? Tyvärr har media blåst upp att kolhydrater är farligt, vilket inte stämmer för fem öre. Är det så att man inte är fysiskt aktiv för fem öre, bå behöver man inte så mycket kolhydrater. För övrigt, alla individer behöver kolhydrater. Det viktiga är att välja bra kolhydrater. Det finns inte tillräckligt med underlag för att diskutera om hur pass nyttiga / onyttiga samt hur dåligt för miljön sötningsmedel är...

[*Stintan*]

Varför vill du undvika kolhydrater? Tyvärr har media blåst upp att kolhydrater är farligt, vilket inte stämmer för fem öre. Är det så att man inte är fysiskt aktiv för fem öre, bå behöver man inte så mycket kolhydrater. För övrigt, alla individer behöver kolhydrater. Det viktiga är att välja bra kolhydrater. Det finns inte tillräckligt med underlag för att diskutera om hur pass nyttiga / onyttiga samt hur dåligt för miljön sötningsmedel är...

Folk käkar inte bara fel kolhydrater utan även alldeles för mycket! Det finns inga vetenskapliga belägg för att kroppen behöver en massa kolhydrater. Helt kolhydratfritt är det svårt att äta och inte heller önskvärt men de flesta vanliga människor skulle må bättre av att dra ner på kolhydraterna.