Hur många tåhävningar kan ni göra, innan ni får mjölksyra? Alternativ

[Christa]

När jag gör tåhävningar får jag ganska snabbt mjölksyrakänning. Jag springer, går och cyklar men den muskeln är tydligen i väldigt dåligt skick.

Undrar lite om det är så för dom flesta eller om det hänt något med just mina muskler. Nu har jag redan provat så nu vet jag inte riktigt hur många jag gjorde men jag skall skriva in det när jag börjar från början imorgon.

[andersen]

Tröttnade efter ett par hundra, förstår inte vad som är jobbigt med den övningen?ungefär lika jobbigt som att knyta handen och öppna den. Knä böj är därimot en jobbig övning, har kört lite sådant pga har problem med ett knä.

[Anma]

Tröttnade efter ett par hundra, förstår inte vad som är jobbigt med den övningen?ungefär lika jobbigt som att knyta handen och öppna den. Knä böj är därimot en jobbig övning, har kört lite sådant pga har problem med ett knä.

Men för mig är handknytning jättejobbig övning. efter tio-20 vill jag sluta för att det börjar göra så förbaskat ont.

[Christa]

Men för mig är handknytning jättejobbig övning. efter tio-20 vill jag sluta för att det börjar göra så förbaskat ont.

Underarmarna är ofta dåligt tränade. Jag skulle verkligen behöva träna mina men det enda jag hittat är en uppblåstbar grej där man pressar luft mellan två kuddar. Tycker den är lite för lätt men jag sitter med den i bilen när min sambo kör.

Förr vispade man för hand och bakade för hand osv. Mattpiskning och en massa annat hushållsarbete gjorde nog att kvinnor förr i tiden använde sina muskler mer.

[Anma]

Underarmarna är ofta dåligt tränade. Jag skulle verkligen behöva träna mina men det enda jag hittat är en uppblåstbar grej där man pressar luft mellan två kuddar. Tycker den är lite för lätt men jag sitter med den i bilen när min sambo kör.

Förr vispade man för hand och bakade för hand osv. Mattpiskning och en massa annat hushållsarbete gjorde nog att kvinnor förr i tiden använde sina muskler mer.

Mitt problem sitter inte i underarmarna.