|
Björklöv är bra, stärkande, renande & vätskedrivande. Men de är jue inte så goda att skörda vid den här årstiden förstås... =P Bättre till våren, försommaren.
Gammal hederlig Johannesört kan man hitta blommande här å var nu, bara man letar lite... När det gäller PMS, så lindrar det riktigt bra med en till två koppar blomthé efter bara ett dygn. Åsså ger är det jue så fin färg på théet...
Behöver man lugna ned sig, är trött, men för spännd för att orka vila rekomderas en blandning på ringblomma(fin färg, stärkande, god) humle(lugnande, rogivande) ljungblommor(rogivande, god) & pilbark eller älgört(lätt smärtstillande, får fason på ömma tuttar & spänningsPMShuvudvärk). Är théet FÖR sövande så kan man blanda i en gnutta mynta eller isop, men ta det försiktigt med dessa örter om man är grinig redan inna, de tenderar att öka upp grinigheten än mer.
Undantaget är mynta eller isop eller kvanne i varm mjölk, kombinerat med ringblomma & honung, får dig både piggare & midre spännd.
Ostsmörgås med rikligt av pimpinellablad är oxå PMS-lindrande. Lixom en rejäl kolhydratladdning av spagetti, även här blandat med just pimpinella & gärna färsk hackad tomat.
|
PMS, vilka örter funkar?
02-08-2004, 21:40
