CITAT (Suz @ 13-10-2010, 12:19)

Kan bara hålla med Fny...dans!!
I alla former!
Zumba är tokroligt men det finns ju även Linedance som nog gubben din ska kunna klara!
Blir man andfådd av linedans? Jag gillar ju country men vet inte om det bara är kul eller om man blir ordentligt genomkörd.
CITAT (Whiskuchi @ 13-10-2010, 12:15)

Fast det är skillnad på motion och motion och promenader och liknande lågintensiv motion gör ingenting för kondition eller styrka någon annanstans än i benen och lite i bålen.
Ja vi vandrar ganska mycket i skogen och promenerar i området på vardagskvällar men det är just den högre intensiteten och att få med fler muskelgrupper som jag är ute efter.