Medlem
Antal inlägg: 3 778
Medlem sedan: 02-01-2006
Medlem nr: 6 894
Jag tyckte inte om spinning medan min sambo gillade den. Jag gick där ändå ett tag men tyckte det var skittråkigt. Nu funderar jag på Zumba men min sambo är rädd att rörelserna är för svåra.
Det skulle vara roligt att hitta en motionsform som jag längtar till.
Nu ställer jag inte bara frågan för min skull utan tycker det är en intressant fråga i största allmänhet. Det finns säkert massor av nya saker som jag inte känner till.
Just det där att få igång kroppen så att man blir svettig och känner sig så där behagligt trött efteråt så att man sover som en stock.
Medlem
Antal inlägg: 3 545
Medlem sedan: 06-03-2007
Medlem nr: 9 230
Powerwalk det är så härligt och knyta på sig skorna och ge sig ut. Ett bra alternativ till att springa som mitt ena knä tyvärr inte tillåter att jag gör. Tränar även upp musklerna lite med, fast hemma.