|
Det är också så att det är inte alltid ett " bra " levnadssätt garanterar att man är/blir frisk.
Generna bestämmer en hel del . Såg ett program om enäggstvillingar härom dagen . Läkarna hade ett underbart utgångsläge för att kolla vad arv, miljö mm gör för vår hälsa eftersom enäggstvillingar har en exakt likadan uppsättning gener.
Bl a fick man se ett tvillingpar , två män i 50-års åldern . Den ena rökte , åt " fel " ( vad nu det är i dessa tider ) , drack och motionerade inte. Han blev opererad för en förträngning i ett blodkärl.
Tvillingbrodern , som skötte sig examplariskt blev uppmanad att låta undersöka sig men vägrade till en början. När han väl gick med på det så hade han en exakt likadan förträngning på samma plats och opererades direkt.
Tillhör själv gruppen som bantat sedan tonåren och aldrig lyckats när jag ätit " nyttigt " , fettsnålt osv. Ihärdig motion har heller inte gett något.
Nu , när jag äter mindre med kolhydrater och mer mättat fett har jag gått ner och håller min vikt. Mitt kolesterolvärde har blivit mycket bättre , ligger nu klart under gränsvärdet.
Så hur vet vi egentligen vad som är bra ?
--------------------
Mälardalen zon 2 - 3
Att känna skuld är att vara human
|