Medlem
Antal inlägg: 4 213
Medlem sedan: 07-02-2007
Medlem nr: 9 061
En liten undran, går ni på någon särskild diet?? bantar dieter?? vilken är bra/dålig? några bra böcker i ämnet? Varför jag frågar är att jag behöver verkligen gå ner i vikt, visst går jag en del med hundarna men efter att jag bröt foten och slutade röka så har vikten ökat och ökat Några av mina bekantar använder GI-metoden och jäklar dom har gått ner en hel del i vikt. Någon använder LCHF och har också gått ner i vikt. Nu tänkte jag att det får nog bli något sådant för mig med. Men vilken??? har ni erfarenheter? vad är det för skillnad på GI och LCHF tillexempel, jag har massor med mer frågor men börjar med dessa.
Medlem
Antal inlägg: 3 211
Medlem sedan: 09-03-2007
Medlem nr: 9 264
Intressant tråd! Dom senaste 10 åren har mitt liv förändrats en del, arbete, sjukdom m.m och det märks på vikten, nu är jag väl inte "fet" men några kilo förmycket har jag samlat på mej.
Sedan ungarna flyttade ut och jag inget "ansvar" hadde längre blev jag riktigt slö och lat så det blir ofta färdiglagat och många goa smörgåsar!!
Jag måste verkligen skärpa mej innan det går på tok, det blir nog svårast att sluta med dom onyttiga smörgåsarna.
Olika dieter, använder ni någon?
01-11-2010, 09:45
Några av mina bekantar använder GI-metoden och jäklar dom har gått ner en hel del i vikt. Någon använder LCHF och har också gått ner i vikt. Nu tänkte jag att det får nog bli något sådant för mig med. Men vilken??? har ni erfarenheter? vad är det för skillnad på GI och LCHF tillexempel, jag har massor med mer frågor men börjar med dessa.
Intressant tråd! Dom senaste 10 åren har mitt liv förändrats en del, arbete, sjukdom m.m och det märks på vikten, nu är jag väl inte "fet" men några kilo förmycket har jag samlat på mej.
